Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

Ahoj Holky.Ráda bych oslovila všechny z Vás,které také máte těhu cukrovku.Zjistili mi ji před 2 dny,a byl to pro mě dost šok 😞 Nejvíc mě teda štve to,že nemůžu nic sladkýho,i když sladký tolik miluju obzvláště teď v těhu.Zčínám 29 tt a jsem z toho fakt zoufalá.Dieta,která mě teda totálně dostala ,když jsem ji četla mi vzala najdenou veškerou radost z těhotenství 😞 Cukrovku jsem měla taky u prvního těhotenství,takže jsem věděla co mě čeká a úplně jsem se děsila toho že teď to bude znova.Cítím se dost špatně,nebaví mě vše vážit a číst co můžu ,co ne ...ono víc věcí samozřejmně nesmím.Ten den jsem se z toho rozbrečela a najednou mě popadl hroznej vztek a pocit nespravedlnosti,proč zase já ?? 😞Zkusila jsem sestavit jídelníček,ale bylo to nad mé síly...nakonec se povedlo.Nicméně dietu mám 2 den a už teď jsem z toho na prášek...😞Možná si některá z vás bude říkat,že to přeháním ale to jsou moje pocity a jsem z toho špatná ....Ráda bych si s některou z vás vyměnovala třeba rady a tipy jak obměňovat jídelníček a Vaše zkušenosti jak s těhotenskou cukrovkou válčíte vy.Všem přeju pěkn den a pevné nervy!Kačka
pe_ma
17. únor 2016
@vrk tak mě zasytí i půlka polotučného, ale nebudu mít ten objem sacharidů za den a naopak hodně tuků a bílkovin, což je prý špatně...
vrk
17. únor 2016
@pe_ma dle meho je spatne to kdyz ti ty hodnoty litaji. Jinak je to fuk 😉. Vsak jahod naloz co potrebujes sacharidu. Jen dej vic tvarohu. Nebo dle chuti samozřejmě
luckyzuzu
17. únor 2016
@vrk glykovany hemoglobin mi nabirala a mela jsem tusim presne střed. Bojim se te kdxz ji reknu, že inzukin nechci, ublizim tim miminku. Prece jen tomu nerozumim a na koho jinyho by se člověk mohl spolehnout nez prave na doktora. ..i kdyz o te sve tedy momemtalne pochybuju
pe_ma
17. únor 2016
@somalicats tak to chápu, že musí být těžký, taky sem nad tím přemýšlela, jak to pak budu dělat 😃
pe_ma
17. únor 2016
@vrk nj, ale co je "hodně lítají"
werumka
17. únor 2016
@luckyzuzu Glykovany hemiglobin je Ti v tehle fazi k nicemu. Inzulin odmitnout muzes, pokud vis, ze jsi z hlediska diety jeste nevyzkousela vsechno. Pokud by glykemie stoupaly na ukir judla - tj. Musela jsi snizovat sacharidy, aby ses vesla do limutu, tak pak to na inzulin je.
werumka
17. únor 2016
@luckyzuzu na ukor jidla. Blbej dotykac 😃
luckyzuzu
17. únor 2016
@werumka vysoke mam hodnoty na lacno, pres den mam 2 hodiny po jidle vetsinou do 5, 5, vys mi to vyskoci málokdy. Jsem ale na začátku, pry se to bude jeste zhorsovat, tak uvidíme.
werumka
17. únor 2016
@luckyzuzu Meeit by ses mela hodinu po jidle. Dve hodiny jsou v pripade GDM k nicemu. Pokud mas vysoky hodnity pred jidlem, muze to byt tim, ze malo jis. Ale jinak podle toho, co jsi psala, ty hodnoty mas ok.
vrk
17. únor 2016
@werumka mezi nama ty si myslis, ze lacna do 5,5 je vysoka a je nutny inzulin? Vzdyt to je k smichu. Donedavna byl lacny limit 5,6 a i normalni cukrovkari dle meho cukr denicku ho tak dodnes maji. Tak proc by tehotna s daleko vetsi momentalni zatezi na telo mela mit s lacnou mezi 5,1 a 5,5 inzulin. To je trochu prehanka...chapu ze o cukrovce vis jodne a mas ji uz temer cely zivot. Ale zase vseho s mirou. Cpat do sebe umely inzulin taky neni vzdycky na miste dle meho a taktez neni vzdy ku prospechu veci.
@luckyzuzu a kolik jsi mela to cislo uz si nevzpominas? Minule tehu kdyz jsem to mela podobne jako ty uvazovala moje dr ze mi ho da..ale ne vice mene kvuli lacne, ale proto ze byl malej 14dni + ty to mas ted jak s mimcem? Neboj se!!! Nikomu neublizujes a uz vubec ne mimcu. Drzis dietu a jis zdrave a glykemie do 5,6 nekdo bere jako normu...toto je asi sporne. Ja bych teda inzulin nechtela. Prijde mi ze ten je teprv na skodu aby nedoslo k opacne reakci tela a zas nez to pak vychytas..tak at sebou jeste nekdy po nem nekde neseknes. Kdyz glykemka hodne klesne.
vrk
17. únor 2016
@werumka
@luckyzuzu jo a jestli je to brat dlouhy cukr zbytecne to nevim..moje diabetolozka se tehdy prave proto rozhdla, ze mi inzulin s hodnotou myslim 32 nebo 36 neda...tak snad vedela co dela
vrk
17. únor 2016
@pe_ma no to je kdybys mela casto hodnoty po jidle vyssi nez maj byt...
luckyzuzu
17. únor 2016
@vrk hodnota byla myslim 36. Mimco je dle doktora zatim v poradku +- 5 dni, ale pry me to nejhorší obdobi zatim jeste ceka. Mwrim ted kazde rano a v pripade, že by namerene hodnoty byly kolem 5, 5 3 dny po sobe mam hned volat a dojit si pro inzulín ...
luckyzuzu
17. únor 2016
@werumka dle doktorky mam prave merit 2hodiny po jidle a rano na lacno, obcas se zmerim i hodinu po jidle a take to mam v pořádku, ale doktorce to nikam nezapisuji.
werumka
17. únor 2016
@vrk Nemyslim, ze je dobry davat inzulin hned pri prvni vyssi glykemii. Jak jsem psala vys - pokud by jedinym vychodiskem bylo snizovani sacharidu, tak pak to na inzulin je. Jinak co se tyka glykemie 5,5. Ja, kdyz mam takovou glykemii, tak si hvizdam, ale tehotenstvi je trochu jina situace. Tady se nedaji brat absolutni hodnoty stejne, jako u jinych diabetiku, protoze tehotenska cukrovka neni pouze zalezitosti inzulinove rezistence, jako je to treba u diabetiku 2. typu. Ale je to zpusobene i tim, ze slinivka musi casto produkovat dvojnasobne mnozstvi inzulinu, nez za normalnich okolnosti. A tudiz pokud ma slinivka takovy zahul, tak to pak do budoucna ohrozuje i jeji dalsi " zivotnost", pokud se nenasadi inzulin vcas. Jde tu hlavne o tohle pozadi. Ne tak o absolutni hodnotu glykemie.
werumka
17. únor 2016
@vrk Glykovany hemoglobin maji i holky, co skoncily na inzulinu v norme. V pripade, ze se cukrovka detekuje az po tom 25. tydnu, tak by musely byt glykemie vetsinu casu treba nad 10 mmol/l, aby se to treba ve 33. tydnu zacalo na tehle hodnote nejak projevovat. Je to fobry ukazatel, zda uz cukrovka neuraduje delsi dobu, ale v pripade tehotnych je to udaj celkem k nicemu.
werumka
17. únor 2016
@luckyzuzu pokud nemas vyraznejsi nadvahu, pak je Ti mereni po dvou hodinach celkem k nicemu.. Vsak i na ogtt je nejvyssi hodnota po hodine 🙂 a o to jde- zachytit tu nejvyssi hodnotu po jidle. Dve hodiny po jidle se meri hlavne diabetici 2. typu. Tehotne ne.
werumka
17. únor 2016
@vrk Jeste bych mozna doplnila, ze se casto stava, ze lekar nasadi inzulin na glykemie, ktere jsou rozkolisane dietni chybou, kdy se v tom zena jeste neorientuje. Spravne by se inzulin mel davat az pri stoupajicich tendencich navzdory zajete diete 🙂
vrk
18. únor 2016
@werumka jo a jeste k te ranni 5,5 namerene na glukometru...vzdyt je tam i odchylka kolikrat pry az 0,6 ne?
luckyzuzu
18. únor 2016
@vrk ze zacatku jsem i pozorovala, že kdyz se zmerim jeste nez vylezu z posteke a nebo treba po 10 minutach je tsm rozdil v mereni. Vždycky je v te posteli cislo vyssi. I treba kdyz se jeden den merim v pul 8 nebo uz treba v pul 7...kdyz si prispim je to lepší. ..
babanci
18. únor 2016
Už jsem se jednou ptala a ptám se znovu. My, co jsme rodily v době, kdy se těhotenská cukrovka nezkoumala a odrodily jsem a přežily a děti máme zdravé... jak to teda je možné? Když dneska to vypadá, že pokud nebudu píchat injekce do břicha, že ohrozím svoje dítě a svou slinivku. Dneska se to jeví jako šílený problém a v předtím to teda bylo jedno?
somalicats
18. únor 2016
@babanci Dřív se taky nerodilo běžně v 35 letech a výš...
werumka
18. únor 2016
@babanci Je to tím, že diabetes 2. typu, který se může objevit jako následek neléčené cukrovky v těhotenství, vzniká pomalu. Je to proces, který může trvat léta. Ale zároveň právě ta neléčená cukrovka může být tím určujícím faktorem, proč ta žena třeba ve 40, 45 letech tu cukrovku dostane. Pokud nechodí na pravidelné preventivky, pak se často na to navíc přijde pozdě, když už jsou glykémie rozkolísané. Obecně nárůst diabetu 2. typu v populaci jde ruku v ruce s nárůstem gestačního diabetu. A stejně tak děti, jejíž matky měly v těhotenství neléčenu cukrovku, pak mají zvýšené riziko rozvoje diabetu 2. typu. Před tím se uvažovalo v té rovině, že diabetes v těhotenství je výjimečná záležitost, která postihuje max. 5% těhotných. Na nových studiích se ukázalo, že problém s glukózovou tolerancí má v současnosti až 20% těhotných - což je dáno pozdějším věkem, ve kterém ženy těhotní, ale také genetickými dispozicemi. Navíc studie, které dokazují vliv vyšších glykémií na plod, se taky dělaly až v tom roce 2008.
werumka
18. únor 2016
@vrk To máš pravdu. Ale záleží na glukometru a taky na hodnotě, kterou měříš. U lačných hodnot je většinou ta odchylka malá, protože glukometr má největší přesnost v hodnotách kolem 5 mmol/l. Já osobně mám zkušenost, že je to právě jen to rozpětí od 4,5 do 5,5. Pak už se ta odchylka začíná zvětšovat. Obecně by diabetolog měl dělat při kontrole vždy kontrolu glykémie i v laborce - hlavně té lačné - protože pak se to dá lépe srovnat. Ideální třeba je, když jeden den před kontrolou žena měří na glukometru a současně bere krev i do zkumavek, které se pak druhý den v laborce vyhodnotí a srovná se to měření na glukometru a v laboratoři.
babanci
18. únor 2016
@werumka Znám paní,která měla diabetes druhého typu, změnila životní styl od základu,zhubla 40 kilo a cukrovku nemá. Jestli ono to není hodně o tom,co papáme a kolik.
werumka
18. únor 2016
@babanci Cukrovku ma, jen ji diky zivotosprave ma vyborne kompenzovanou. U cukrovky 2. typu musi byt geneticky predpoklad. Pokud se setka navic se spatnou zivotospravou, nastup diabetu se uspisi.
luckyzuzu
18. únor 2016
Pokud by cukrovka byla spojena pouze ze zivitospravou, nechapala bych, prov ji mam, i když tedy ted ,, jen" tu těhotenskou. Nikdy jsem nekedla sileny mnozstvi sladkych a ani tucnych jídel, pravidelne cvicim, nadvahu nemam...asi to nebude jen o tom, ake opravdu o tom genetickem predpokladu...
babanci
18. únor 2016
@werumka Moje doktorka tvrdí,že se ledacos na genetiku svádí,ale že se možná dědí akorát špatné životní návyky. I Mudr. Hnízdil to říká. V naší rodině cukrovka byla,u mého dědečka,jeho 6 dětí a 14 vnoučat cukrovku naštěstí nemá. Klepu to.
netanel
18. únor 2016
@babanci a vy máte cukrovku? Nebo proč jste tady v té diskuzi? Já jenom že my všechny, co tu jsme, těhu cukrovku prokazatelně máme, ne všechny jsme tlusté a se špatnými návyky a teď se jen snažíme udržet cukr nějak na uzdě, abychom neohrožovaly děti, které nosíme. Nějak úplně nechápu, co jste nám sem přišla říct.🙂
babanci
18. únor 2016
@netanel Že Vás těhotenská cukrovka tak strašně neohrožuje. Protože miliony ženských před Vámi porodily,aniž by se o nějaké těhotenské cukrivce vůbec někdy dozvěděly.