Jaký sport se nedoporučuje v těhotenství?
Snazila jsem se toto tema najit, protoze mi prijde divne, ze by jeste nebylo zalozene, ale bez uspechu 😒, tak me kdyztak presmerujte, prosim.
Nasla jsem jenom tema, co se smi a nesmi v tehotenstvi, ale uz prvni dva prispevky me odradily, protoze se tam resily veci, ve kterych mam naprosto jasno 🙂. Mozna bych se musela prokousat 1000 prispevku, abych nasla neco o sportu.
Zajimalo by me, jak to se sportem je, co se nedoporucuje delat a co naopak. Jak je to s behanim a jezdenim na kole, jaka aerobni aktivita je vhodna a jak je to s posilovanim na bricho?
Jsem zvykla sportovat minimalne 5x tydne a neumim si predstavit, ze sportovat nebudu. Mam se ridit podle svych pocitu?
Tesim se na nazory 🙂.
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
já hrozně ráda běhám a doktorka mi to zakázala. kvůli otřesům a nárazům. tak běhám jen na běhacím pásu - není tam ten tvrdý povrch 😉