Poraďte, jaký míč koupit na cvičení v těhotenství?
Ahojky holky, poraďte mi prosím jaký si koupit míč na cvičení a odpočinek v těhu. Ráda bych si pořídila a nevím jakou velikost a zda se to kupuje i na váhu a kde třeba v Praze se prodávají. Díky za rady.
Kachnik, nevim jestli je to jeste aktualni - mice se opravdu kupuji podle vysky postavy - jsou 3 velikosti, max prumer je 75 cm (pro vysku postavy nad 175cm) - ten ma nosnost skoro 300 kg 😉 a koupila jsem ho ve zdravotnickych potrebach tusim za 450 - 500 Kc, ale je super.
petisan, už jsem si ho koupila, tu 65 za 290,- jen nevím co všechno na něm můžu dělat 😀
Kachnik - muzes cokoliv - muj pritel si na nem zkousi nandavat ponozky 😀 jeste se nezabil. Jen se nedoporucuji takove ty cviky kdy musis pater prohybat do mostu. Cvicim podle knizky od Wessels a Oellerich - Cviceni v tehotenstvi a sestinedeli - tam je cviku dost - treba se na nem delaji kliky, posilovani zad a nohou. I jen tak na sezeni je dobry - nuti Te sedet rovne. Tak good luck 🙂
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
kachnik, stačí projet net, mají se pořizovat dle výšky postavy. Já ho kdysi kupovala tuším tady na netu
http://www.zdravotnipotreby.cz/rehabilitacni-po...
a nebo tady
http://www.zdravionline.cz/obchod/Rehabilitacni...
http://www.vseprorodinu.cz/cgi/v2/mice1300