Stres v těhotenství, máte tip na něco uklidňujícího?

Ahoj holky, máme těžce nemocného pejska (vlastně ještě štěně - 11 měsíců). Jsem z toho vyřízená. Jsem ve 24tt a nechci se moc stresovat kvůli mimču, je ale to dost těžké. Nemáte někdo nějaký tip na něco uklidňujícího? Bylinky, nebo něco přírodního?

Děkuju moc za rady