Cyklistika v těhotenství. Poraďte
Zdravim všechny tehulky a maminky...jsem tady poprve...mam velky problém. Jezdim na kole,silnicnim... je to moje vasen...a jsem uplne na zacatku tehotenstvi. Teprve zitra jdu k svemu lekari. Neco jsem uz na netu cetla, ale nazory se hodne rozchazeni. Jezdit ci nejezdit? Prvni tehotestvi pred 5ti lety jsem mela uplne v poradku, ale to jsem sportovala jen malo. Ted jsem zvykla cca 3 roky 3x tydne jezdit tak 2-4 hodiny na kole. Zatim v tom pokracuju, samozrejme jsem ubrala na km a intenzite...dela mi to moc dobre. Ted vzduch a pohyb. Zacala jsem jezdit na ovalu, abych se nemotala mezi autama. Budu rada za kazdou radku od cyklistek🙂
Dekuju!!!
tak jsem dnes mluvila s mym doktorem...rikal ze jezdit muzu...ale opatrne. Jak pises...podle toho jak se citim...
Souhlasim, kazda prozivame tehotensvti jinak. Je lepsi zvolit stredni cestu, takze pokud nekrvacich a neni Ti spatne, muzes jezdit a chodit ci plavat. Moje kamaradky usly treba 20 km denne nebo se koupaly v ledove vode, spaly pod sirakem a dnes maji zdravi deti. My v Evrope jsme totiz strasne zhejckani, podivejme se jak se rodi deti hojne v Indii ci v Afice a zivotni podminky jsou udesne.
A co po porodu. Mate nekdo zkusenosti s vozikem za kolo pro nemluvne?
ahojky, já jsem na kole jezdila do 6 měsíce pak už jsem měla docela bříško a vadilo mi to při šlapání, teda takový pohodový trasy žádný krpály a tak
vozíček jsme si koupily když bylo malýmu asi půl roku a jsme s ním moc spokojený 🙂 je tady někde diskuse přímo o vozíčkách na volných diskusích 😉
Miguel: ty jo...tak to jsi dobra🙂 No ja planuju ze budu jezdit dokud bude teplo, zimu holt letos vynecham. Kazdopadne musim vymyslet jiny sport, moc dobre mi dela cerstvy vzduch a nejaky zadejchavaci aktivity. Pri prvnim tehotenstvi mi hodne nebavilo cvicit v kursech pro tehotny...prislo mi to malo akcni. A v telocvicnach se mi delalo mdlo🙂
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Ahoj,
taky ráda jezdím na kole, když jsem byla poprvé u lékaře, hned jsem se na to ptala, říkal, že klidně může, pokud se na to cítím. Chodím i na spinink, vš je OK. jsem už v 16tt.
Jediné, co by mi zakázal by byla třeba jízda na koni a i nějaké doskoky a i třeba běh, ale kolo je prý v pohodě, pokud se cítím OK, tak jedu.