Která antikoncepce sníží premenstruační syndrom?

Ahoj, chtela bych poprosit o zkusenosti s ruznym druhem antikoncepce (Hormonalni- ruzne druhy, naplasti, krouzek Nuvaring, Teliska....), jestli vam nektere neco pomohlo zmirnit premenstruacni syndrom? Hlavne zadrzovani vody a tloustnuti. Ja bohuzel splasknu🙂 tak den po tom co MS prijde, ale uz tak 7-14 den (MS mam 7 dnu) zase zacnu "otekat" a mam i nekdy dost blbe nalady v tom smyslu, ze jsem podrazdena. Proste tyden se vejdu krasne do kterehokoli obleceni a pak 3 tydny je mi mensi a mensi a nektere vylozene na me praska🙂. Pri kojeni jsem tyhle problemy nemela, takze to urcite souvisi s hormonalni hladinou.
Vim , ze existuje Yadine, ktera ma v sobe drospirenon(typ diuretika, ktere by melo zabranovat zadrzovani vody). Mate s tim nekdo zkusenost a funguje? Mela jsem naplasti Evra 2 roky pred tehu a bylo to prakticky stejne. Kdyz jsem to kdysi zminila gynekolozce divala se na me jako trochu jako na cvoka, ze mam byt rada, ze jsem zdrava a podobne a neresit takove hlouposti. Ale kdyz uz mam neco brat tak bych chtela radu, jestli neco pomuze.
Diky za rady a diskuzi.