Polohová asymetrie, 3,5 měsíce. Jak a za jak dlouho se vám podařilo cvičením odbourat?

Ahoj maminky,
vím, že příspěvků na toto téma už tu bylo asi více, ale jsem zoufalá, a tak by mi zajímaly zkušenosti vás ostatních...
Syn 3,5 měsíce má polohovou asymetrii. Když ho dám na záda, chvíli je rovně v ose a za chvilku se stočí do tvaru "C" Bojovali jsme i s predilekcí vlevo, ale tu už se nám docela podařilo odbourat. I když levou stranu preferuje stále více, ale dokáže se otáčet i vpravo. Při pasení koníků se zvedá na rukou (misto aby se opíral o předloktí) a dost často jen na jedné ruce a také ubočuje ruce do stran.
Nedalo mi to a přes znamou jsem kontaktovala dětskou fyzioterapeutku, zaslala jí videa malého a ta mi řekla, že bude potřeba s malým cvičit. Že má slabé bříško a nemá usazenin pánev a z toho vše plyne. A že i ta asymetrie do "C" je od toho. Tak nás v blízké době objedná a ukáže nám nějaké cvičení. Zatím nám poslala video cvičení na míči.
Zajímalo by mě, jak se vám to podařilo cvičením odbourat a za jakou dobu?
Jsem z toho nešťastná, jde o mě první dítě a připadám si, že jsem naprosto selhala.
Asi jsem zanedbala polohování v postýlce. Dříve jsme ho dávali na bok, když byl ještě novorozenec, kvůli tvaru hlavičky. Ale pak nám pediatra řekla, že má být jedné na zádech. No a tam to asi začalo. Začal spát s hlavou pouze vlevo. Netušila jsem v tu dobu, že to je problém a že to může namáhat takové škody. Pak nám někdo poradil ručník, ale do teď vlastně nevím, jak tam ten ručník má být, aby to mělo efekt. Když jsem ho tam dala (viz. foto) tak malý stejně točí hlavu doleva a opírá si jí o něj. A není v mých silách u něj celou noc být vzhůru a sledovat, kam dává hlavičku. Bohužel, už si na tu polohu na zádech tak zvykl, že teď mi nechce spát na boku, když ho dám. Vždy se probudí a začne se vztekat, protože mu to už není pohhpohodlné. Doteď lituji, že jsme přestali dávat na bok