• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Šílená bolest bederní páteře ve druhém trimestru

11. května 2014 
Holky prosímvas poraďte, od včerejška mě z ničeho nic strašně rozbolela na levé straně bederní páteře, vystreluje to při každém pohybu, nahrivam,procvicuji a nic :frowning2: nevíte co s tím a co na to můžu?nevíte v Praze o nějakých masazich?nebo kam bych s tím měla jít? Děkuju moc!!
11. kvě 2014 v 11:35  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
:frowning2:
11. kvě 2014 v 11:57  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Šikovný fyzioterapeut ti to odblokuje. Jinak by mohlo pomoci lehnout si na pravý bok na kraj tvrdé postele (stolu..) a tu levou nohu svěsit dolů. Raději ať tě někdo přidrží, abys nespadla a levou kyčli ti zatáhne směrem k chodidlu.
11. kvě 2014 v 17:22  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek