Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

@alert taky to miluju.... Vstanu v 6 a hrůza, za dvě hodiny bud OK, nebo kolem 5,8

Dobre rano....holky jak to vidite?Na testach ranni 4.7 hodinu po snidani 7.8 hodinu po obede 6.8

@pe_ma Myslím, že ty kalorické tabulky jsou fajn, když už si s tím člověk chce trochu vyhrát a chce víc experimentovat. Když se s dietou začíná, určitě je lepší nějaký jednodušší rozpis, kde už jsou různá jídla napočítaná. Je toho najednou hodně a není lehké se v tom zorientovat tak rychle.

@vendulka27 To je v pohodě, hraniční je akorát ta hodina po snídani, ale tam se to dá upravit případně složením jídla. Ale na 35. týden úplně v klidu a teď už by se glykémie zhoršovat neměly.

@werumka no mě třeba řekli, že je pak problém v tom, že to počítá i zeleninu a tak...což počítat nemám...já se fakt řídím tím svým rozpisem a hotovo 🙂
jinak včera měřící den a snídaně obvyklá 9, oběd před 5,4 a po 6! nechápu a večeře taky 6,7 a už to nelezlo nahoru, takže mě to poslední dny začalo pěkně lítat :( no zítra kontrola, tak sem zvědavá! hodně!

asi bych si měla napsat, na co se chci zítra zeptat, páč je mi jasný, že na polovinu zapomenu :(

@pe_ma no drz se. Mne se to začalo horsit ten 32. Tt

@zuhra díky! já mám právě pocit, že od toho začátku 32tt se mi to hooodně zlepšilo...což sem tu řešila s Verčou, docela mě to vyděsilo

@pe_ma ja jsem vzala prášek jednou, hodnoty mam 4,8, 5,1, 5,6, 5,7.... Porad nevim, jestli to zobat, v tydnu jim brnknu. Ja mam hlavně strasnej problem nejíst, jak usinam v těch 5 rano:(

Rikam si, ze to tak děsně na ten prášek byt nemuze, kdyz se do starých hodnot vlézu..

A mam hroznou chuť na meloun - s nadšením jsem zjistila, ze na tom neni se sacharidy zle🙂

@pe_ma tak jestli ulitla jedna hodnota, tak se snad nic nedeje

@zuhra jako není to ideální, ale podle mě ani řádná katastrofa...a zkoušelas třeba se najíst i později? někde sem četla, že třeba skleničku mlíka kolem 3 ráno...ale nevím, jak moc je to vhodný...

@zuhra jj, meloun je 240g na 10g sacharidů 🙂 já takto frčím na jahodách, těch se může taky hodně :D
mě to právě hodně kleslo ve většině měření

@pe_ma podle me jsem zkoušela, co slo... Pozdeji, vic, min, mléčné, nemlecne....

@zuhra hmmm...tak to už fakt nevím :(

@pe_ma ale sklenici mlika nevypiju ani kdyby me mučili🙂

@zuhra ne? já ho piju na chut :D a popravdě bych vypila i litr najednou, těch 200ml je mi málo :D

@zuhra A pořád špatně spíš?

@pe_ma Jo takhle, já je vždycky používám, když chci znát sacharidy v nějakém konkrétním výrobku. Zeleninu jinak taky nepočítám.

@werumka no já si tam psala přímo celá jídla, konkrétní porce, když sem si měla psát jídelníček...

@pe_ma Ahá, tak to já ne, já si to sčítám v hlavě sama 😀

@werumka no já už ted taky...ale v té době sem honila každý gram...ted už vím a vážím "jen" přílohy, ovoce a mléčné výrobky, jinak nic...

@pe_ma To jo, ty začátky jsou krušný 🙂 Kdy jdeš zítra na tu kontrolu?

@werumka jo děsný🙂 uz teda alespoň vic, ale kdyz od tri, tak pohoda, většinou od 5 do 10ti... Pak si lacni vid🙂

@werumka ráno, na půl 11 🙂
@zuhra tak to spaní nezávidím!

@zuhra Hm, to ty lačné pak fakt moc vypovídající nejsou. A na dia jsi to říkala?

@werumka mne teda vylezl i ten dlouhodobý z 30 na 35. Nerikala, je to tam vždycky hr hr🙂

@zuhra To jo, ale to je takový klasicky vzestup mezi 30. a 35. týdnem. A pořád je to v normě.