Hypoalergenní strava při kojení - máte recepty a tipy?
Ahoj všichni, jelikož se mi po porodu udělal ekzem, musím dodržovat hypoalergenní stravu. Plně kojím, takže navíc si musím dávat i pozor na potraviny, co by mohly způsobovat synovi bolení bříška a další problémy a tím pádem je to dost komplikované. Nemám žádné nápady na snídaně, oběd či večeře. Jím vlastně pořád to stejné. Máte nějaké tipy?
Pokud tady tato diskuze už je, tak se omlouvám, ale nikde jsem ji nenašla.
@luthien.k fakt, tak to je blbý, to mě nenapadlo, žes edo ksupin nedostaneš
Jinak ta skupina je Vaříme a nakupujeme pro potravinové alergiky - https://www.modrykonik.cz/group/2161/
Co jsme na bezmléčné dietě, omezila jsme slakdké, lepek, beru probiotika, tak mě (i malou) přestala nadýmat spousta věcí,po pár týdnech diety jsem mohla jíst zelí, fazole, čočku, čerstvé (bezmléčné) pečivo bez problému :-h
@nasekuratko pokud vím, tak @katyxq založila nějakou skupinu (kam se já jako PRO nedostanu) o hypoalergenní dietě.