Laktózová intolerance dospělých - máte zkušenosti?

trif
12. dub 2017

Laktozova intolerance - mate s tim nekdo zkusenost? Mne ji ted zjistili, kvůli úporným zažívacím potížím jsem musela na kompletní gastro vyšetření. Po tom, co jsem absolvovala gastro a bylo jasné, že nemám rakovinu, které jsem se bála, se mi udělalo úplně dobře. Všechny potíže vymizely, i když posledni dobou se v jidle nijak neomezuju, jim mlecny vyrobky a neni mi spatne. A najednou se dozvím, že mám laktózovou intoleranci. Mela bych laktozu omezit, přestože mi z ní není špatně, nebo se na to muzu vykaslat? Jde mi o to, jestli treba to, kdyz ted budu jist ml. vyrobky, nezpusobi, ze mi bude hur za x let.... Doktor mi toho moc neřekl.

hubenka7
12. dub 2017

@trif ahoj intoleranciu na laktozu mam ja aj moj syn, nechapem preco ti lekar nedal rady a typy ako zit dalej.... urcite ti odporucujem nejest laktozove veci, ci uz je to jogurt alebo mlieko samotne alebo pudingy, tie problemy sa ti nakopia a velke bolesti sa urcite dostavia. Treba drzat bezlaktozovu dietu 5-10 rokov, az po tomto case by sa to mohlo upravit. V obchodnych retazcoch maju bezlaktozove mlieka, smotany, slahacky, jogurty i masla, da sa zit i nadalej, neboj len to stoji viac penazi, ale zdravie si myslim ze je len jedno, napr. kaufland ma tie vyrobky su fakt dobre, zohnat sa da uz skoro vsetko. tak vela stastia a zdravia prajem