• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Gravidjoga, jaké máte zkušenosti?

16. září 2013 
Hezký den všem,
chtěla bych začít tady u nás chodit na těhotenskou jogu. Je tu někdo, kdo s tímto cvičením má zkušenost? Ulehčilo vám to porod?
Díky. Naďa
13. zář 2013 ve 12:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
@nafi jestli to ulehci porod to jako prvorodicka netusim, ale rozhodne je to pro me prijemny relax a hlavne protazeni a procviceni prijemnou cestou, kdyz vezmu v potaz rostouci bricho :slight_smile:
14. zář 2013 v 06:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
@nafi Rozhodně ano. Ulehčí to zejména první dobu porodní..... Naučíš se jak prodychavat kontrakce, cviky na delohu, na kyčle aby záda nebolela, úlevové pozice a hlavně jak správně dýchat, aby miminko mělo dost kyslíku, když poleze ven....tyto věci právě nestačí jen nastudovat, musí se důkladně procvičit a,natrénovat, abys v den porodu,nepanikarila a,nelovila v paměti, ale přesně věděla co a jak. Takže za mě 100% doporučuji........
16. zář 2013 v 09:45  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Příspěvek byl smazaný adminem, protože nesplňoval pravidla fóra. Důvod: “Pro reklamu na našich stránkách slouží Profil Profesionála.”
19. zář 2013 ve 21:06 • lafinka
Tvůj příspěvek