Problémy s imunitou. Pomůže vitamín D3?

Co jsme začli brát vyšší dávky D3 s K2, nejsme prakticky nemocní 🙂

Co zkusit vitamínové infuze? Kolem nás je mělo několik lidí a všichni zdravotně v pořádku. Také plánuji jít až porodim.

@dandaa to už jsem podstoupila, ale moc velký efekt to na mě nemělo, tak doufám, že teď mi pomůže tohle.

@karla2015 Doktor říkal, že na tu imunologii je čas, že mě tam pošle, pokud mi tohle nepomůže dlouhodoběji, tak uvidím, no.Prý budeme hlídat tu hladinu v krvi a pak se uvidí.O lichořeřišnici jsem také uvažovala, ale zatím nevyzkoušela.

@kajalka Fákt, tak to je super, tohle jsem asi potřebovala ,,slyšet".Doktor v to hodně doufá, má s tím prý velmi dobré zkušenosti, tak jsem chtěla vědět, jestli to opravdu funguje v praxi.Budeme hlídat tu krev a pak se uvidí.Ten vápník a D3 se mi hodí i na problémy s klouby, takže snad to bude pomáhat celkově.

Taky jsem cetla, ze vitamin D je pro imunitu dulezity...

Dcera (4,5roku) je casto nemocna, v listopadu jsem se nastvala, zacala vic hledat jak ji pomoct s imunitou. A krom vutaminu c co ma od rijna jsem pridala d3 a laktobacily (probiotika a prebiotika). Vim ze ma problemy se strevni mikroflorou, kdyz chytne nejake prujmy tak to u ni ma vzdy sileny prubeh. A musim zaklepat, i kdyz chodi do skolky, tak zatim se drzi. Ted jen par dni trochu kaslala, jinak je v poradku. Loni to bylo 2 tydny skolka a 2-3tydny doma s rymou a kaslem a tak porad dokola. Nic strasneho, ale otravne to bylo...

@kecafon a kolik dávek?

@kecafon Dobrý večer 😊 Hlavní dějiště imunity se odehrává ve střevech. Určitě si pomůžete když si koupíte omega-3 tabletky (mají i ten Vit D) plus každý den vypijte sklenici kefíru. To dělá s imunitou zázraky. Pokud to chcete podpořit i nějakou bylinkou, tak echinacea. Přeji ať se problém vyřeší 😊

Tak to já jsem mívala strašné problémy s imunitou, každou chvilku jsem bývala nemocná, hlavně na podzim a zimu. Stačilo, aby mě někde ofouklo nebo aby nějak kolísala venku teplota a bylo to. Během druhé půlky posledního těhotenství, které vycházelo na podzim/zimu, jsem jedla tobolky s rybím olejem. A ejhle, co jsem nezjistila, vůbec jsem nebyla nemocná! Googlila jsem a vygooglila jsem, že pravidelné a dlouhodobé užívání rybího oleje přispívá ke značnému zlepšení imunity. Letos už od podzimu jedu na rybím oleji a (musím to zaťukat) ještě jsem nebyla nemocná.

Ahoj všem, moc děkuji za příspěvky, které mi pomohly se do tohoto tématu nějak více zasvětit.Ten Biomin jsem si nakonec koupila, mám jak vit.D3, tak K2 i calcium, takže budu poctivě brát.Určitě k tomu vyzkouším i vaše rady, a přidám k tomu něco od vás.
Včera jsem byla u obvodního kvůli dceři a mimo jiné mi i řekl, že D3 je vhodný také na problémy s nervovým systémem a že má i dobrý vliv na regulaci krevního tlaku, což se mi taky moc hodí, mám ho dost kolísavý.
Hezké dny všem!

rozhodně vitamíny a přírodní doplňky stravy, u nás jednoznačně magnesium

@125katulka125 Ahoj, ano magnesium beru občas také, hlavně, když mám křeče v lýtkách, tak mi to pomáhá.Ten Biomin právě má přírodní doplňky stravy, proto jsem do něj šla, snažím se žít tak nějak celkově bez chemie, pokud je to jen trochu možné.Momentálně kolem mě řádí všude viroza a chřipka, já odolávám, takže to asi opravdu začalo působit.Kdybych to věděla před více lety, mohla jsem toho všeho být ušetřená a neládovala bych se zbytečně ATB.