My healthy lifestyle - hubnu po porodu!

Je to dva roky, co jsem překopala jídelníček, něco dobrého zůstalo, to špatné šlo pryč. Fitkem jsem si zpevnila postavu, ale kila šla dolů pomalu. Zaměřila jsem se tedy jen na zpevňování a zdravou a vyváženou stravu, nic víc nic míň. Sledovat mě můžete i na Instagramu pod Mimiveru 💪

1.3.2019
Je potřeba začít něco dělat. V těhotenství jsem přibrala opět přes 20kg a 8kg mám stále nahoře. Kojím, ale nejde to dolů. Rozhodla jsem se zatím jen jíst 3x denně vyvážená jídla, žádné sladké a 1x cvičit ve fitness a když zbyde čas, tak posilovat břicho doma. Uvidíme, co to udělá 🙂

11. 4.
Váha ukazuje - 2kg. Jelikož plně kojím, nemůžu hladovět 🤷‍♀️ Ve skupině Fitness motivation hodně maminek píše, že se jim díky kojení nedaří hubnout a já asi taky budu ten kus 🙂 no nic, jdeme dal, jak jinak 👍