Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

Ahoj Holky.Ráda bych oslovila všechny z Vás,které také máte těhu cukrovku.Zjistili mi ji před 2 dny,a byl to pro mě dost šok 😞 Nejvíc mě teda štve to,že nemůžu nic sladkýho,i když sladký tolik miluju obzvláště teď v těhu.Zčínám 29 tt a jsem z toho fakt zoufalá.Dieta,která mě teda totálně dostala ,když jsem ji četla mi vzala najdenou veškerou radost z těhotenství 😞 Cukrovku jsem měla taky u prvního těhotenství,takže jsem věděla co mě čeká a úplně jsem se děsila toho že teď to bude znova.Cítím se dost špatně,nebaví mě vše vážit a číst co můžu ,co ne ...ono víc věcí samozřejmně nesmím.Ten den jsem se z toho rozbrečela a najednou mě popadl hroznej vztek a pocit nespravedlnosti,proč zase já ?? 😞Zkusila jsem sestavit jídelníček,ale bylo to nad mé síly...nakonec se povedlo.Nicméně dietu mám 2 den a už teď jsem z toho na prášek...😞Možná si některá z vás bude říkat,že to přeháním ale to jsou moje pocity a jsem z toho špatná ....Ráda bych si s některou z vás vyměnovala třeba rady a tipy jak obměňovat jídelníček a Vaše zkušenosti jak s těhotenskou cukrovkou válčíte vy.Všem přeju pěkn den a pevné nervy!Kačka
werumka
18. črc 2015
@veroushek Ono to vypadá, že při tom testu vypiješ bůhvíkolik cukru, ale když si dáš ke snídani třeba dva tvarohový koláčky a kafe s mlékem, nebo dva větší kusy bábovky, tak je to úplně stejné množství cukru. Jen to nepůsobí tak rychle, jako je potřeba u toho testu. Což je proto, aby se vidělo, jak si metabolismus v určeném čase s tím cukrem poradí. Chvilku si dej dietku a ono se to upraví 🙂
barasabatova
18. črc 2015
@werumka Myslim, ze tak volila kvuli tomu, ze vetsinu mereni po obede jsem mela v norme. Kazdopadne treti den na inzulinu a hodnoty porad spatne... Tak jsem z toho takova presla 😞
werumka
18. črc 2015
@barasabatova a porad na stejných dávkách? Ono je mozne, ze bude potreba je jeste tak dvou až trojnásobně zvysit. Klidne bych si zitra dala na obě jídla 6 jednotek a kdyby ta reakce porad nebyla, dala bych osmičku.
barasabatova
18. črc 2015
@werumka Ano, porad na stejnych. Asi mi nic jineho nezbude nez zvysovat, zkusim doktorce napsat v pondeli mail... Ale po pravde me trosku nastavalo, ze mi to treba nerekla ona sama, jak mam postupovat, kdyz nedojde k uprave 😕
werumka
18. črc 2015
@barasabatova nic si z toho nedelej - to navyšování je normální. Začíná se na minimální dávce a pak se přidává. Je škoda, že těhotné moc neuci, jak s inzulinem pracovat.
sykorkaali
24. črc 2015
Ahoj. Zkoušely jste některá čaj z borůvkové natě? Má snižovat glykemii v krvi... A může se vůbec v těhotenství? Nikde právě nepíšou, že by se nesměl. Zajímalo by mě jestli Vám pomohl glykemii trošku snížit...
palmolivka
24. črc 2015
ahojky holky tak co jak jste na tom s cukrovkou a držíte dietu?? pro mě je to teda boj, ale musím už jen kvůli sobě a miminku...
dindonka
24. črc 2015
@palmolivka

Sladky zvladam dobre. Az se sama divim ale mam hlad a nezvladam lacnou a snidani. Uz nevim co jist. Dnes jsem byla i v racio vyzive a neporadili. Tak kdyby nekdo vedel
vrk
25. črc 2015
@dindonka mne delal dobre tenoulinky kus chleba a maslem a dusenou sunkou ne uzenou a kddlubna nebo zelena okurka. Rajcata ani nahodou
vera1410
25. črc 2015
@dindonka. Ja si vecer pred spanim vypila hrnek melty a pomohlo mi to.
dindonka
25. črc 2015
@vera1410
vecer mam 100ml mleka a k tomu jsem platek cca 60 zitneho chleba. Rano vysoky cukr, ale jak kdy ne vzdy. Nevim co to ovlivnuje. Nekdy mam rano 4.8 a nekdy 5.3 a druha vecere je kazdy den stejna. Ke snidani stejny chleba a 2 pl. sunky od kosti. A spatne nad 7.8. Tak jsem dala klasickej chleba nebo rohlik taky spatne. Dnes jsem koupila ryzovy chlebicek a "knekrbrot"nevim jak se to pise 🙂 uvidime zitra. Pred den si muzu dat bilej jogurt a 8 piskotu a cukr mam 5,8. Nechapu
vera1410
25. črc 2015
@dindonka. Tak ja takovou snidani mam v pohode. Ale taky mi to obcas nesmyslne litalo. Nekdy jsem jedla naposled v 7 a rano jsem byla v norme a nekdy mi to vylitlo. Ted uz to moc neresim. Myslim ze se mi to srovnalo ze ted mam hodnoty v norme i kdyz jim jah.knedliky. Hlavne se nestresovat a delat testy z druhy kapky. Tu prvni setrit ubrouskem.
dindonka
25. črc 2015
@vera1410
dobra rada dekuji. To me ani nenapadlo.
barasabatova
25. črc 2015
@vera1410 Proc z druhe kapky? To mi nikdo nerekl 😮
vera1410
25. črc 2015
No protoze bys mohla mit na rukou zbytky napr.z kremu nebo jsi pred tim mohla sahat na ovoce a tohle vsechno zkresluje (zveda)hodnoty.
dindonka
25. črc 2015
@vera1410
zkousela jsem to a vysledky teda se sakra rozdilem. Prvni kapka 5,1 a druha 6,8 😕 Teda cumim. Musim se na to zeptat. Ja strikam na prst cutasept F. A dr. rikala umyt vodou a mydlem. Ale druhou kapku musim teda fest mackat prst. Me to nejak spatne tece i ta prvni se musi vymackout. Tak nevim
vera1410
25. črc 2015
No ono se to prej zas nema merit hned po sobe (pockat aspon 15 min) ze to ty glukomery nepobiraj a hazou nesmysly. Ale nevim. Jo myt vodou a mydlem a mydlo hodne vymyt (muze byt zas se sladkou vuni). Jinak me to taky moc neteklo,mackala jsem jak diva. Ale kdyz se pichnes vic nahore tak to tece lip. Aspon u me. Drzim palce.
a.n.d.y
25. črc 2015
Ahoj holky! Dlouho jsem tu nebyla a jak tak koukám, tak se tu objevují už nové tváře 🙂 Nevíte, kdy se musí u těch, co si píchaly inzulín na opakovaný OGTT? V diaporadně mi napsali do papírů po půl roce od porodu, ve zprávě z porodnice po 6-nedělí. Jinak už v porodnici mi meřili cukr bez inzulínu a hodnoty jsem měla prý krásné, tak snad už jsem se jí zbavila 🙂
a.n.d.y
25. črc 2015
@barasabatova zkus se změřit z neumytého prstu a potom z umytého a uvidíš, že budou rozdílné hodnoty 😉
barasabatova
25. črc 2015
@a.n.d.y To by neslo, dvakrat po sobe se nepichnu 😃 😃 Uplne to nesnasim 😃 Jak mi nevadi brani krve ze zily, tak z prstu jo 😃 a jeste ten inzulin k tomu a je to hotovo 😃
hakalinka
25. črc 2015
@a.n.d.y Ahoj. Já mám jít až v listopadu. Za půl roku po porodu. No, prý se má jít až po kojení, že to zkresluje hodnoty, ale já chci kojit dlouho, tak nevím... Uvidím v listopadu. Jinak taky doufám, že jsem se těhu cukrovky po porodu zbavila. I když teď mi končí šestinedělí a předevčírem jsem se měřila po večeři. Měla jsem hodně bramboráků a velký kus čoko a hodnota 7 rovných. No, zdá se mi to ještě trochu hodně, tak jsem z toho moc dobrý pocit neměla. Ale po jiných jídlech, co jsem se měřila jsem to měla nízké - do 6,5, spíš ale 5 - 6. Tak snad dobré, no.... Někdo tu psal, že se hodnoty mohou ustalovat ještě půl roku po porodu. Tak doufám moc, že ogtt dopadne dobře. Ale je fakt, že stejně teď vůůůbec na sladké nemám chuť. To si dám kousek čoko a přijde mi to příšerně sladké. Takže pro mě vcelku pozitivní věc.
a.n.d.y
26. črc 2015
@hakalinka já se přiznám, že sladké si občas dám, hlavně nanuky a jedu hodně v ovoci 🙂 Takže na ten ogtt test půjdu aky až na konci roku a rozmyslela jsem se, že půjdu až těsně před Vánocemi, abych si ještě mohla užít nějaké cukroví, kdyby náhodou 🙂 O otm kojení a zkreslení mi dokonce říkala sestřička v diaporadně. Povídala, že dokud budu kojit, tak můžou být ty hodnoty hodně zkreslené, že se tím nemám nijak stresovat. A kojit mám v plánu taky dlouho, tak se uvidí 🙂
palmolivka
28. črc 2015
ahojky holky, tak co jsem se dočetla tak na noc není dobrý mléčné výrobky... já si k večeři dělám: 1 vajíčko na tvrdo, mozzarelu a rajčátka.. a zapijím vodou... 🙂 není to nic moc ale dá se to...
A co mi taky hodně pomáhá je dostatek pohybu, pokud se víc najím než se má tak pak musím jít na prochajdu a nebo doma něco dělat.. a pak je hladina cukru v poho.. 🙂
dindonka
28. črc 2015
@palmolivka
muzu se zeptat. Vajicko, rajce a mozzarella... lde mahrabes tech 60g sacharidu? Ja dnes uz mela plny zuby brambor a podobne. A mela jsem jen pecene kure. Tak jsem udelala testoviny jako salat s rajcetem, jogurtem a kuretem. A porad mi 20g chybelo tak jsem zapila mlikem. Nic uz me nenapadalo 🙂

Jinak zkusil jste nekdo taliana? Takovy ten parko klobasovy burt 😃.
nevestaak
29. črc 2015
Potřebovala bych poradit.
Po jídle mívám cukr 6.0 až 6.6, výjimečně vyskočí víc. Ale na lačno mám hodnoty vysoké 5.5 až 6.0. Co mohu dělat špatně? Vecerim tak v osm večer a snídam tak v osm ráno, někdy zařídím i druhou večeři. Děkuji moc za rady.
nevestaak
29. črc 2015
@vera1410 To by se mělo měřit až z druhé kapky? To mi v diabetolog.poradně nikdo neřekl... Určitě to zkusím 😉
vera1410
29. črc 2015
@nevestaak. Jojo pry jsou vysledky presnejsi. Jinak na snizeni te lacne hodnoty mi pomohlo pit vecer meltu. Ale kazdymu vyhovuje neco jinyho.
veroushek
30. črc 2015
holky tak jsem mela spravne tuseni, dnes jsem prisla do poradny a cukrovku mam a ukrutnou chut na sladky taky. takzee jupijajej 😞 a ty ruzny nevolnosti mam prej z toho. jak resite tu chut? nahrazujete si sladky stevii nebo je to blbost?
macinek
30. črc 2015
@veroushek Já jsem stévii používala a ještě lepší je březový cukr, ten nemá dochuť a nezvyšuje glykemii, já ho používám do kávy a čaje i teď po porodu 😉 , čím víc se budeš sladkým chutím vyhýbat tím to bude horší. Takže pořád lepší si dát třeba každý den kostičku čokolády než se trápit. Anebo jsou super tyhle tyčinky, jsou sice slazené, ale obsah sacharidů je v té tyčince dle druhu kolem 10g, takže pohoda
http://www.nutrend.cz/denuts-d12464.htm
hakalinka
30. črc 2015
@veroushek Já jsem ujížděla ta těchto trubičkách:
http://www.bioamalka.cz/produkty/trubicky/?loca...
Není tam žádný cukr a jsou dobré. Klidně jsem si dala dvě balení najednou a s glykemií to nehlo.
Mají je v Dm drogerii např.