Maminky často při zavádění nemléčné výživy pochybují, zda postupují správně. Po prvním roce si zase nejsou jisté, zda má dítě dostatek živin. Nejnovější výživová doporučení můžete snadno a rychle zjistit na souboru videí, které připravila iniciativa 1000 dní.
Můžete si je prohlédnout na YouTube na těchto odkazech:
Nutriční programování
https://www.youtube.com/watch?v=kyJumF-dDbs
Pestrá strava
https://www.youtube.com/watch?v=QRlN6tbViv0
Alergie
https://www.youtube.com/watch?v=BFthQLuDJws
Zdravé zdroje energie
https://www.youtube.com/watch?v=uS3vmgQFio8
Mléko v jídelníčku batolat
https://www.youtube.com/watch?v=pj9K6OZ3UvU
Výživa matky při kojení
https://www.youtube.com/watch?v=UhzQ4c0NT78
Vzorový jídelníček kojící matky
https://www.youtube.com/watch?v=XUpeKXD62Lc
V rámci celoroční podpory vzdělávání rodičů kojenců a batolat také připravila redakce časopisu Miminko třídílný speciál o výživě. Na obsahu spolupracovali přední čeští odborníci na výživu pod záštitou iniciativy 1000 dní.
Pokud jste výživové speciály neobdrželi zdarma u svého praktického dětského lékaře nebo jste je nezískali jako bezplatnou přílohu časopisu Miminko (v č. 2 a v č. 5), můžete si je stáhnout zdarma, a to buď pro čtení na vašem počítači (pro PC nebo pro MAC, soubor exe), nebo pro svá mobilní zařízení (iPod, smartphone, tablet). Adresy pro stažení najdete zde:
Výživa kojenců do 1 roku:
Výživa batolat 1 - 3 roky:
Více informací na www.1000dni.cz a na www.casopis-miminko.cz.
Začni psát komentář...