Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

Ahoj Holky.Ráda bych oslovila všechny z Vás,které také máte těhu cukrovku.Zjistili mi ji před 2 dny,a byl to pro mě dost šok 😞 Nejvíc mě teda štve to,že nemůžu nic sladkýho,i když sladký tolik miluju obzvláště teď v těhu.Zčínám 29 tt a jsem z toho fakt zoufalá.Dieta,která mě teda totálně dostala ,když jsem ji četla mi vzala najdenou veškerou radost z těhotenství 😞 Cukrovku jsem měla taky u prvního těhotenství,takže jsem věděla co mě čeká a úplně jsem se děsila toho že teď to bude znova.Cítím se dost špatně,nebaví mě vše vážit a číst co můžu ,co ne ...ono víc věcí samozřejmně nesmím.Ten den jsem se z toho rozbrečela a najednou mě popadl hroznej vztek a pocit nespravedlnosti,proč zase já ?? 😞Zkusila jsem sestavit jídelníček,ale bylo to nad mé síly...nakonec se povedlo.Nicméně dietu mám 2 den a už teď jsem z toho na prášek...😞Možná si některá z vás bude říkat,že to přeháním ale to jsou moje pocity a jsem z toho špatná ....Ráda bych si s některou z vás vyměnovala třeba rady a tipy jak obměňovat jídelníček a Vaše zkušenosti jak s těhotenskou cukrovkou válčíte vy.Všem přeju pěkn den a pevné nervy!Kačka
annna79
19. črc 2016
@hanka987 já jsem jen na bramborách.Těstoviny mi teď dělaly taky problém 180g, ale říkal, že teď už byvh měla postupně ubírat i inzulín a mělo by se to ustálit.Tak uvidime jestli si je ještě dám.
hanka987
19. črc 2016
@annna79 Vidím to taky na brambory a chleba. Dala jsem si k snídani po hooooooodně dlouhé době bílý rohlík, a to, co mi to za hodinu ukázalo, tady nemůžu ani publikovat. Buď se mi to teď v 35.tt zhoršilo od včerejška večer (přes den ukázkové hodnoty), nebo ty těstoviny to nastartovaly a rohlík to dorazil... No nic, dnes jedu na těhotenské plavání, navážila jsem si krabičky, tak to snad nějak srazím 🙂. Jestli to bude lítat dál, tak zítra volám dr.
annna79
19. črc 2016
@hanka987 doktor mi říkal, že housku můžu a já hodnoty taky vysoké.Tak ani housku si už nedávám .
werumka
19. črc 2016
To bílý pečivo je v tomhle fakt zrádce 🙂

@hanka987 Myslím, že je to tím, že jsi zkusila dvě nové věci hned po sobě. Hoď tyhle glykémie za hlavu a zítra uvidíš 😉
hanka987
19. črc 2016
@werumka Děkuju za uklidnění, taky mě to napadlo, že to je něco nového, protože před obědem 3,9.
Jinak bílý rohlík mi nevadí odpoledne, ale ráno asi jo.
werumka
19. črc 2016
@hanka987 Rána jsou taková dost náchylná na skoky. Tam je lepší jet na jistotu, pokud znáš, co Ti sedí. Ten chleba je ráno určitě lepší. Můžeš zkusit i kaši - když by sis jí udělala třeba do mandlového mléka. Ta by taky mohla dobře projít.
hanka987
20. črc 2016
@werumka Měla jsi pravdu, včera 1. večere jako předevčírem, jen jako příloha brambory, před spaním ukázkové hodnoty, 2. večeře kozí kaše ovesná se švestkami a jablkem 40g + 200 ml vody a ráno 5,1 🙂. Nebudu už experimentovat, těch šest týdnů to vydržím. Moc děkuju za podporu a jak nám tady radíš.
terka_37
25. črc 2016
Ahoj holky, tak jak válčíte? S cukrovkou a celkově? Ta vedra jsou celkem náročná, co? Některým z Vás už se to hodně krátí, tak ať vše probíhá, jak má...a těším se na fotky dalších "sladkých" miminek🙂
klotylda01
25. črc 2016
@terka_37 ahoj, u mě vždy pod limitem... nemám žádnou cukrovku. Ale dietu dodržují jaks taks.
hanka987
25. črc 2016
@terka_37 Válčím s lačnou hodnotou, ve středu jdu do poradny, tak jsem zvědavá, pořád se vejdu do 5,6, což byl nedávno limit, ostatní hodnoty během dne dobré. Minulý týden jsem mluvila v nemocnici s dvěma pediatry a oba mi řekli, že jsem zbytečně vynervovaná, že když držím tyto hodnoty, že bude vše v pořádku a na prcka to vliv nemá. Gynekolog mi akorát řekl, že za něj hodnoty dobré, jen nebude chtít, abych přenášela, na to mám stejný názor. Doufám, že mi v dia neřeknou, že jsem tam měla být dávno pro inzulín. Za těch 7 týdnů diety jsem - 0,5 kg. A co Ty?
koncita
25. črc 2016
@terka_37 já se docela držím, už už mi hrozil inzulín, ale zase si to sedlo, lacnou mivam kolem 5, někdy 4,8 někdy 5,3 ojedinělé vyšší. Po jídle ok, jenom když se prezeru, tak vyšší :-N no prostě někdy holt kapku ujedu no...ale celkove si myslím, že se držím skvěle a vůbec bych to do sebe dřív neřekla. Vědro mě ubíjí k smrti, mám trochu i jiné zdr.problémy, jsem 36tt a cca 6 kg celkove.
Už jenom měsíc.JENOM MESIC abudu si snad moci dat to, na co budu mít chuť bez ohledu na nějaký podelany sacharidy, množství, čas a vůbec :-p
koncita
25. črc 2016
6kg dole od začátku těhotenství...
hanka987
25. črc 2016
@koncita Ten inzulín ti hrozil kvůli té lačné?
terka_37
25. črc 2016
@hanka987 Tak uvidíš ve středu na té dia, snad to nebude tak divoké😉 Dej potom vědět, jak jsi dopadla. Já zatím stále dobré. Trošku to stouplo po tom 30.týdnu, ale po jídle jsem ještě neměla 7 a více...A lačná obvykle 4,7 - 5. Snad už to vydrží. Malej měl ve 32+1 1940g, prý v pořádku...
terka_37
25. črc 2016
@koncita Tak to máš dobré😉 A vysvobození už je na dohled. Také jsem z těch veder úplně vyřízená. Snažím se hýbat, ale nejradši bych jen ležela, jsem nemožná...
hanka987
25. črc 2016
@terka_37 Doufám. Byla jsem na UTZ 32+5 a to mi řekli, že miminko odpovídá velikostí přesně na den, že není ovlivněn cukrem. Uvidím, co mi řeknou ještě zítra v poradně, jestli mi neudělají opět UTZ, abych měla info na středu do dia.
koncita
25. črc 2016
@hanka987 jj bylo to takové divné období zhoršení, lačná byla 5,4 5,5 5,6...a párkrát zvýšená po jídle a už doktorka hrozila s inzulinem...tak snad už to bez něj doklepu
babuna
25. črc 2016
Mno já válčím jak se dá, v poslední době se cukr drží spíše níž ... a mám opět sklon k hypům ... no zítra mne čeká kontrola a je možné že si mne již nechají v porodnici ... (upřímně bych za to byla ráda, neb mám strach už být i sama doma .... navíc kdybych si volala sanitku musela bych se s nimi dohádat aby mne odvezli do Poruby ne na Fifejdy v Ově ikdyž bydlíme blíž .... oni jsou tu totiž hrozně ,,ochotní,,) ... v posledním týdnu mi hrozně otíkají nohy ... jen od kotníků dolů ale stojí to za to ... malá měla na poslední kontrole před 14ti dny 2,350kg ...prý jsme tabulkoví a nad tři to snad ani nepůjde a ven nejpozději do 9.8. (doufám, že to bude dřív 🙂 ) .... má váha se drží na 77kg ...
hanka987
25. črc 2016
@koncita Tak to jsem na tom podobně, akorát po jídle se mi zvedla po těstovinách a bílém pečivu k snídani, jinak pořád norma. Tak to jsem na sebe zvědavá...
hanka987
26. črc 2016
Tak pro jistotu dnes lačná v normě 😃.
koncita
26. črc 2016
@hanka987 já dnes taky, na dia jdu zítra, jsem zvědavá co mi řekne...můj prtousek je teda malej, minim o dva tydny, měří mi v poradně průtoky atd. ale vše OK, jen je to drobek a nikdo neví proč, pac první syn byl zase obrik 🙂
koncita
26. črc 2016
Paradoxně - u prvního syna jsem cukrovku neměla a byl obrik a teď ji mám a miminko je zaprdek 😃 doktor se mě ptal, jestli mají stejného otce 😃
hanka987
27. črc 2016
@koncita Jak jsi dopadla?Doufám, že dobře. Já měla nervy, doma ráno 5,6, u dr. 5,2, po hodině od jídla 6,9. Dlouhý cukr jsem měla poprvé 32, minule 34 (po 3 týdnech diety, takže říkala, že se tam promítá i období před dietou) a dnes po 7 týdnech diety 32. Podle deníčku mi říkala, že to někdy ráno trochu vyskočí, ale přes den hodnoty v normě, ať dál držím dietu, že mi nechce kvůli lehce zvýšeným hodnotám dávat inzulín (dle gynekologa je prtě v pořádku i velikostně odpovídá). Jen jsme se dohodly, že zkusím vynechat druhou večeři, co to udělá. Prý má pár pacientek, kterým problémy s lačnou dělala druhá večeře. Kdyby to nefungovalo, mám si ji vrátit a dál držet to, co mám teď. Tak mám radost. Dokonce jsem si pak udělala radost a dala si ledové latté (samozřejmě jsem nesladila 🙂 ).
Jinak mi kamarádka poradila, kdybych měla na něco chuť, ať si koupím višňového nebo švestkového Bernarda s čistou hlavou, že je doslazován stévií, jen tam je buď višňová nebo švestková šťáva. Tak jsem dala asi 2 cm z lahve a končila jsem, to bylo tak odporně sladké 🙂.
koncita
27. črc 2016
@hanka987 ahoj, tak já taky dopadla dobře. Nejdřív jsem byla v poradně a z mého drobínka se snad stává obřík nebo co 😃 😃 Za 14 dní dohnalo snad všechno a teď je velikostně úplně akorát, tak jsem ráda...dnes 35+4 a prcek má 2740g.
Na dia dobré, teď si to fakt docela hezky sedlo, takže si doktorka myslí, že ty 3, 4 týdny doklepu už jen na dietě. U mě právě se střídá období, kdy druhá večeře dělá buďto neplechu nebo naopak funguje dobře na lačnou :-N takže se musím pořád přizpůsobovat aktuální situaci. Dlouhý cukr jsem prvně měla 36, potom 34 a dneska už mi ho ani nebrala, že prý dobré :-N
Ten Bernard zní moc dobře, až na něj natrefím, tak ho prubnu 😉 Jinak kéž by nám ta citlivost na sladké zůstala i po porodu co? 🙂 Ale myslím, že si pak zase brzy zvyknu a na měsíce na dietě si ani nevzpomenu.....no uvidíme.....ježiš, snad mi ta cukrovka nezůstane :-o 😕 To bych se fakt už šla oběsit!
tedinka
29. črc 2016
Ahoj holky, moc se omlouvám, že otravuji a tahle se vtírám do vaší diskuse 🙂, ale mám jednu jedinou otázečku, na kterou nemohu najít odpověď. Do dia poradny jdu až za 3 týdny (před tím si budu dělat takové ty samoodběry krve a moči), ale ráda bych si něco ujasnila. Je mi jasné, hlídat sacharidy (počítám, vážím, někdy ani nedám 200 na den), ale - když si dám ochucený jogurt, který má 22g sacharidů na svačinu, kterou mám limitní 30, tak je to v pořádku? Myslím si to správně? ... moc děkuji za pomoc a omlouvám se, že se tak hloupě ptám, ale ať hledám jak hledám, nikde, ani v tom štosu papírů, co jsme dostala nenacházím odpověď ... :-|
alert
29. črc 2016
Tak ja jsem po 7 dnech hospitalizace zpatky doma 2v1. Dostavala jsem kapacky atb na anginu a rovnali mi rozhazeny cukrik. Ted uz je podle me stejne cukrovka sama na ustupu mam porad hodnoty 4,neco na lacno a max 6,neco po jidlech. V nemocnici mi bylo i blbe z nizkeho cukru. Hodnoty v noci a rano 3,6 -3,8. Takze jsem uz ubrala inzulin o 10 jedmotek na noc a budu ubirat dal. Jinak na vyvolani nastupuju ve ctvrtek tak uz se jen tesim na prcka.
pethaa
29. črc 2016
@tedinka určitě se nesmí jist nic doslazovaneho a to ovocný jogurt určitě bude 😕 nejde jen o to sledovat množství sacharidů, ale i cukru z toho, koukni na www.tehotenskacukrovka.cz
alert
29. črc 2016
@pethaa me bylo receno at klidne ovocne jogurty jim. Tak nevim.
tedinka
29. črc 2016
@pethaa Moc děkuji za informaci, jsem z toho celá nějaká zmatená, protože doktorka mi treba řekla, ať si v klidu dám do čaje med ... Safra 😉 A třeba Actvie ať jím...jestli ona nemyslela jen ty bílé...to je divočina toto 😃
koncita
29. črc 2016
@tedinka ono sice počtem sacharidů by ses teoreticky vešla, ale je to plně jednoduchých rychlých cukru, takže určitě ne. Děj si bilej a dochutíme ovocem, to už je o něco lepší varianta. Prostě jde o to úplně vyřadit cukr jako takový včetně těch různých sirupu apod....