• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Bolest v zádech v těhotenství, co na to?

6. března 2013 
Jsemna konci druhého trimestru a už mě dost začíná bolet v zádech,hlavně bedra,asi jak se to tam vše roztahuje..... :unamused: Bohužel to rozmasírovat ani nejde a připadám si jak 80.letá stařena :slight_smile: Nevíte holky co na to? :unamused:
5. bře 2013 ve 13:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mě taky bolí záda, někdy skoro nemůžu vstát... v minulém těhu jsem chodila i na injekce, ale docela to bolelo a moc to nepomohlo... někdo radí nahřívat, ale to se zas v těhu moc nemá. Občas se zavrtím na balóně. Jinak nic moc neporadím.
5. bře 2013 ve 13:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
Cvičit, cvičit, cvičit.
5. bře 2013 v 18:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mně pomohl balón a taky plavání, to bylo super a záda pak nebolela :slight_smile:
5. bře 2013 v 19:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Holky,moc kuju :slight_smile:
6. bře 2013 ve 13:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
i@kajalka
jsem už nějaký cviky podle netu zkoušela,ale přes tu bolest to fakt nešlo a to vydržím docela dost....Tak zkusím ještě ten balón a plavání,tak snad ...:slight_smile:
6. bře 2013 ve 13:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek