Metoda podle Mojžíšové

lemulca
8. zář 2007

Ahojky holky, nikde jsem tady podobné téma nenašla tak ho zakládám, snad se někdo přidá. Už od června jsem hledala někoho, do umí metodu paní Mojžíšové. Našla jsem paní, asi 30 minut rychlejší jízdy autem od mého bydliště, v jiném městě. Když jsem jí volala, tak chtěla doporučenku od mého gynekologa. Bohužel tu se mi z něj ani napotřetí nepodařilo dostat (jestli jsem to správně pochopila tak s doporučenkou to hradí pojišťovna a bez ní pacientka)
Nakonec jsem ale dostala kontakt na paní přímo v mém městě a včera jsem u ní poprvé byla! 😀 bez doporučenky, takže si vše hradím, ale co nadělám.

hnedoocka23
26. led 2009

k té dornovce,jsou tam třeba články a jsou tam psané i o tom,že 3 ženy docházejí k vůli problémech s otěhotněním...po narovnání pánve,stydké kosti a nohou..všechny tři do měsíce zapadli..

lenickan
26. led 2009

len cvičíš mojžíšku 2x nebo 1x denně?

len
26. led 2009

No jasně, že je o to zájem, když to slibuje to samý s naprosto nesrovnatelně menší námahou 😀
Já to nezavrhuju, protože toho o tom skoro nic nevím, jenom by mě zajímaly nějaký dlouhodobý výzkumy a statistiky s tím spojený, něco existovat musí. Mojžíšová sama tyhle statistiky po mnoho let vedla a výsledkem bylo, že cca 30 % ženských, co s tím začaly, do roka otěhotnělo (zahrnuty i ty, které s tím sekly a nepokračovaly, takže statistika poctivě cvičících je o dost vyšší). Tak by mě zajímalo, jak je to s tou dornovou - protože jestli někdo dokáže dlouhodobě na velkým vzorku takhle zázračný výsledky jenom na pár sezeních, totálně nez námahy - pak teda klobouk dolů 😉

Já vždycky Mojžíšovou vnímala jako - fyzioterapeutka mě srovná a já se tím pravidelným cvičením sama srovnaná udržuju. Pokud cvičit přestanu, časem se tělo vrátí do své přirozeně křivé polohy. Tak mě fakt zajímá (a bez ironie, jsem zvídavej člověk 😉 ), jak dornova metoda dokáže člověka srovnat a trvale rovného udržet, aniž on by se o to nějak zasloužil 😕

len
26. led 2009

Leni, jednou, nemělo by se to dělit.

Hnedoocko, tak tohle je pro mě právě statistika z říše pohádek. Protože i u naprosto zdravý ženský bez jedinýho problému je pravděpodobnost otěhotnění v jednom cyklu cca 15 %. Takže i když naprosto odstraníš příčinu neplodnosti, tak tuhle pravděpodobnost zvýšíš leda hormonální stimulací (zvýšení počtu vajíček) a stejně se nikdy, za žádných okolností, nedostaneš na 100% úspěšnost, a to hned napoprvý 😒 Jasně, taky dokážu najít tři ženský, co se jim nedařilo, a pak... dejme tomu... pořídily si červený spodní prádlo a povedlo se jim napoprvý 😀 Ne, zlehčuju to, jak píšu, nezavrhuju tímto dornovu metodu, jenom že nevěřím téhle "statistice" 😉

len
26. led 2009

Díky, mrknu na to 🙂
Ale Mojžíšový se nevzdám, se svou figurou holt nějaký to pravidelný posilování potřebuju 😀

hnedoocka23
26. led 2009

jasně len,já jsem napsala na co chci jít já a nechci nikoho přemlouvat a zprotivit někomu mojžíšku 😉 ale statistiky tam nejsou myslím.. 🙂
já cvičím denně doma,na kole jezdím a posiluji..

len
26. led 2009

Nojo, ale statistiky tam nikde nejsou... Jenom že jistých pět žen cvičilo a okamžitě otěhotnělo. Ovšem už se tam nepíše o tom, kolik jich cvičilo a neotěhotnělo...

Když vezmeš do ruky knihu o Mojžíšový, tak na konci je asi deset příběhů žen, kterým k těhotenství pomohla. Jsou plný nadšení a optimismu - ale jasně, že tam nebudou uvádět příběhy žen, který cvičily poctivě dva roky a výsledek nikde.

Jinak mi přijde, že princip je hodně stejněj, i výsledky - akorát ta dornova dbá na srovnání kostí, zatímco mojžíška na svalovou rovnováhu - v konečným důsledku je ale všecko spojený se vším. Ale jo, porovnání pánve a kostrče, srovnání páteře - obě metody se shodují v tom, že tohle má vliv na rovnováhu celého těla. Mimochodem mně mojžíška nádherně srovnala vybočenou pánev po slepáku, ale nějakou dobu to trvalo. Tátovi pomohla od dlouholetých bolestí hlavy, které měl od krční páteře. Ale - rok už na cvičení kašle (a to měl jen desetiminutovku před spaním) a co myslíš - už je zase na Valetolu 😝 Takže nějak nevěřím v ten absolutní zázrak jednorázovýho srovnání a navěky budu krásná, rovná a plodná, takhle jednoduchej život prostě není 😔

Stejně jako otěhotnění napoprvý - tohle je ohromněj zázrak, ale recept na to nějak není...

V podstatě mi to přijde fajn, je to takový přirozený jak mojžíška... Ale sakra, nějaká spolehlivá statistika by fakt bodla 😀 Příběhy zázračnýho uzdravení máš na každým kouzelným preparátu, ale vést si evidenci stovek žen, co tím prošly, průběh léčby, doba k otěhotnění... tohle prostě Mojžíšová dělala a možná je to jeden z hlavních důvodů, proč je její metoda uznávána a doporučována mnoha a mnoha lékaři 🙂

len
26. led 2009

Jasně, neboj, já to beru jak přátelskou diskuzi 😉 A jestli někdy narazíš na nějaký podložený výsledky, moc prosím, hoď sem odkaz 😉

pekika
26. led 2009

No hnědoočko koukám jak ti to tady holky dík Dornovce nandaly 😉

Len: Dornovka ti srovná záda za TVÉ pomoci - není to pasivní , kdybys jen ležela a oni tě rovnali ! 😉

Naučí Tě 1 cvik, kterým si udržuješ v pořádku kyčle, které sou stavebním kamenem rovné páteře. Cvik je lehkký a opakuje se 5x na každou nohu. Dá se cvičit v posteli před spaním.

Jinak tě Dornovka odblokuje, že pak se svalíky samy dají do pohody. Dornovka rovná na jedno sezení celého člověka. Je těžké to někomu vysvětlovat. Já ji mám za sebou a výsledky na těle cítm.

Nejsem zastáncem stoletých studií, a obzvlášt né těch cizokrahných. ženských v USA atd.
Žijí v jiných podmínkách atd atd.....
A navíc se ty studie někdo za rok zase pomluví, že to bylo špatně atd.

Zrovna o víkendu jsem byla na rehab sympoziu, kde ukazovali nějakou studii ohledně náhrad kloubů. Byly tam ukázky ai 6 studíí, Norsko, Německo, USA Rakousko a pak to stejně završili tím, že studie 1999-2004 se nepotvrdila jelikož studie 2001-2006 potvrdila něco jiného.

Takže bych se tak bezvýhradně nepídíla postudiích a výzkumech. Tak ja se říká,nejlepší a nejlevnější reklama je ta , kterou si mezi sebou udělají lidi.

A další věc, která mě se*e je, že se snaží na MOjžíšce vydělat !! Je to cvičení, kterému teď začli říkat metoda a dřou z nás prachy.

Cviky se opravdu musí několikrát opakovat a mají svou posloupnost v které se musí cvičit. takže připomínky typu, že rehabka je ortodoxní nejsou na místě.

Toť vše co jsem na " obranu " hnědoočky 😉 😉 a v podstatě Dornovky chtěla říct.
i když Dornovka se umí ochránit sama - pokud na ni zajdeš 😀 😀

pekika
26. led 2009

Jo ještě k tomu. Cvičit na nesrovnanou páteř je zbytečné. I když spousta lidí to dělá, tusíš si ještě více zakořenují to vybočení čí blokaci, kterou mají.

Dornovka Tě srovná a pak si můžeš cvičit klasické " obyčejné " cviky co nás učily na ZŠ 😀

Dornovka ještě dělá 1 mobilizaci přes stydkou kost v posledním dni MS.

TAk doufám, že jsem nerozvířila vlny 😀 😀 😀

hnedoocka23
26. led 2009

ahoj pekiko,tak to je pekika,len kdo mi to doporučil a dala nám odkaz na stránky 😉 díky za obranu 😀 😀 a jsem ráda..věřím,že mi to aspon k něčemu pomůže..a jak jsem psala,nikomu nechci nic hatit ani vnucovat..a to samé bych chtěla po vás,aby jste mi dornovku neznechucovali 🙂 snad nám jak mojžíška tak dornovka pomůže..

len
26. led 2009

Jé, pekiko, jak píšeš, Hnedoočka fakt obhajovat nepotřebuje 😀 (snad nemá pocit, že bych ji tu moc napadala 😉) A dornovka asi taky ne, jak jsem psala, nemůžu být proti, když pořádně nic nevím 😉

Jinak co se týče těch statistik, tak Mojžíšová právě dělala statistiky v ČR, na českejch ženskejch 🙂 A já jsem holt šťoural, takže když už se něčemu věnuju, tak to chci mít nějak podložený a ne jen "jedna paní povídala." Čímž netvrdím, že dornovka je JPP, ale zhruba asi tak tolik toho o ní vím a dokázala jsem zjistit 😉 A pokud něco chci prosazovat jako metodu vedoucí k otěhotnění, chci vědět, kolik dle lékařů neplodných žen tuto metodu praktikovalo a kolik z nich pak otěhotnělo. Jinak mi to přijde jako dost nepodložený, protože pět žen kdesi cvičilo a zadařilo se napoprvý (nezpochybňuju!). Jsem si jistá, že ty výsledky někde evidovaný budou 🙂

Jestli se na mojžíšce snaží vydělat - určitě ano a bohužel spousta těch, co na ní vydělávají, už s pravou mojžíškou namá moc společnýho 😒 Nicméně pokud člověk chce, na doporučenku se dá cvičit zdarma, jako to dělám já teď.

Co se týče toho, jestli u mojžíšky cítím výsledky po prvním sezení - jasně, že jo, jak jsem psala, třeba mýmu tátovi po dvou sezeních přestaly dlouhodobý úporný bolesti hlavy - fyzioterapeutka si pohrála s jeho páteří a bylo to. Já se taky pokaždý, když od ní jdu, cítím jak vyměněná. Takže to není zdaleka jenom cvičení, ale je třeba to kombinovat s mobilizací od vyškolenýho člověka, jsem si jistá, že nějaký to plácání se podle obrázků v knížce asi nemá moc efekt. Ale jsem si jistá, že tohle všecko víš 🙂

Se cvičením na nesrovnanou páteř taky souhlasím, proto jsem chodila na pravidelné mobilizace jako doplněk ke cvičení.

A teď se omlouvám, navalili na mě kopu práce 😝

lenickan
26. led 2009

len nevím kde tě dohnat... nevíš jak je to s tím hlenem pri clostilu?

pekika
26. led 2009

jo jo Len, tak nějak to bude.
S tou statistikou to bude asi tak nějak, že Dornovku v Čr vyučuje jen Zuzka Lehrman, která má na to papíry od p.Dorna z německa. NO a ona si statistiky o otěhotnění asi nevede. Má příběhy některých lidí ohledně " páteřových " záležitostí.
Druhá věc, že Dornovka se neprezentuje jako metoda na otěhotnění. Doufám, že i já sem jí tak neprezentovala.
Nabídla sem, jí spíš holkám jako alternativu, " náhradu" Mojžíšové, když psaly, že neví jeslti budou schopné a ochotné denně cvičit.

len
26. led 2009

Jasně 🙂
Já jsem asi trochu exot, ale nějak potřebuju mít fyzicky pocit, že pro to opravdu něco dělám. Tím "opravdu" pro mě znamená trochu masochistickej pocit ráno si přivstat a ač se mi nechce, pustit zprávy v TV a cvičit a cvičit a říkat si, že takhle dojdu k výsledku 😀 Kdyby mi někdo nabídnul jednu zázračnou pilulku (a že tady koluje receptů!), asi ho pošlu do háje 😀 V tom mi i pomohlo, že jsem zpočátku chodila k soukromé fyzioterapeutce, které jsem platila - nějak jsem pak za ty prachy měla větší pocit zodpovědnosti, než kdyby mi to dali zadarmo, prostě "za ty prachy jsem si netroufla to flákat 😀 "

No a další věc, kterou už jsem tu psala, po pár měsících cvičení jsem měla dole pěknejch pár cm v pase i přes zadek (aniž bych snížila hmotnost), prostě jsem se nádherně zpevnila, což je s mojí figurou docela umění, byl to takovej příjemnej vedlejší efekt, když už ten hlavní se nedostavil 😉 Nejsem těhotná, ale víc se líbím svýmu muži 🙂

pekika
26. led 2009

No jasně. Jsou mezi námi tací, kterí by chtěli tabletku na všecko 😀

Já jsem to nabídla jako sebou ověřenou alternativu na nebolavé záda, popřípadě jako bonus //

Navíc se Dornovkou dá spravit kdykoliv i během těhu, což mi taky přišlo jako dobrý tip, pro těhulky co už ani neví jak by si sedly 😉

Taky má Dornovka 2 little cviky, kterýma se maminka může vyhnout aby mimís nosil Frejkovu zavinovačku , což se děje u nás pořád v hojném počtu.

Zkrátka dala sem to tu jen jako léčebný a podpůrný tip. 😀 😀

Kdo nechce ať nechá být 😉

len
26. led 2009

Já pevně doufám, že se připojím k řadám těch, co využívají Mojžíšku jako těhucvičení a pak je nebolí záda 😀 Ale kůň ví, třeba se pak ani nehnu 😉

hnedoocka23
26. led 2009

holky,vy jste se rozkecali,musela jsem odjet..není proč mě bránit..na len naštvaná nejsem,nemám ani jediný důvod..nijak mě slovně nenapadla a každý má prostě svůj názor na věc..a to je v pořádku..tak se mějte..určitě napíši,co a jak bylo ve čtvrtek..pá

andik.s
5. únor 2009

ahoj holky, tak už týden cvičím mojžíšovku 🙂 když mě viděla fyzioterapeutka, tak spráskla ruce, že prý mám ty záda fakt děsný... byla jsem u ní dva dny po sobě, ten první mi vykloubila snad všechny klouby v těle, druhej den jen koukla, jak budu cvičit první tři cviky a za měsíc se mám ukázat. taky říkala, že mobilizaci kostrče zatím dělat nebude, protože jsem si do teď neměřila bazální teplotu. podstoupila jste to některá? (možná to tu už někde v diskusi je, ale nechce se mi to hledat...) docela z toho mám obavy, předpokládám, že to asi docela bolí...
Jo a kdybyste některá sháněla usměvavou, příjemnou a trpělivou fyzioterapeutku v Chomutově, dejte vědět, můžu doporučit tu svojí 😉

mishmash
6. únor 2009

ahoj andiku.s, já cvičím MOjžíšovou druhý týden, fyzioterapeutka v Praze. Na první návštěvě mě skoukla a ukázala mi 7 cviků, šla mi z toho hlava kolem a dnes jí jdu ukázat jak cvičím. Jeden cvik si nemůžu vybavit, dostala jsem obrázek, ale z něj moc nevykoumám. Taky jsem si koupila čípek na uvolnění, až dostanu MS, mám se objednat na tu mobilizaci a předtím si vzít čípek. Já se ptala a říkala, že to bolí podle toho, jak to má kdo zablokované. Nikde jsem zatím žádné hrůzné zážitky nečetla, tak snad to bude OK, jsem docela poseroutka.

len
6. únor 2009

Můžu teď poreferovat o mém "novém" cvičení 🙂 Předtím jsem cvičila něco přes rok celou sestavu, na srovnání jsem chodila pravidelně, ale přes konečník na mě nikdy nesáhla, prý to já osobně nepotřebuju, protože jsem v tomto ohledu OK. Od půlky prosince chodím k jiné fyzioterapeutce (s tou první jsem byla moc spokojená, ale prostě potřebuju změnu), která se mnou po tříměsíční pauze (IVF, těhotenství, MA, revize) začíná zase pěkně od začátku, takže mám prozatím jen 7 cviků po 20 opakováních, po té předchozí dvanátce po čtyřiceti mám pocit, že to děsně flákám 😀 Měla jsem doporučeno přijít na kontrolu po dvou MS, jenomže když zjistila, že už se jí hlásím po měsíci, doporučila mi ještě jeden cyklus, takže teď tam půjdu tak po 7 týdnech cvičení a prý se teda podíváme, jestli tu mobilizaci přes konečník potřebuju... No a dostanu zase zpátky plnou dávku cviků, už se teda fakt nemůžu dočkat, až budu zase denně šaškovat skoro hodinu 😀

mishmash
6. únor 2009

len mě řekla, at cvičím po pěti opakováních ráno a večer, cvičím jen večer, tak snad to bude mít alespoN nějaký vliv. Nejsem snažilka, mám jen rozházené cykly a bolestivou MS a vstávám už takhle ráno v 6, a ta motivace prostě není tak silná abych cvičila ještě ráno. Zas na druhou stranu lepší než nedělat nic.

len
6. únor 2009

Tak to asi jo 🙂 Mně teď těch 20 opakování zabere asi 20 minut (15 si přivstanu a 5 doženu sprintem na vlak 😀)... Ale stejně mě překvapuje, kolik lidí cvičí 2x denně, když mám ve všech ofiko lejstrech napsaný nedělit!!! se třema vykřičníkama 😕

mishmash
6. únor 2009

No vidíš, a mě řekla vyloženě dvakrát denně..chodím do Prahy 10 k paní Kolací, už se tu o ní psalo.
U některých cviků mám pocit, že jsou k ničemu (třeba kolíbka), z jiných zas upím bolestí jak mě bolí zadek, au au 😠

andik.s
6. únor 2009

Tak koukám, že každá fyzioterapeutka má asi jiné metody. Já mám cvičit ráno a večer, tři cviky po dvaceti opakováních (zaměřené na pánev) a celkem jich budu dělat devět. Kromě toho mám ale cvičit jeden cvik na odstranění začínající kyfózy, pět krát denně po dvaceti. Dneska jsem ale s radostí konstatovala, že s levou kyčlí můžu už pohnout víc než před týdnem 🙂

lucule
9. únor 2009

Ahoj, tak já jsem taky začala pred týdnem cvicit. Mam 7 cviku -zatim na uvolneni a po odblokovani budu mit dalsi cviky na posilovani. Na odblokovani mam prijit za mesic po menstruaci. Kdyz me vysetrovala fyzioterapeutka tak mi rekla ze mam zablokovany krizokycelni kloub. Meli jste to taky nektera??

dckami
17. únor 2009

ahoj holky,
jsem v tomto tématu poprvé - ráda bych se vás zeptala, zda jste měly doporučení od lékaře na civičení, pokud ne, kolik vás stojí návštěva?

len
17. únor 2009

K první fyzioterapeutce jsem neměla a platila jsem 580 za hodinu (ale Praha je drahá 😉 ), ke druhé ho mám, ale taky je pravda, že se se mnou paní páře tak 10 minut 😀

mishmash
17. únor 2009

Já jsem měla doporučení od obvodní, existují dva různé formuláře- K a FT, jeden je pro případ že mají svého rehabilitačního lékaře který mě bude chtít vidět ještě než na mě fyzioterapeutka sáhne, druhý pro případ opačný. Obvodní mi napsala oba dva a oba dva si taky ode mě fyzioterapeutka vzala 🙂 ale byla jsem jen u ní, poporvé hodinu a podruhé 10 min na kontrolu cviků.