Těhotenství a africké tance, můžu či nemůžu chodit?
Těhotenství a africké tence? Můžu či nemůžu?
mysím že má camelinka pravdu.. 😵
tanec ano, ale zase by se pri nem nemelo prilis skakat a dopadat na zem a to si nejsem jista, jestli prave skakani u africkych neni ve velkym... tezko rici
Já teda nevím, co to přesně obnáší, ale umím si to představit. Otřesy moc nejsou dobré..Taky jsem z toho důvodu měla zákaz taneční podložky, na které jsem hopsala skoro denně..a taky zákaz cíleného cvičení na kruháči ve fitnes.
Jinak plavání, rotoped, kolo, procházky a rychlochůze, to vše povolené..Ale hlavně mi říkala, nedělat to, kde jsou otřesy a skákání a taky cvičení na břišní svaly - sedy lehy.
pokud jsi zvyklá na tanec a nemáš při něm obtíže, tanči! Tělo si samo řekne. Pokud teprve začínáš, radši si najdi klidnější 🙂 Pokud už si zkušená africká tanečníce, není důvod končit
Já dělala 5 let břišní tance a tancovala jsem až do 6 měsíce těhotenství. Pro tělo je to zdravé, břišní tanec byl původně tanec afrických rodiček. 🙂)
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
pokud je vase telo zvykle na pohyb a je vam dobre tak bych chodila 🙂