Jsem těhotná Co mohu v těhotenství Cestování v těhotenství

Cestování letadlem v těhotenství

Cestování letadlem v těhotenství je v rámci fyziologického těhotenství do 28. týdne zcela bez problémů. Těhotným ženám přináší určitá rizika při změnách tlaku během letu, např. nevolnost⁸, zvracení³, vznik krevních sraženin nebo může vyvolat předčasný porod²⁰. Přechod přes detektor kovů na letišti je však pro ženu i plod bezpečný, neboť nefunguje na principu rentgenového záření.

Většina leteckých společností vyžaduje po ženě od 28. týdne těhotenství¹⁴ potvrzení o gestačním věku plodu a očekávaném termínu porodu⁷⁴) od gynekologa, že může absolvovat cestu letadlem a jejímu stavu nehrozí předčasný porod. Zároveň by žena u sebe měla mít také těhotenskou průkazku³. V případě třetího trimestru už mohou letecké společnosti přepravu těhotné ženy odmítnout. Nejzažší termín cestování letadlem v těhotenství je tedy zhruba do 32. týdne.

Před odletem by si měla žena zjistit politiku letecké společností, se kterou letí a dodat potřebné dokumenty, které společnost po těhotných ženách během přepravy požaduje.

Video: Sex, létání, barvení vlasů a další... Jak je to s nimi v těhotenství?

Rozhovor s odborníkem: MUDr. Petr Kolek

Co ve videu zaznělo:
0:00 Úvod
0:12 Těhotenství a sport
0:52 Relaxační procedury
1:27 Používat při plavání tampon?
1:55 Dovolená a létání
2:53 Sex v těhotenství
3:42 Koncerty a festivaly
4:14 Medicínské zákroky
5:50 Každodenní činnosti
6:20 Barvení vlasů
6:38 Úprava nehtů
6:54 Diety a hubnutí

Nevynechejte další zajímavé videorozhovory s odborníky na YouTube kanálu Modrého koníka:

🎞️ Bolesti zad, noh atd. v těhotenství. Jak na ně?
Rozhovor s fyzioterapeutkou Martinou Nagyovou.
🎞️ Alkohol, kouření, káva, drogy a léky v těhotenství.
Rozhovor s gynekologem a porodníkem MUDr. Petrem Kolkem.
🎞️ Vše o ultrazvuku v těhotenství. Škodí nebo pomáhá?
Rozhovor s gynekologem a porodníkem MUDr. Petrem Kolkem.

Nejvhodnější doba letání během těhotenství

Nejvhodnější a nejbezpečnější je létání ve druhém trimestru¹⁷, kdy ženě hrozí minimální rizika. Ranní nevolnosti¹⁵ již odezněly, těhotenské bříško není natolik velké, aby vadilo při cestování a žena se cítí dobře a má dostatek energie.

Nejriskantnější pro létání je první trimestr³⁷, neboť ženě hrozí spontánní potrat³ a ve třetím trimestru¹³ naopak předčasný porod.

Nedoporučovaná cesta letadlem

Zákaz cestování letadlem je určen ženám od 32.²⁹ nebo až od 36.²⁵ týdne těhotenství. Chce-li žena cestovat letadlem i po tomto termínu, musí ji na cestách doprovázet vyškolený doprovod a nezbytnou součástí je také povolení od ošetřujícího gynekologa.

Zákaz létání

Lékařský zákaz létání během těhotenství mají ženy, které mají:

potíže s vysokým krevním tlakem¹,
cukrovku²,
riziko potratu¹³,
vícečetné těhotenství - dvojčata nebo trojčata,
abnormality placenty⁹,
vaginální krvácení³,
srpkovitou anémii,
nalezeny abnormality u plodu.

Prevence proti nevolnostem během letu

Proti krevním sraženinám je dobré se každou hodinku letu projít po palubě a pomoci tak cirkulaci krve v žilách. Během sezení je dobré hýbat chodidly nebo napínat lýtkové svaly. Během letu by měla těhotná²⁴ žena vypít za hodinu 1 sklenici nealkoholického a bezkofeinového nápoje.

Pohodlí během letu

Aby se žena během letu cítila dobře a pohodlně, měla by:

mít na sobě pohodlné oblečení, které je volné a vyrobeno z přírodních materiálů,
pokud to je alespoň trošku možné, požádat o usazení v I. třídě nebo alespoň v uličce, kde je větší místo na natažení nohou,
nejpohodlnější let je v místě nad křídlem,
před odletem navštívit svého lékaře a požádat jej o léky² na nevolnost, které se mohou užívat v těhotenství,
se během letu připoutat,
během letu, pokud je to možné, projít se v uličce nebo si protáhnout nohy a zacvičit si s nimi,
se vyhýbat jídlům, které mohou způsobovat žaludeční nebo trávicí problémy,
mít dostatečný příjem tekutin a vyhýbat se hladovění a pití kofeinových nápojů káva⁷, coca cola.