Metoda podle Mojžíšové

evi, manža zvládl mobilizaci? No tak to musím řícttomu mýmu, kterej bylrozhozenej už jen ze rpesmiogramu.. 😵

puzzi, no uvidíme, já si říkám, že když do konce května neotěhotníme, tak bude dovolená... A když pak nic, tak asi dáme nějaký CAR... ale to je ještě moc dopředu..
Mimochodem Tě teda obdivuju, že máš měsíc bez přestávky, ikdyž Ty ještě necvičíš plnou Mojžu že? (To nemyslím teď nijak špatně...) Já už to totiž teda každý den fakt nezvládám 🙂 ale rehabka mi říkala, že si hlavně z toho nemám dělat hlavu, když to nezvládnu.. takže to mám většinou tak, že cvičím třeba 4dny v kuse a pak to jeden den nestihnut.. pak třeba dva cvičím a ranní nestíhám.. a tak.. ☹ ale hlavu si s tím nedělám.. když mi řekla naposledy u mob. že je to už víceméně dobrý, tak to asi pomáhá i tak 🙂 zase teď víc chodím, takže si tak tajně říkám, že se to vyrovná.. 🙂

Ahoj holky, jen tak zhruba jsem proběhla tuhle diskuzi.
Začala jsem se učit cvičení dle Mojžíšové v listopadu v lázních. S nadšením jsem cvičila i v prosinci, v lednu.

Bohužel jsem netušila, že pozadí tohoto cvičení a že má předcházet nějaké odblokování kostrče 😠 Což v lázních učí jen cviky a ještě blbě a s nějakým vyšetření jako co, kde máte člověk bloklé a s kostrčí se vůbec nezdržují a to rovnou přeskakují....
Kdybych se neptala na provedení a funkci u cvičení při osobním cvičení s rehabkou a jen pasivně cvičila, tak si řeknu moje chyba. Ale chodila jsem i na tzv."individuální cvičení Mojžíšové" a ta to teda vůbec neřešila a ještě nás učila cviky nepřesně a blbě. No prostě flegmoš :(

Na základě toho nebo vlivem více okolností, jsem si v lednu nějak blokla kostř, nechci to svádět na lázně. Možná jsem cviky neprováděla správně. A každodenní nepřesné cvičení to také mohlo způsobit. To už nezjistím....

No abych to zkrátila, na chirurgii mi opíchl dr. páteř a že teď to alespoň zmírní bolest a napětí, ale ať vyhledám fyzioterapeuta, ať se to neopakuje, nevrací.... problém s kostrčí, bedrami.
Díky tomu jsem se dostala k fyzioterapeutovi a ten to vzal teda od základů se mnou a nestačila jsem se divit, co všechno tomu cvičení mělo následovat a hlavně, že i mi ukázal a naučila jsem se cviky snad správně. To uvidím na další návštěvě v březnu.

Věřím, že jsem moc negativně nezapůsobila a pokud ano, tak jsem chtěla jen upozornit, že né každý, kdo se tak tváří je "odborník" a pokud někdo chce vědět, na které lázně si dát pozor, tak klidně napíšu do IP adresy podrobnosti.

DRŽTE SE VŠECHNY, ať nám pravidelnost cvičení vydrží a věřím, že se navzájem můžeme povzbudit nejen při začátcích !!!! Hlavně, ať se z nás snažilek stanou těhu a brzy máme //

Pokud jsem to pochopila dobře, manža neměl spermiogram úplně v pohodě a ...

Evamik: tvůj manžel taky byl u fyzioterapeuta /ky a ta se na něho mrkla a nakonec mu doporučila i nějaké cviky a dělala mobilizaci pánve přes konečník? 😀

Kay, co se týče cviků, tak ty už dělám všechny, ale ještě nejsem na plném počtu. Tento týden 20x, příští týden 30x a potom teprve plných 40x. Ale to se vlastně týká jen části cviků, tak se uklidňuju, že to tak strašný nebude. Žabáka už teď dělám 20x na každou a to už je díkybohu maximum. Jo a asi 10 dní už mi u žabáka nekřupou kyčle, tak že by si tělo zvyklo?
Jinak většinou ráno taky necvičím, cvičím první půlku po příchodu z práce mezi pátou a šestou a pak tu druhou část večer kolem osmý. Jedině když bych měla na odpoledne nějaký program, tak bych vstala ráno dřív a cvičila tu první delší část ráno. Povíme si po měsíci, jak mi to půjde 😉 .
Jo a máš hezký plán do května, dovča a pak CAR. Dáš Mojže ještě pár šancí ukázat, co umí 🙂.

puzzi, no jak jsme už psalyasi má každá jiný počet, ale mě už ta kyčel taky nekřupe, takže aspoň vidíš nějaký zlepšení 🙂
No s tím cvičení.. pondělí a středa to cvičím všechno najednou ☹ večer. Ráno vstávám v 6 a domů chodím taky v šest, takže to bych padla na hubu a tak jsem si řekla, že je lepší být aspoň trochu vyspaná.. a ostatní dny se snažím to cvičit na dvakrát..
jo plány mám pěkné, ale ty většinou nevychází ☹

Jasie, no to jsou teda zkušenosti :(. Muselas pak být naštvaná, když jsi to zjistila, že bylo to cvičení z lázní na nic.
Tak hlavně že teď už máš správného fyzioterapeuta. Tzn. že Ti dělá mobilizace a cvičíš Mojžu? Nebo máš zatím jen cvičení na tu bloklou kostrč?
Jestli se Ti chce, napiš, jak dlouho se snažíš otěhotnět apod. Čím víc nás tady v diskuzi bude, tím líp! Časem začnou přibývat těhule, už aby...

Kay, já vstávám každej den v 5:45, takže ráno to taky nedávám. Ale mám info od té mé fyzio, že stačí pauza 2 hodiny, takže si z toho hlavu nedělám.
O plánech mi nemluv ;). Já plánuju celej život, docela i plány dodržuju, dokonce i plním dřív atd. Ale co se týče otěhotnění, tak tam mi to nějak nejde a o to víc mě to štve 😠.

puzzi, no včera jsem měla jednu debatu s ženskou, která měla dítě v 35 (první aposlední) a říkala, že když slyší nějakýho doktora jak mele o plánovaném rodičovství, jak je to zodpovědné a tak, tak že by ho vraždila 🙂

Kay, my byli nedávno u známých, kteří nevědí, že se snažíme a nemůžeme. Trochu jsem mlžila a na to prohlásila paní, že dneska je lepší doba, že si to můžeme naplánovat a přišlo jí to děsně fajn 😖

Kay, to mu řekni!!! A to můj je na takový věci fakt posera! 🙂 Ale na spg chodí skoro rád - zkoukne nový porno... 😀

Jasie: Tak to je tada fakt síla! 😠 Tak hl., že už jsi našla někoho dobrýho!
Jo, jo, můj drahoušek byl u taky u fyzioter. a dělala mu mobil. přes konečník, prot. má skoliozu a celkově probl. se záda - původně měl špatnej spg., ale to už je teď v pohodě...

Jo, holky ještě jsem vám chtěla říct, že po tý IUI jsem ještě necvičila, prot. ty 2 dny mě docela bolelo břicho (asi po tom Pregnylu) a teď se bojím, abych nějak neublížila zahnízďování... Co si o tom myslíte?? 😒
Jinak já jsem taky "plánovatelka", takže to, že mi ty plány takhle výrazně nevychází, mě taky dost frustruje! 😖

evamik: nevím jak po iui, ale po ivf prý cvičit nějakou dobu asi nemám, a hlavně když se na to necítíš, tak fakt necvič, to nemá cenu 🙂

Fiallinko, dík za názor!! 🙂 Kdy se má po IVF znovu začít? Ale to se přece jen s IUI nedá srovnávat, co se týče zásahu...

Evčo, po IUI má být normální režim, takže já jsem spíš pro cvičit. Cvičením to tam hezky prokrvíš a zahnízďování pomůžeš. IVF je fakt něco úplně jinýho, IUI má mnohem blíž přirozenému způsobu otěhotnění. Ale to je jen můj subjektivní názor. Já budu po IUI cvičit, protože ty její pozitivní účinky na danou věc jsou pro mě větší než pochybnosti... Zkusím se zeptat příště té mé fyzioterapeutky.

Puzzi, já si to taky myslím - chtěla jsem cvičit, ale bolelo mě břicho, tak jsem si říkala, že bych asi neměla cvičit za každou cenu...

No jasně, ale až Ti bude dobře, tak hurá do toho, určitě nic nepokazíš, spíš naopak. Ale je to jen můj názor, takže s rezervou 😉

ahojky všem,
holky chtěla jsem vás poprosit-nemáte náhodou některá cvičení podle Moj. na dvd???Sháním to ,ale nemám štěstí.Jsem na tom podobně jako vy.Sice už mám dva kluky,ale to přece neznamená,že to musím vzdát.Snažíme se druhým rokem.Doktorka mě poslala na laparku,protože mám jen jeden vejcovod,ale ještě jsme to odložili.Chceme zkusit ještě cvičení.Dám tomu volný průběh,dali jsme si ještě půl roku,ale potom .......budeme muset přece jen spoléhat na doktory,ikdyž neradi. 😒 Pročítám jak často cvičíte apod.,to si budu muset taky nějak naplánovat s prací.Asi to bude náročný 😅 😅 😅 zatím ahoj

Evčo já jsem taky plánovatelka, ale tohle se nedá naplánovat, což mě taky dost flustruje. ☹
Já bych po IUI normálně cvičila,teda až by mě nebolelo břicho, je to něco jinýho než IVF, v podstatě je to přirozený, žádnej zásah. Papa

Dudus, Mojžu na dvd bohužel nemám. Nejlepší by bylo, kdyby sis sehnala nějakou fyzioterapeutku a chodila k ní (jsou důležitý mobilizace a protažení, což si doma sama neuděláš). Ale i tak je určitě dobré zkusit cvičit i podle knížky nebo DVD, pokud bys neměla možnost či chuť někam chodit.
Na fotce vypadáš mladě a už máš dvě děti, jo? Blahopřeju ;).

puzzi díky za odpověď.Jedna tu u nás je,ale je tam dost plno a nějak jezdit nestíhám.Jo,už mám dva kluky,14 a 9 let.Teď mám o osm let mladšího manžela,kluky má moc rád a i tak chceme ještě jedno mimi.Vlastně on moc lituje,že neviděl moje kluky od miminek.Znali jsme se skoro sedm let a pak se teprve dali dohromady. 😉 Bylo to docela komický.Já ho dohazovala mladším kamarádkám,ale on se tomu bránil.Pak jsme se tak nějak jeden druhému svěřili a bylo.On si myslel,že je pro mě moc mladý a já si myslela,že jsme pro něj stará. 😀 😀 Dělám dvanáctky,denní a noční i soboty a neděle,tak si to budu muset nějak naplánovat.Doufám,že budu mít dost trpělivosti a vydržím to.zatím ahojky 😅

Dudus, tak to chápu, že chceš ještě třetí dítě, resp. bych to chápala tak jako tak. Klidně bych taky tři děti ;). My tady úplně bezdětné si asi trochu myslíme, že když už člověk dítě má, že to trápení, že to nejde, není tak velké, ale asi je to těžké i tak. Zvlášť když druhý manžel chce, což taky chápu. Ono se to nezdá, ale i chlapi asi potřebujou mít dítě. Znám jeden případ z okolí, kdy ona má dvě děti z předchozího manželství, rozvedla se, když byly děti ještě malé a hned si našla nového přítele. A přestože je znal skoro od malička, tak chtěl prej vlastní. No ona nechtěla, ale to už je jiná věc...
Držím palce do toho cvičení, máš motivaci, tak ono to půjde...

ahoj puzzi,díky za podporu.Snažit se budeme.Je fakt,že je to trochu jiné,když už děti mám.Ale taky to bolí,když se nedaří.Každý měsíc se pozorovat a pak zjistit,že zase nic-to nepřidá nikomu. ☹ Ale v létě se budeme asi stěhovat,tak to třeba vyjde-alespoň se říká něco změň a půjde to.Kamarádka se odstěhovala a otěhotněla.Druhá předělávala celý byt a taky zapadla. 😀 😀 😀 Tak uvidíme 😉

Dudus, my se budeme stěhovat asi za rok. Tak že by potom? Aspoň malá naděje v tom je 😀

Jo,to určitě.Holky mě naváděly,ať si alespoň pozvu řemeslníky,to prý taky funguje 😀 😀 😀 Snad nám to výjde brzo všem.Já chodím sem za holkama,co jsme se stejný měsíc vdávaly a všechny jsou těhotné nebo mají miminko,jen dvě zatím nemáme štěstí. 😒 Tak je to pro mě tak trochu smutné,ale na druhou stranu jim alespoň můžu napsat moje zkušenosti 😀 😀 😀

Puzzi, za rok?!?! Já doufám, že tedy budeš těhu dřív! 😀

Evčo, taky doufám, že budu těhu dřív. Zvlášť kvůli tomu, že se budeme stěhovat z Prahy do Plzně, tzn. bych musela hledat novou práci. Což by bylo blbý být v nové práci a chodit do CAR... No ale kdyby mi někdo slíbil, že za ten rok už fakt otěhotním, tak pořád lepší než ta nejistota, jestli vůbec někdy...
Dudus, to chápu, to je moc těžký, když všem okolí se daří a člověk začíná mít pocit, že je v tom sám ☹. Ale nesmíme to vzdát!

Do Plzně??? Nekecej?? To je náhodička... A proč? 🙂 A co vlastně děláš? Nic proti Plzni (žiju tu od narození), ale prac. příležitostí je tu fakt podstatně míň než v Pze!
To, co píšeš chápu, taky si říkám, že kdybych věděla, že 100% otěhotním, tak bych klidně počkala... 😒

To je teda fakt náhodička. Plzen mám ráda, žiju tu od malička a nějaká práce se tu najít dá, i když je to horší než Praha.
Přesně tak holky, kdyby mi někdo zaručil datum kdy a že to vše dobře dopadne, tak bych vydržela celkem v pohodě i docela dlouhou dobu. Bohužel to nejde 😒

Já jsem z Plzně, tady v Praze jsem byla na VŠ a teď tu 3 roky pracuju a už nás to tu nebaví ;). Manžel taky není z Prahy, takže nás tu nic nedrží. Chci zpátky do Plzně, blíž k našim a taky domky jsou tam trochu levnější než v Praze. Vím, že s prací je to horší, ale to risknem. Jinak pracuju jako účetní (ale ne že bych to nějak moc uměla, dělám ve velký firmě a účtuje za mě víceméně program 🙂), ale přivydělávám si překladama a to můžu dělat vlastně odkudkoli (to je taková moje pojistka, že i kdybych nenašla práci, tak se budu snažit vydělávat doma překládáním). A myslím, jak píše Ramonaa, že Plzeň na tom ještě co do pracovních příležitostí není nejhůř. Tak uvidíme, jak to dopadne 😉

Puzzi, tak to je dobrý - já dělám "na vedlejšák" korektury... 😉 Ale právě vím, že v Pze bych se tím mohla bez problémů živit, takhle je to fakt jen na přivýdělek a je to trochu probl., prot. skoro všechny nakl. a vydav. sídlí v Pze. Tak to je fajn, že rozšíříš řady Plzeňaček - to už snad budeme všechny v těhulích! 🙂

Evčo, já ty překlady dělám z domova, agentura mi texty posílá mailem, takže vlastně je úplně jedno, jestli jsem v Praze nebo někde úplně jinde. Ani jsem v tý agentuře nikdy osobně nebyla 🙂.
Korektury, jo? Knížky? Tyjo, to by mě možná bavilo taky, ale na druhou stranu, když něco přeložím, tak pak nesnáším to po sobě číst a hledat si chyby. Což je vlastně princip korektur, co? Bohužel většina těch překladů jsou nudný věci, smlouvy, návody atd. Jo, dostat tak nějakou zajímavou knížku, ale na to jsou asi jiný lidi než externí překladatelé.
Tak třeba se někdy v Plzni potkáme. Třeba ve školce 😉.