Namožené zápěstí po příchodu miminka
Ahoj holky,
Taky se vam stalo,ze od prichodu miminka mate totalne namozene leve zapesti? Jsem pravak a levacku jsem asi nikdy takhle intenzivne nevyuzivala.
Dostava dost zabrat od noseni male,od pridrzovani pro kojeni,same zkroucene polohy ruky apod.
Rano, nez to rozhybu uz s tim ani pomalu neotocim a boli to cim dal vic v kloubu!:/
Osvedcilo se vam neco? Obklady,maste,bandaze??
Diky za rady!
Ja mela obe zapesti taky zpocatku namozene, ale postupne si to zvyklo. Moje sestrenka dopadla hur...prave s onim zanetem slach na jedne ruce a pomohl klidovy rezim a orteza.
Tak já chodila, při prostředním synovi, několikrát na "odcuc" ,při nahromaděné tekutině v zápěstí. Velká bolest, až skoro nehybnost zápěstí- dr. řekl: no jo, to vy matky pravačky! Co jediné mi do budoucna pomohlo bylo tejpování- koukni, jestli někoho ve svém okolí nenajdeš, kdo tejpuje...Než jsem našla, tak mi pomohl návod na youtube- jak samotejpovat😉
Noo jsm zvedava jestli to pravacka vydrzi ve zdravi.levou se snazim setrit a zkousim zatim priessnitze na noc..trosku je to lepsi,ale stejne v pondeli radsi zajdu k doktorce.
Taky mam stejný problém, také levé zapesti. Me uz zacalo bolet par dni před porodem. Uz za par minut po porodu jsem s nim sotva hybala. Trvá to dodnes. Volala jsem Mudr, ta mi řekla ze to muzu mazat zlatý Dolgitem, ale ne déle nez 1 tyden! Trosku to pomohlo ale uplne nevylecilo. Řekla mi ze mam byt trpeliva, ze takové věci po porodu proste byvaji ale přejdou. Mam pry akorát dorazit pokud se to bude zhoršovat nebo to natekat. Tak nevím no 😕
Mazat mazat.... domaci konopná mast top, jinak voltaren, ale pri kojeni nevím
Není to naložené a obvykle to není žádný zánět, ale.vlivem kojících hormonu zbytni tkáně v zapěsti, což utlačuje nervy, zhoršuje hybnost, může zkřivit prsty, ze nejdou natáhnout, problem.může byt udržet dítě, dat kolik na s uru, rozdělat jogurt - ten protitlak palce a ukazováku, prostředníku proste nejde, neni dostatečně silný, nebo nejde současně držet a táhnout, vyždímat prádlo v ruce - kroucením ap., se ztratit cit,.člověk neciti horké a studene.Kdo ma syndrom metakarpálního tunelu mívá to horší, protože už zúženo ma předtím. Taky tomu nesvědčí některé polohy při spaní, pokud spite s miminem nebo batoletem, rádi lezou do podpaží hlavou a vase ruka je.objímá, a to je poloha, která to zhoršuje. Pomáhá spat a.ležet tak, aby prokrveni bylo volné, ruce dělá dobre byt v rovině - dlaň a předloktí, (proto ta ortéza může pomáhat,) ale ne vždy to jde.
Většinou ta akutní faze během měsíce odezní. Stejně se to nedá léčit. Škodí tomu psaní na klávesnici, na nb ještě horši, telefon taky není výhra a všechno,kdy je to zapěsti dlouho v nepřirozeně zaúhlené poloze, samozřejmě těžší a namáhavější věci, otřesy, třeba i u kočárku.
Měla jsem něco obdobného, jen zánět lokte, úplně mi "hořel". Kvůli kojení jsem nemohla žádné léky, ale pomohlo mi renomovaní. Teď když cítím že ten loket se začíná ozývat, nechám si ho preventivně zatejpovat.
@netopejr
No presne,kocarek tomu taky moc nedoda.mala spi s nama par tydnu a je fakt,ze jsem mela cele noci uplne vykloubene ramena a ruce od toho jak jsem ji objimala.ted uz si ty svoje ruce nechavam podel tela,protoze to dal takhle neslo! Mala se stejne rozvali a vytlaci nas oba z postele :D Na pocitac se nastesti skoro nedostanu :D misto toho skoro vsechno vyridim na mobilu ve volnych chvilkach,to ale asi taky neni uplne ok,rozmer telefonu neni vibec delany na pohodlny drzeni:/
Diky vsem za vase zkusenosti! Zajdu dneska za mudr a uvidim,co mi rekne.
A vam holky preju at uz nas takove veci nezlobi! A kdyz jo,at odezni co nejdriv!
Mudr.skolila chripka,a my jsme dpsle pozde,protoze jsem byla s malou na ockovani,tak uz nikdo neordinoval.ta ve ctvrtek dopooedne nove kolo..;) zatim stahuji obinadlem a mazu gelem z konskyho kastanu
@saja23
Lehky zanet karpalu a volnejsi vazivo v zapesti.Nakonec jsem na ortopedii vyfasovala ortezu skoro az k lokti.jelikoz kojim tak mi na to nemuze nic dat,v lekarne objevila lekarnice kostivalovou mast Traumaplant. No jinak setrit,nenamahat,davat na pul hodiny priesnitz obklad, mit volne ruku dolu a zurgovat babicky a pritele na pomoc...;)
Zkus se zeptat na tu laserovou terapii (na ten zánět). Já jsem byla nejdřív u jednoho doktora a ten mi dal ortézu, nějaké masti a pokud možno klid s tím, že se nedá nic jiného dělat, protože kojím. Když to samo nepřejde do ukončení kojení, tak obstřiky, a když nepomůžou ani ty, tak operace. No a pak jsem se asi po půl roce náhodou dostala k jinému doktorovi a ten řekl, že je to blbost a poslal mě na ten laser. Za měsíc jsem byla z nejhoršího venku a za další měsíc se mi to uklidnilo úplně.
@hanih a jak to vlastne probiha,lecba laserem na zapesti?? A nejste nahodou z Prahy,jestli mi muzete nekoho doporucit. S rukou hybu,ted po tom tydnu s ortezou je to trosku lepsi,ale v zalomene poloze porad poboliva.nemam to moc,ze bych s tim nepohla,to zas ne.ale je to neprijemny
Na laser jsem chodila v Čelákovicích, to je východně od Prahy. V Praze je takových pracovišť určitě hodně, doktor by měl doporučit. Já byla celkem na sedmi sezeních. Jedno sezení trvalo cca 10 minut a spočívalo v tom, že mi po tom bolavém místě přejížděli takovou tlustou tužkou. Mě se to s ortézou taky trošku lepšilo, ale pak jsem ji na den sundala a byla jsem tam, kde předtím. Navíc jsem s dcerou chodila plavat a do bazénu jsem mohla mít jen neoprénovou ortézu a ta není moc pevná.
Ja bych s tim sla k doktorovi, protoze to klidne muze byt zanet slach. Presne takhle jsem to mela taky a byl to zanet, dceru jsem se pak i bala rano vyndat z postylky, aby mi neupadla, nez to rozhybu. Doktor mi rekl, ze po porodu nejsou tyhle zanety nic vyjimecneho, pry to zpusobuje kombinace nejakych hormonu a zvysene zateze. Nosila jsem ortezu a nakonec mi pomohla laserova terapie.