• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

21. července 2017 
@werumka díky, jsem se do toho tupec nějak zamotala :sweat_smile:
18. kvě 2016 v 15:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
@mosquito Zkus kdyžtak k diabetoložce zatelefonovat, ona má asi víc zkušeností s vývojem GDM u těhotných s dvojčátky :slight_smile:
Větší hlavy kluci mají, to je normální :slight_smile:
18. kvě 2016 v 15:48  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@werumka ha a ještě jeden záludný dotaz - když mi glukometr hodinu po jídle ukáže 7,8 a žíla bude třeba 8,5 - to je sice přípustná odchylka, ale v podstatě příliš vysoká glykemie, když ta má být těch 7,3. Žejo? :slight_smile:
18. kvě 2016 v 15:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita Ano, správně, to už by bylo vysoké. Ale většinou to bývá opačně, že glukometr zkresluje směrem nahoru. Je dobré měřit až ze druhé kapky krve - první otřít - protože ta první bývá sladší.
18. kvě 2016 v 15:51  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@werumka měla bych v pátek, ale právě přemýšlím, že bych měřila už zítra a pokud to někde vyletí, tak bych v pátek znovu zkoušela volat dr...v pátek jdu i do poradny, můj dr se mi vždy kouká i na cukr a komentuje, jestli je to za něj ok, ale ted jdu k nějaké doktorce, tak nevím, jestli se k tomu taky vyjádří :(
18. kvě 2016 v 15:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
@werumka tak zatím děkuju, nechci zdržovat. Jsem zvědavá,jak za týden pořídím...
18. kvě 2016 v 15:58  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
18. kvě 2016 v 16:06  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@werumka ještě jeden dotaz, jaký názor mas na sladidlo xylitol? Co jsem se dočetla, tak snad kromě ceny nemá žádná negativa...
18. kvě 2016 v 18:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita Xylitol nevím, já lobbuju akorát za stévii :slight_smile:
18. kvě 2016 v 19:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
@werumka tak ta mi celkem vadí, má pro mě dost nepříjemnou pachuť....no nedá se nic dělat....
Já vůbec nevím co, kdy, kolik mám jíst :sweat_smile: nojo, daň za prasacky stravovací návyky :frowning2: jsem z toho teď k večeru nějaká přešla :frowning2:
@werumka
18. kvě 2016 v 19:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita nebud přešlá! ono se to poddá, ani nebudeš vědět jak :slight_smile: je jasný, že ted z toho budeš chvíli zmatená, je to prostě velká změna, ale za chvíli to budeš mít v malíku a už ti to ani nepřijde :slight_smile:
18. kvě 2016 ve 20:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pe_ma díky za podporu, mas pravdu, jsem z toho fakt úplně mimo a přitom to vlastně není nic zase tak tragického. Snad se rychle rozkoukam a nějak to půjde, kvůli prckovi prostě musím! Nejraději bych ten glukometr měla hned a měřila :sweat_smile:
18. kvě 2016 ve 20:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, ja mam poslední tyden vlci hlad, jsem zvedava, jak to vyskočí :(
18. kvě 2016 ve 20:36  •  snaží se  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita ber to tak, že máš pomalý start, zatím si to dáš bez měření, jen s vážením :slight_smile:
@zuhra fakt? nestraš! já teda občas hlad mám, ale ne pořád a s dr sem se domluvila, že když budu mít hlad, přidám inzulin a dám si větší večeři, což sem párkrát už udělala...
18. kvě 2016 ve 20:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita Přesně, jak píše @pe_ma - ono se to poddá. Zatím si dávej malé cíle. Tj. nejdřív si spočítat ty denní sacharidy. Pak si zkusit rozvrhnout ty jídla do těch intervalů a rozvrhnout sacharidy. Začátek je prostě náročný, protože se toho během chvíle nahrne hodně, ale nechtěj zvládnout hned všechno naráz :wink:
18. kvě 2016 ve 20:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita tady sme stejně taková menší podpůrná skupina a navzájem se tu uklidnujeme :slight_smile: každou chvíli některá potřebujeme uklidnit a povzbudit a to je tu asi to nejvíc, co mi to dává, takže tě tu rády podpoříme a když budeme vědět, tak poradíme, že holky? :slight_smile:
18. kvě 2016 ve 20:46  • Odpověz  •  To se mi líbí (5)
@pe_ma jee ty jsi zlatá, to se hezky čte :slight_smile: díky moc
18. kvě 2016 ve 20:49  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@werumka ok, začnu tema sacharidama, zkusim to vykoumat tak, abych měla těch max. cca 250g denne.
18. kvě 2016 ve 20:52  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@koncita Takové doporučené rozložení je:
Snídaně: 40g sacharidů (nejíst mléčné výrobky, ty ranní glykémii zvyšují)
Svačina: 30g sacharidů
Oběd: 60g sacharidů
Svačina: 30g sacharidů
Večeře: 60g sacharidů
2. večeře: 30g sacharidů.

Ty kalkulačky fungují tak, že si tam můžeš naházet různé jídlo a ony Ti to sečtou, můžeš si tak udělat třeba modelový jídelníček na den dopředu, než si to zvykneš dávkovat. Nepočítej do sacharidů akorát maso, vejce, zeleninu typu okurka, rajče, salát (listový, ledový, polníček, rukola...).
Postupně to půjde :wink:
18. kvě 2016 ve 20:58  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@pe_ma No jasně :wink:
18. kvě 2016 ve 20:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
@werumka dobré ráno :slight_smile: piju kávu (jeden z mých zlozvyků - hned po ránu první kafe :confounded: ) a tak mě napadlo, co mléko do kafe? Když mléčné výrobky ráno zvyšují glymču...?
19. kvě 2016 v 07:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita ráno piji trochu bezlaktózového mléka.dej si :slight_smile:
19. kvě 2016 v 07:46  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@koncita jsem někde našla,že se může Stévie ,sorbitol,xylitol a candys.
Já občas použiji stévii tablety a nebo candys kapky(zdá se mi lepší chuťově než Stévie )zatím jsem použila do kafe a jednou když jsem si dělala pudink.
19. kvě 2016 v 07:51  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@annna79 candys - to vůbec neznám, zeptám se ve zdravé výživě :slight_smile: díky za tip. Jinak asi zkusím překonat tu nechuť ke stevii, možná zainvestuju do xylitolu.
Jinak když už na mě reaguješ, tak tě hned zahltím :grinning: jsem si tak připravila suroviny k velmi (pro mě) dietní snídani, zvážila to a na tabulkách jsem zjistila, že A) překračuji o hodně limit pro snídaňovou dávku sacharidů B) stejně je toho tak málo, že umřu hlady :cry: :cry: :cry:
19. kvě 2016 v 07:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
@annna79
@koncita me treba dr rekl, ze zadna sladidla, ze neni prokazane, co to udela, ze si mam radeji v nejvyssi nouzy dat obyc cukr...takze jedu bez sladkeho...teda asi 4x sem mela jogurt s candys (sezenes v lekarne)
docela by me zajimal nazor jinych dr na sladidla...treba prave na to candys - to ma v pribalaku, ze se v tehu muze

@koncita kolik tech sacharidu mas? a cos vsechno do nich pocitala? pak je varianta snidat na 2x - snist polovinu porce a za hodinu dojist...
19. kvě 2016 v 08:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pe_ma mě třeba na dia řekli, že žádná sladidla, ani stevii, ani xylitol. Pro mě to není problém, o sladký tolik nestojím, takže to držím :slight_smile:
19. kvě 2016 v 08:17  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@annna79 u mě jentaky zákaz všech sladidel, jedině prý tu stévii, ale jne čerstvou si natrhat, nic co už je zpracované, ale nezkoušela jsem, nechybí mi to, inovoce mi teď přijde sladké, když něco málo dám třeba do jogurtu :wink:
19. kvě 2016 v 08:19  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@koncita to mas ja ja az na tu první tu jsem mela 4,8 při 5,2 te to správně ani neměly nechat vypit.... a ted mam porad jen problemy
19. kvě 2016 v 08:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pethaa
@vejik85 j, tak to mame stejne info...
19. kvě 2016 v 08:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
dneska lačná hruza!!asi se inzulinu nevyhnu.... v pul 2 v noci 5,7 a v pul 8 6,6.....když si vezmu ze ogtt vyšlo špatně jen o kousínek!!!jen jedna hodnota blbe mela byt do 10 a ja mela 10,1.... chudery ty které to mají 9,9 a pak se jim to rozjede a ani o tom nevedi :(
19. kvě 2016 v 08:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek