Ketodieta. Mohu při kojení užívat ketodietové koktejly?
Dobrý den, chtěla bych poradit, jestli mohu při kojení užívat ketodietove koktejly. Dávala bych si jej večer. Děkuji za odpověď a přeji hezký den 🙂
Já bych se toho tedy jednou denně nebála. Já občas vyplňuji svačiny koktejly od Ketofit. (nekojím a nejsem těhotná).
Jestli je to položené jenom zda můžeš koktejly se zvýšeným množstvím bílkovin, tam to bude v pořádku. Pokud bys chtěla snižovat sacharidy na minimum, to je špatně.
@merope nebudu to pít 5x denně, jen bych si to dala večer, kdy mě nejvíce honí mlsná... Jinak přes den se snažím jist vyváženě.
To je určitě v pohodě. Ketodietové koktejly a jídla nejsou špatná jídla - já sama při kojení používala proteinový prášek (což je v podstatě výživově totéž). Většinou když někdo kritizuje ketodiet, tak to je kvůli tomu, že tam chybí sacharidy.
Je to blbost i když se nekojí. Za mě ne