• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Celý den jsem na nohou (23. tt). Co na bolavá chodidla?

6. července 2011 
Ahoj maminky a těhulky. Jsem ve 23tt, mám doma 17m holčičku a celý den jsem v zápřahu (jak s ní, tak i kolem domácnosti - a to dělám jen to nejnutnější). Jsme vždy dopoledne i celé odpoledne venku, doma si nepohraje, tak co jde dělám až potom nebo mezitím přes oběh. Už několik dní mě šíleně bolí chodidla při chůzi, přes noc si nohy vůbec nestihnou odpočnout - jsem jak po maratonu a ráno to začne nanovo, bolí už když vylezu z postele! :frowning2: Nohy vůbec oteklé nemám a mám nahořes asi 4kg, tak jsou holt asi jen uchozené. Nemáte nějaké tipy, jak se o nohy starat, čím namazat třeba na noc, aby se lépe zregenerovaly, něco proti zmírnění bolesti adt.? Díky moc
6. črc 2011 ve 12:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já si dávám denně na celé nohy ledové sprchy. Když je vedro, tak i několikrát denně. Za prvé je to prevence proti křeč.žilám a hlavně to unavené nožky osvěží a rozproudí v nich krev...A jak to jde, tak lehám na gauč a odpovčívám :slight_smile:
6. črc 2011 ve 22:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek