Držet redukční dietu při kojení, co si o tom myslíte?
Ahoj holky, mám otázečku....
Jaký máte názor na držení redukční diety při kojení? Malé dávám už příkrmy (svačinka, oběd).
Předem děkuji za vaše názory 😉
Taky bych potrebovala hubnout 😝 . Ale nedoporucuje se to, cetla jsem ted studii, ze matky, ktere zamerne hubnou v tehotenstvi ci pri kojeni, u deti zpusobuji sklon k obezite, protoze jejich organismus se uci delat si vetsi zasoby.
To vysvetluje, proc jsem takova boubelka. Maminka v tehotenstvi nejedla, aby nepribrala (dohromady nabrala necele 3 kg) a pri kojeni drzela hladovku, takze jsem pry porad rvala hlady... 😅
No jsem ráda, že tuhle otázku někdo položil 🙂) Taky se mě to týče -potřebovala bych zhubnout. Jsem 3týdny po porodu a plně kojím, ale už se cítím natolik fit, žebych začla s dietou Lenky Kořínkové.Má někdo s touto dietou zkušenosti?
🙂
Ahoj, ja osobne by som s diétou pri kojení počkala. myslím, že pri diéte sa vylučujú rôzne škodliviny z tela (diétou s atelo čistí) a asi by som sa bála, či by to neprechádzalo do mlieka. možno to tak nie je, ale nejak mi to proste spolu nesedí 😵