Výživová poradna

Ve výživové poradně se věnuji výživě v těhotenství a před, během kojení, hubnutí po porodu. Výživou dětí od narození, zaváděním příkrmů včetně receptů pro kojence. - plánujeme, aneb výživa před otěhotněním - výživa během těhotenství a v šestinedělí - výživa během kojení - gestační diabetes, laktózová intolerance, celiakie.... - jak stravou předejít obvyklým těhotenským neduhům (únava, alergie, zácpa, hemeroidy, nachlazení...) - recepty a příprava jídel - vitamíny a doplňky pro těhotné a kojící - nevhodné nápoje a potraviny - shazujeme po porodu - výživa dítěte od narození, včetně zavádění příkrmů a recepty pro kojence Vítejte v poradně :). Jmenuji se Tereza a jsem maminka krásné holčičky. Výživa je nejen můj vystudovaný obor, ale zároveň i koníček, který mě naplňuje. Pomáhat a radit lidem je moje celoživotní poslání :). O mě: Studium: - SOŠ: Chemicko - farmaceutická výroba léků - VŠCHT v Praze: Biochemie a výživa člověka - Clinic 21: Nutriční poradce pro výživu - E-univerzita: Diabetes mellitus v graviditě, Diabetes mellitus a jeho komplikace, Specifika výživy těhotných žen, Probiotika, Poruchy příjmu potravy, Nutriční podpora pacientů s onemocněním trávicího ústrojí, Hořčík a jeho význam ve výživě, Alimentární infekce a intoxikace, Vitamíny D a K a jejich vliv na organismus, Potravinové alergie - MAHRA: Výživový a sportovní dietolog - samostudium Praxe: - 2 roky výzkumný ústav na oddělení biochemie rostlin (výzkum: obsah dusičnanů v dětské výživě, lepek v obilovinách) - 8 let se věnuji výživě a poradenství v této oblasti - 3 roky praxe jako manažer péče o klienty Ve své skupině vítám všechny, kteří se chtějí poradit, diskutovat a přinést i svoje vlastní nápady a myšlenky. Těším se na vás :-). P.S. ve skupině si pomáháme a radíme, nikoho nepomlouváme.