Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

@denousek Je dobré, když i snídaně obsahuje zeleninu - sacharidy se pak dostávají do krve pomaleji. Tak si můžeš dát okurku, rajče, vejce na tvrdo, pečivo - prostě takový obložený chleba - dohromady 40g sacharidů.

@werumka tu mam nejradsi!ty sladky sracky ve spreji nesnasim ble!uy jsem kolikrat premyslela jestli se neprodavaji nejaky bombicky na uslehani jak byly kdysi mixerem me to nebavi

@denousek To jo, ty byly fajn 😀 My si ze šlehačky děláme i domácí máslo - může se do něj pak dát nějaká bylinka - pažitka, petržel, troška česneku, bazalka... a je to moc dobrý. Můžeš si zkusit udělat třeba štrůdl z listového těsta - neslazený - dáš si do kalkulačky všechny suroviny a pak si to rozdělíš na jednotlivé porce.

No jsem zvedava co rano . . .tak jdu chrnet,dobrou

A dekuju

@denousek Nemáš zač, jsem teď úplně dostala hlad 😀 Dobrou! 🙂

@werumka lačná 5,8 ... no je to druhej den ... první den to bylo 6,2 v noci jsem se sla ještě napis 2dc mlika a merila jsem se az v 9 jsme si nejak prispaly :D snidam rohlik maslo tvrdy syr a mleko stačí to??pak jedeme na cely den pryč...

@denousek trochu to kleslo, tj fajn, snad to tak bude pokračovat 🙂 1 rohlík na snídani je málo, aspon 2 a nějakou zeleninu 🙂 mléko těžko říct, někomu mléčné po ránu nesedí...hl rohlík jde rychle do krve a rychle spadne, spíš aspon chleba...ale to taky není pravidlem...na den si udělaj malé svačinky a užij si sluníčka 🙂

@denousek poprvé lačná 5 v noci bez mléka.Po hodině 5,8 měla jsem jednu housku to Većerní pečivo.
A teď ke sváče bílý jogurt sv200g ananasu, ale nevím jak ta vychází, ale pochutnám si 🙂

@annna79 nevim jak to stahnu :( ze bych taky zkusila bez mlika?myslite ze to to mliko lepš nebo horší?

@denousek to chce zkusit...mě třeba něco začne vyhovovat a zy týden a půl už lačná zase roste a musím vyměnit jídlo...pořád je něco jinak a chce to pořád zkoušet...ověřené recepty nefungují vždycky

@pe_ma ty uz to mas aspoň za pár....

@denousek no kéž by...u mě to není tak jednoduché a po tom půl roce už mi to ani nepřijde 🙂

@denousek mě to tady někdo poradil.mléčné až od svačin.uvidíme zítra 🙂

Někdo tu říkal něco o čokoláďě.stačí 74%??

@annna79 tak to nevím, já ji za celé těhu neměla...ale čím víc % tím líp

Tak jsem zkusila změrít raději ten jogurt a 200g ananasu a po hodině 5,1 tak super .alespoň něco co ki chutná a dám ráda 🙂

Tak po snidani 8,7ale kdyz se mi podari ukocirovat tu lacnou tak to bude ok

@denousek taky mám problém jen s lačnou.zkus bez mléka.jsem zvědavá jak budu mit ráno, jestli to tím mlékem bylo.

2hodky po snidani 6

@denousek Zkus to v noci bez mléka a ráno určitě vynechat mléko taky. Stejně tal sýr. Mléko udělá dobrou službu na noc, ale na snídani je vražedný 🙂 abys snědla na snídani dost sacharidů, jsou potřeba dva krajicky chleba.

@werumka aĺe ja dva krajíce fakt nesnim 😕

@denousek ráno bys měla 70-80g chleba. Já dnes sváču nedala.koupila jsem večerní housky a snědla jsem 1 a 1/2 a už se mi zvedal žaludek.tak jsem se. Dopila mlékem.ráno mi to mléko chybí.Ale v jedné diskuzi mi poradila koupil bezlaktózové mléko. Tak to zkusím .možná in sójové by mohlo projít.A dát si někdy kávu s mlékem kdykoliv béhem dne.no hurá.

co tak večeříte:?a v kolik?

@denousek večeřím mezi 19-19:30 a pečivo a k tomu šunka nebo sýr a zelenina...většinou na snídani šunka s máslem a na večeři pomazánka tvarohová a šunka, sýr...

Tak to zase roste, lacna 5,6:( ach jo, jde o dva tydny..

@denousek ja vecere jako pe ma, někdy zbytek oběda

zajímalo by me na kolik by se lačná musela vyšplhat aby dali inzulin??

vite co jsem smutna z toho ze se to tak musí šilene hrotit když mi ta hodnota na ogtt nevysla pouze ta prostredni! mela byt do 10 a ja mela 10,1!a kdyby mi to vzala po hodine jak mela a ne o 15min dřív tak jem třeba mela klid proto se mi to zda prehnane to ted tak hrotit