Syn 1,5 roku nechce jíst maso. Čím ho nahradit?

Syn není moc velký jedlík, co se množství týče. A nechutná mu maso, kromě ryb. Dlouho mu trvá, než si zvykne na nové jídlo, přestože jsem se o pestrou stravu snažila od začátku příkrmů. Syn má hodně rád jogurty, různé kaše, vajíčka a vařenou zeleninu. Bojím se ale, že bez masa nemá dostatek bílkovin. Výškově je spíš menší, než by měl být, ale váha/výška je v pohodě. Hledám radu od zkušenějších maminek. Dá se něčím maso v jídelníčku nahradit? Nebo jste dokázaly děti naučit jíst maso díky dobře připravenému masu v nějakém dobrém jídle? Nejsem moc zkušená kuchařka a těžko se mi hledá inspirace, jak maso ještě zkusit připravit, aby ho v jídle neobjevil a neplival... Nechci ho do masa nutit, chci spíš najít pro něj vyhovující formu nebo maso nějak nahradit.
kaja2016
22. srp 2018
@westie zkoušela jsi formu karbanatku?
jenny888
23. srp 2018
rozhodně luštěniny....mají kolikrát víc bílkovin a živin než maso...jen bych se vyhýbala sojovým bobům...

Začni psát odpověď...

Odešli