Cvičení pro těhotné. Doporučíte (Frýdek-Místek, Havířov, Orlová)?
16. čer 2022
Dobrý den, nevíte o cvičení pro těhotné v oblasti Frýdek, Havířov, Ostrava? Nemůžu nikde nic najít. Nechci jógu ani cvičení v rámci předporodních kurzů. Prostě něco na protažení, zpevnění zad, uvolnění pánve... pod dohledem odborníka.
Těhotenská jóga
Chodím sem: https://www.physionex.com/tehotenske-cviceni - je psáno, že to je 6 lekcí, ale protože nás to všechny baví, tak pokračujeme dále... Možná by se dalo připojit, když bys tam napsala.