• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Aktivně nesportovní těhotenství. Jak jste na tom vy?

13. dubna 2010 
Ahoj holky, rada bych se zeptala jak jste na tom vy, me podobne nesportovni typy:slight_smile: Nikdy jsem nesportovala, maximalne v lete treky v horach. Doktor mi kladl na srdce abych zacala aktivne "sportovat", zadychat se. No, jsem na tom bidne. Sem tam prochazky spojene s vencenim psa - moje maximum. Co Vy? Jsem jedina?
13. dub 2010 ve 13:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
sambucca: Určitě nejsi. Já jsem sportu taky před těhu moc nedala, nechodila jsem nikam pravidelně, jen sem tam plavat. Ale od 16tt chodím skoro každý týden na těhotenské cvičení a doma musím chtě nechtě cvičit na balonu, protože mě bolí záda. A je to fajn, hlavně do bazénu se vždycky těším. Ono, když člověk nebyl zvyklý aktivně pravidelně sporotovat před těhotenstvím, tak v těhu už to nedožene, ale hýbat by se měl. I delší procházky se počítají - bohužel jsem velkou část těhu prožila v zimě a v tom mrazu a často i smogu se moc ven chodit nedalo. Na jaře a v létě to musí být bezva :slight_smile:
13. dub 2010 ve 14:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
já se teď snažim dokopat se alespoň dvakrat trikrat tydne jit na prochazku, rychlejsim tempem cca hodinku. Ale desne me to ne-ba-vi:grinning: To plavani zni dobre...
13. dub 2010 v 15:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
sam: Plavání v těhu je to nejlepší co znám - člověk se cítí tak lehce a nic ho nebolí, i když na suchu třeba jo. No balada.
no, začly mě zas bolet záda - jdu mrknout na zprávy na baloně :sweat_smile:
13. dub 2010 v 16:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj holky :slight_smile: sam hele já v těhu taky netrhala sportovní rekordy - ted´to taky neni o nic lepší jen tak tak se dokopu jednou tejdně na hodinu na cvičení :grinning: ale chodila sem plavat - i když v poslednim měsíci sem šla spíš ke dnu :grinning: tak je to fakt dost dobrý :wink:
13. dub 2010 ve 22:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek