Hubneme 30kg a více
Ahoj našel by se někdo kdo by se mnou hubnul?Zkouším všechno možné ale vždycky se na to vykašlu tak možná když do toho půjde někdo se mnou tak to půjde líp.Hodně sem přibrala v těhotenství a hlavně po porodu.Že se kojením hubne na mě bohužel neplatilo ☹ A tak sem se vyjedla až na otřesných 125kg na výšku 175cm 😒 Před dvěma měsíci jsem během tří týdnů nervama, stresem a tím že jsem téměř nejedla shodila 15kg.Cítím se po fyzické stránce o mnoho líp a tak chci pokračovat a dostat se aspoň na váhu 75kg.Teď mám váhu mezi 109 a 110kg.Začala jsem jíst zdravou stravu hodně zeleniny minimum příloh a vařím v páře.Budu ráda když se ke mě někdo přidá s kým bysme mohli porovnávat výsledky... 🙂
takhle jsem vypadala pred 9 lety, od te doby jsem tlusta🙂 a ne a ne se k tomu dokopat
zdravím holky, já se brzy přidám....příští týden mám jít na sekci a pak potřebuji shodit 30kg......samozřejmě že po šestinedělí....ale zdravím vás a čekejte tu na mě 🙂
Holky, ještě mám dotaz. Může mít zhubnutí nějaký vliv na menstruační cyklus? Nějak se mi zkrátil, tak přemýšlím proč....
@jajkaz jestli to bylo nějaké velké zhubnutí tak klidně může
@misicka455 Velké určitě ne, asi 7 kilo za 2 měsíce, takže celkem přiměřené. Tak uvidím, co tento cyklus a kdyžtak se poradím s gyndr, kde hledat chybu... Díky za odpověď 😉
Ahojky holky, přidávám se k vám. Chtěla bych shodit aspoň 20kg. Při těhu jsem nabrala 16kg. Před těhu jsem měla 68kg. V prvních třech měsících jsem zhubla 4kg a pak přibírala. Po porodu jsem z 82kg zhubla na 72kg. Jenže kojení a antikocepce mě dostala na váhu 88kg. Jsem už zoufalá. Břicho mám jednu velkou pneumatiku, když jsem se snažila zhubnout, zhubla jsem jen 5kg a pak se na to vykašlala. Nemám silnou vůli. A tak se přidávám k Vám. Nechci v tom bejt sama, cejtím se hrozně. Nějaké rady?
Mohu také poprosit o jídelníček? (Beautiful.Pink@seznam.cz)
Ahokky 🙂
Můžu taky poprosit o přidání do soukromé skupiny? Moc děkuji
Ahoj holky, mohla bych se k Vám taky prosím přidat? Na ideální váhu bych potřebovala shodit 40 kg ale jsem realista a i20 bude úžasný. vážim "krásných" 100kg a nějak nemám sílu začít. Prostě zatím mám ráda víc jídlo než sebe, bez sladkýho dlouho nevydržim. Nemáte prosím radu jak se rozhejbat, dát to do pohybu? Jak jste začly vy?Co vás motivovalo?
Nikdo tu zatím moc nereaguje... tak co kdybychom si my nově příchozí založily novou skupinu? Pokud máte zájem, napište mi prosím do IP.
mohly jste napsat zdezli, aby Vás přidala k nám... 😉
Holky chodí sem vůbec ještě někdo?
@maudn mohla bych poprosit taky o radu co jíst děkuji