• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Kde seženu DVD se cvičením v těhotenství na míči?

8. března 2014 
Holky nevíte kde sehnat nejak dvdčko se cvičením na míči pro těhulky? mám zablokovanou krční pátř a všichni doktoři odemě dávají ruc pryč když jsem těhotná a nechtějí mi to napravit. napsali mi na rehabilitacích jen těhotnskou jogu al az za 14dní, ja si to potřebuju nějakým způsobem protáhnout ale už teď protož už mě bolí hlava a oči bez přestání 5tý den..... prosím všechny vaše tipy, rady..... díky
30. říj 2012 v 16:33  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
30. říj 2012 v 16:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mrkni se sem http://www.hejbejse.tv/kategorie/Cviceni-v-tehotenstvi Určitě vydala i nějaké DVD s cviky pro těhotné :wink:
30. říj 2012 v 16:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Na zablokovanou krční páteř v těhu mi bohužel jen cvičení nepomohlo. Chodila jsem k fyzioterapeutce, která mi odstranila blok a pak až pravidelný cvičení pomohlo. Tak držím pěsti!
30. říj 2012 v 16:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@ann_87 no a proč mi ten blok nechce nikdo odstranit když jsem těhu? to byla normalni fizioterapeutka co del arehabilitace?
30. říj 2012 v 17:29  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@radusberus To netuším, kor v oblasti krční páteře to ničemu nemůže vadit... Samozřejmě mě teda "napravovala" v sedě, přes pupík bych si nelehla, ale prostě na dvakrát byl blok pryč. Je to fyzioterapeutka, chodí k ní i doktoři, je hrozně šikovná...
Jako fakt nechápu. To budeš mít celý těhotenství blok v krční páteři?? Vždyť to je nesmysl...
30. říj 2012 v 19:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
@radusberus - nechápu, proč by to měl být problém, jsem fyzioterapeutka a běžně se dá odstranit v těhotenství i blok třeba v oblasti křížokyčelního skloubení na pánvi, když se zvolí vhodná poloha a technika, úměrně těhotenství. Zkus jinou rehabilitaci. A DVD o cvičení na míčích nevím, bohužel :frowning2: . A máš hezký TP. Já měla taky takhle začátek května, ale před 4 lety.
30. říj 2012 v 19:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@svija no jinam jit bohuzl nemam moznost , pak uz jedine dojizdet do jineho mesta.... no zkusim se toho napraveni dozadovat jak tam pujdu na tu jogu, a uvidime co mi nato reknou.
30. říj 2012 ve 20:07  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky, v první řadě bych ti chtěla poradit, najdi si někoho, kdo dělá rehabilitace podle metody Ludmily Mojžíšové. Ta se totiž zaměřuje na cvičení, aby se podařilo otěhotnět. Mě se tak podařilo a chodila jsem ke své fyzioterapeutce dále i jako těhotná :wink:
Tak a s tím souvisí následující odkaz - paní má pěkně zpracované stránky http://www.volny.cz/novacka/prevence/tehotenstvi.htm
A má tam i seznam lidí, co to dělají, tak třeba najdeš někoho i ve tvém okolí :wink: http://www.volny.cz/novacka/mojzis/seznam.htm
Přeji ať je brzy lépe :wink:
30. říj 2012 ve 20:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@jajkaz no diky to zni dobre, je tu breclav a tu mam asi 20minut cesty.... zkusim tam zitra crnknout ....díky moc
30. říj 2012 ve 20:52  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, já jsem takové cd koupila v Levných knihách za 19Kč :wink:
1. lis 2012 ve 21:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj.Já jsem si objednala pár DVD zde: http://www.cviceninadvd.cz/fit-i-v-tehotenstvi.html
Jsou tam i jiná.Jinak seženeš normálně po internetu..
28. pro 2012 v 16:04  •  1 dítě - čeká miminko, termín má v srpnu 2013  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj @radusberus @terezp @pajenka @svija a ostatní těhulky, maminky :slight_smile:

do naší Wiki knihovničky Modrého koníka, kterou si tady všechny společně tvoříme, byl vložen nový článek na téma Cvičení na míči v těhotenství http://www.modrykonik.cz/cviceni-na-mici-v-tehotenstvi/ .

Pokud si najdete chviličku a napíšete nám všem své případné zkušenosti se cvičením na míči v těhu, pomůžete další spoustě těhulek, které si právě prochází stejným obdobím a tady na koníku hledají Vaše rady, tipy a doporučení, jak správně na míči cvičit, co to tělu přinese, jaké cviky jsou vhodné, atd.

Své příběhy můžete psát přímo pod článek do okénka " Moje zkušenosti s ...".

Mockrát Vám děkuji, že pomáháte a přeji fajn den!
Jennyska

PS: Přispět a nebo napsat nový článek do Wiki může úplně každý. Knihovnička je otevřená všem, kdykoli! A pokud toto není téma, do kterého chcete přispět, můžete si vybrat z mnoha dalších: http://www.modrykonik.cz/wiki/all
5. bře 2014 ve 12:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
Přikládám těhotenské cvičení a dokonce i dýchání :wink: Tak vyzkoušejte a dejte vědět jestli se ulevilo :slight_smile: http://www.youtube.com/watch?v=sf4FzRiW2YI
http://www.youtube.com/watch?v=sbxt1Is-RZg
8. bře 2014 ve 20:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek