• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Potrat. Jak nastartovat a začít znovu?

13. ledna 2017 
@miranda77 Hartan je můj sen,ale ta cena je fakt vražedná.

Jinak holky už vím, jaký výhody přináší práce v rodinné firmě. Můj muž má stejné vzdělání jako já,ale pracuje v jiném oboru, jen nám občas vypomáhá, když je moc práce a nestíháme. Teď má dva dny volno a já měla jet na služebku. Ráno jsem se vzbudila s tím, že se mi fakt nechce a ta moje láska si vzala všechny podklady prostudovala je, nechala mě zavolat, že posíláme náhradu a odjela místo mě a ještě k tomu s radostí, že si to s chlapama (jedou 3) užije.
A já můžu v klidu kanceláře dodělávat resty. Já se tak dobře vdala! :grinning:
11. únor 2013 v 08:41  • Odpověz  •  To se mi líbí (5)
ahojky mam na vas prosbicku ovulace byl ave stredu,utery,ctvrtek,sobota sme se snazili ,citim bolest v podbrisku ale kdyz sem si merila dnesk arano teplotu byla jen 36,4 a nevim co to je,myslela sem si ze po ovulaci je vzdycky zvysena az do menstruace,muze to byt treba zpusobeno uhnizdovanim :slight_smile:
11. únor 2013 v 09:30  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Všem vám budu džet pěstičkyy a budu na vás moc myslet :slight_smile:
@maximka33 jde 6 března :slight_smile:
@mircisek teď ve středu :slight_smile:
@miranda77 28.2. na getiku :slight_smile:
11. únor 2013 v 10:04  • Odpověz  •  To se mi líbí (4)
@lupmice88 ahojky Lucinko, a měříš pravidelně? protože i tady se o tom holky mnohdy baví a někdo má třeba teplotu i pod 36 a po ovulce do MS vyskočí nad 36, pokud se udrží je to těhu, pokud klesne, je to MS. ale myslím, že se to pozná až za několik měsíců, že se to musí fakt měřit.... holky, kdo tomu líp rozumí?
11. únor 2013 v 10:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
@linda79 ahoj Lindo, moc mě mrzí co se ti stalo :frowning2: v kolikátém týdnu jdeš na ukončení? U nás bylo vše v pořádku a ve 30tt zjistili u naši malé velkou cystu na mozečku, tak že mozeček se vyvinul něco přes 50%. Měla jsem vyvolaný porod 32+6tt a rodila jsem 14hodin. Bylo to naše první a malá měla 2,5kg :frowning2: už je to půl roku, rychle to letí. Čas ti pomůže se trošku z toho dostat, ale není to nic moc. Byla jsem po 24tt, tak že ukončení těhu nám muselo schválit 5 primářů, byli jsme před komisí. U mě byl problém, že mě doktor neposlal na ultz. ve 20tt na vvv, i když jsem si ho žádala. Věta: vy máte všechno v pořádku. už mě nehorázně nasírala, protože krev a moč bych měla v pořádku asi do porodu. Proč se tak u nás stalo neví, nic mi neřekli, jen že se to stává. Budou ti brát plodovou vodu, aby zjistili zda jsou v pořádku chromozomy. Vyšetření z krve na infekce. Drž se holka, je to zápřah na psychyku :frowning2:
ale zase bude líp. Já jsem 3 měsíce po porodu otěhotněla a teď jsem ve 4 měsíci a pěkně si mě hlídají. Pokud budeš chtít, tak písni třeba do IP, ptej se na cokoliv. Dám si tě do přátel, aby jsi viděla můj blok.
Teď musíš být silná. Posllám hodně sil a obětí.
11. únor 2013 v 10:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
@miranda77 díky. tak pro mě to není zas tak drahé, koupila jsem použitou cortinu za 7,5 tis. a zase ji ještě prodám. tak o něm fakt uvažuji. jo a budu na tebe myslet :slight_smile: to bude už velký utz jo?
11. únor 2013 v 11:20  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@terulin dobře sis našla :slight_smile: je to zlatíčko.
11. únor 2013 v 11:21  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
petra.vavra (30 let, SP 3/2010 Femibion,kys.listová) - 30.4. // VIKTORKA 5.1.2011
kopretina82 (28 let, MA 2/2010 kys. listová, kontryhel) - 5.5.// ANEŽKA 12.1.2011
myisiska1 (24 let, SP 04/2010, calibrum babyplan ) - 24.5.// JAROMÍR 6.1.2011
leheckova (31 let, MA 12/2009, kys.listová) - 21.6. // VIKTORKA 13.2.2011
angelina987 (27 let, MA 03/2010, listovka calibrum babyplan) - 23.6. // NICOLKA 17.2.2011
mikkisek (29 let, MA 3/2010, kontryhel,kys.listová vit.E) - už jsou // HONZÍK 22.3.2011
breberuska (27 let, VP 5/2010,kontryhel,mamavit,femigard) - 28.7.// KLÁRKA 5.4.2011
a.j.a. (34 let, MA 4/2010, jeřáb ptačí, teď Femibion) - 17/8 // IVANKA 11.4.2011
helcenka (31 let, MA 06/2010, kyselina listová) - 18.8. // KATEŘINA 26.4.2011
daniela699 (35 let, MA 5/2010, mamavit) - 20.9. // SEBASTIAN 2.6.2011
veraakubik (23 let, SP 7/2010, kys.listová) - 26.9. // ADÁMEK 13.6.2011
mircisek (31let, MA 11/2009, 5/2010) - 10.10. // DAVÍDEK 18.6.2011
vendulak (22 let, MA 4/2010, Letrox50,kys.list.+E) // NELINKA 23.6.2011
fram (36 let, MA 2/2010,Femibion) 31.12.// ŽANETKA 25.8.2011
marulinka (28 let, MA 10/2010, femibion) 9.1.2011 // DAVÍDEK 20.9.2011
lichtakova (29 let, MA 6/2010, Femibion) 20.1.2011 // ANIČKA 27.9.2011
Jahudka (31 let, SP 12/2010,kys.listová) 29.1.2011 // LEONTÝNKA 5.9.2011
anavirez (29 let, MA 9/2010, kontryhel, kys. listová, calibrum babyplan) 20.2.2011 // DANIELKA 20.10.2011
zzzzuuuuzzzziiii (26 let, MA 7/2010 Femibion 800, Aloe Vera) 14.3.2011 // VIKTORKA 29. 11. 2011
yfka30 (31 let, SP 7/2010 Calibrum babyplan, kys. listová) 26.4.2011 // ADRIANKA 1.1.2012
sarykbrok (32 let,VP 6/2010, Femibion, kontryhel) 5.5.2011 // HONZÍK 1.1.2012
tiburcia (26 let, MA 2/2011, Swiss one, rybí olej) 19.7.2011 // DAMIÁN 19.3.2012
nikiss24 (24 let, MA 5/2011, kontryhel, kys. listová) 26.7.2011 // ANDREJKA 22.3.2012
pamir (21let, MA 4/2011, Regular) 2.8.2011 // ELIŠKA 30.03.2012
lenka5731 (31 let, UPT 9/2011, Femibion+bioaktivní folic+gingo biloba) 7.11.2011 // TEREZKA 30.5.2012
lorreine (28 let, SP 8/2011, kys. listová, kontryhel) 11.12.2011 // DIANKA ZOFIA 24.8.2012
martinakl (27 let, GEU 12/2010, MA 9/2011, Centrum materna DHA) 1.1.2012 // KUBÍČEK 13.9.2012
berenik (31 let, MA 8/2011, prenatal vit., kontryhel) 3.1.2012 FILÍPEK 11.9.2012
leeena_4 (29 let UPT 8/2011, Femibion) //18.1.2012 TOMÁŠEK 1.10.2012
kixi (28 let, MA 8/2011, Femibion 400) // 5.2.2012 OLIVEREK 18.10.2012
ladydi (29let, MA 10/2011, Centrum materna s DHA ) // 9.4.2012, VAŠÍČEK 14.12.2012
martusinek (25 let, MA 2/2012, Femibion) // 13.4.2012, ONDRÁŠEK 27.11.2012
barbarucha (35 let, SP 6/2011, 1/2012 kontryhel) // 14.4.2012, FRANTIŠEK 11.12.2012
safea7 (34 let, MA 5/2011, 1/2012, kys. listová) // 27.4.2012, DOMINIČKA 8.1.2013
vanilka31 (32 let, MA 6/2011, SP 12/2011, kontryhel, k. listová) // 5.5.2012 ELLA 20.1.2013
zandi78 (28 let, MA 12/2010, 2/2012, kys.listová 800 / Femibion ) // 21.6.2012
zinevra (35 let, SP 4/2012, calibrum babyplan) // 23.6.2012 TP 1.3.2013
luuc_2012 (25let, MA 9/2011, Pregnium) // 24.6.2012, TP 28.2.2013
Lenickan (32let, MA 4/2012, kys. listová, Centrum Materna DHA kontryhel) // 15.7.2012, TP 25.3.2013
fykyska (21 let, SP 4/2011, GEU 4/2012 kys.listová,) // 31.8.2012, TP 8.5.2013
froka (28let, VP 1/2012, MA 5/2012; Femibion, kontryhel) // 1.9.2012, TP 15.5.2013
turcice (34let,MA 5/2012 Femibion,kontryhel) // 9.9.2012, TP 22.5.2013
kopretina22 (29 let, MA 4/2012, Mamavit, kys.listová) // 14.10.2012 TP 23.6.2013
antymania666 (26 let, MA 8/2012, kys. listová, femibion 800,duphaston,prednison,anopyrin) TP 27.6.2013
terulin (29 let, MA 7/2012 Kontryhel, kys. listová) // 10/2012; TP 26.6.2013
eva518 (30 let, MA 11/2011, UPT 6/2012 Kys. listová 10mg, Femibion) // 19.10.2012 TP 29.6.2013
miranda77 (35 let, MA 4/2012, kontryhel, jodamin).// 30.10.2012 TP 10.7.2013
pavlina26 (26 let, SP 5/12, kys. listová)// 8.11.2012 TP 19.7.2013
aagnes (28 let, UPT 7/12 -33tt.) kys. listová, femibion,) // 20.11 2012 TP 2.8.2013
maximka33 (36 let UPT 7/2010, SP 4/2012 kyselina listová, B-komplex.) // 30.11.2012 TP 8.8.2013
mb85 (27 let, MA 1/2012, kys. listová, utrogestan).// 27.11.2012 TP 8.8.2013

ppapajade (33let SP 10,11.2012 kontryhel)...................................................................................26DC
janiczka2011 (33 let, MA 7/2011, SP 3/2012, mamavit, kys.listova)...........................................25DC
ofina1 (31let, MA, kys.listová).............................................................................................................21DC
petulaho (26 let, SP 7/2010, 10/2011, 9/2012)...............................................................................21DC
winterska (40 let, UPT 6/2011, MA 6/2012 kys. listová a B-komplex).........................................20DC
hexelucka (30 let, MA 8/2011 - 3IVF, MA 8/2012 - 4 IVF,kys.listová, Femibion 800) ................18DC
matysikovad (26 let, MA 11/2012, B-komplex,ac.folicum,kontryhel)............................................17DC
kolino (25 let, MA 8/2011, letrox, kys.listová)......................................................................................9DC
happyfrog80 (32 let,SP 6/2012, kys.listová ) .....................................................................................9DC
11. únor 2013 v 11:22  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@matysikovad já jdu na krev vvv 18.2 a 21.2 opět na velký ultrazvuk.
Jsi tak šikovná, že cvičíš, já ti tak fandím. Úplně se na to třepu až budu taky cvičit, doufám, že to mé plíce dají. :grinning:
11. únor 2013 v 11:38  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Ahoj holky, vůbec teď nestíhám sem chodit a nálada doma je pořád taková nijaká.. Snad se to brzo spraví, protože namísto abych něco přibrala, jsem skoro o kilo lehčí :unamused: a to asi není dobře :confounded:
Zítra nás čeká stejně jako Terku velký ult a echo srdíčka, tak nevím, jestli se víc těšit nebo bát. Naposled bylo miminko víc kontrolované ve 13tt a to už bude 8 týdnů...
Nevím, jestli dočtu zpětně všechno, ale doufám, že jste všechny zdravé a v pohodě. Pa
11. únor 2013 v 11:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
@aagnes panejo :slight_smile: velký utz .... držím moc pěstičky, to se mi bude dobře pamatovat -> ten den je výplatní :grinning: :grinning: :grinning:
nejsem šikovná, jsem zhnilá jak veš - včera jsem pustila myčku ( holky poprvé :wink: a konečně ) muj se mohl zbláznit, proč jsem to nemyla v rukách .... a dneska jsem sice cvičila, ale v noci jsem nespala kvuli revma ) zase se měnil tlak venku a mě bolely záda, ale ty záda fakt děs i při cvičení, hlavně u ABS..to bylo na slzy :frowning2: tak jsem to odflinkla
ty se těš na mimouša, ten ti dá kapky, co na cvičení :wink:
11. únor 2013 v 11:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eva518 Evulko!!! ty se přece nemáš trápit :frowning2:
11. únor 2013 v 11:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
@matysikovad hm... no, kdyby to tak šlo si poručit. Snad se to nějak do konce měsíce srovná. Nic jiného, než věřit, že bude dobře, mi nezbývá.
11. únor 2013 v 11:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
@matysikovad no, já teď budu jezdit každej měsíc na velký ultrazvuk. Minule se šetřily peníze na vvv a teď ho budu mít každej měsíc a zadarmo. Předtím to nešlo a až se stane neštěstí, tak jde všechno. Ale vážím si toho, že si mě tak hlídaj.

no já se těším a třepu na cvičení vždycky, když nemůžu :grinning: a pak až budu moct, tak budu taky snihlá. Mimouš mi dá kapky, to jo, kdyby jsi viděla jaký tu máme velký kopec, kterej musíš vylézt když chceš někam jít. Je to masakr, funím jak lokomotiva a čekám až dojdou plíca :grinning:
Až budu moct cvičit já, tak ty budeš mít už velkej pupík :wink:
11. únor 2013 v 11:59  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@eva518 BUDE DOBŘE :wink: proč by nemělo. Hlavu vzhůru, kontrola bude v pořádku a na konci února nám vysvitne sluníčko, má být 10stupňů skoro jarní počasí. Včera to psali na netu :slight_smile:
11. únor 2013 ve 12:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
@aagnes doufám, že bude dobře. Jsem přešlá a všechno mi přijde, že je tak nějak zvláštní.. Mrzí mě, že vidím, že nejsme v pohodě a přitom bysme oba chtěli. Já už se na jaro hrozně moc těším, leden a únor nemám moc ráda.
11. únor 2013 ve 12:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eva518 Evi, taky mám chmury a jsem pořád morous. Teď to na mě padá večer, ale jak bude jaro bude líp i na duši. Taky si představuju, jak řeknu rodině o mém stavu a honí se mi v hlavě to, že se akorát pohádáme. :angry:
11. únor 2013 ve 12:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
@aagnes to se časem uklidí :slight_smile: nikam nespěchej :wink: odpočívej a užíívej si to:slight_smile:
@eva518 asi ten stav je ještě prohloubený hormanama, nemuže být? měla jsem v těhu pocit ( a to občas si myslím doted :angry: ) že ke mně byli všichni moc kritičtí. muj že nic nedělám, jen ležím, měl doporučené od jejich, že jsem hypochondr a všechny nevolnosti mám vsugerované, mamka, že furt něco řeším, at jsem v klidu, v práci mě měli vyhodit, že jsem těhu a končí mi pracovní smlouva....ted se tomu občas i směju, všechno se mi zdálo nevyřešitelné až na mašli :frowning2: permanentní stresss
11. únor 2013 ve 13:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eva518 Kočko mysli hlavně na mimíska :slight_smile:vím co tě trápí,ale možná je to i těma hormonama-vše se v tobě pere a ted nevíš .... ale určo bude vše lepší a lepší ... .... zítra na tebe budu moc myslet. Srdíčko a vše ostatní bude v pořádku- pak nám napiš :slight_smile: a něco zobej ať má drobek z čeho brát :slight_smile: měla by sis ted užívat, že můžeš v klidu přibírat a né hubnout !!! :slight_smile:

@matysikovad ty máš taky revma?a bereš na to něco ?
11. únor 2013 ve 13:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
HOLKÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝÝ????????????
U MĚ NOVINKA JAKO HROM!!!! OD 1.3. NASTUPUJI DO PRÁCE sice na 12tky na nepřetržitý provoz ,ale jsem ráda, já budu chodit do práce!!! jupí jupí.
A ne mě kočičky myslete 14.2. jdu na utz jak to vypadá a ukáže se kdy bude iui a taky ten den máme genetiku, tak na mě moc myslete. Mám dnes lepší den a hned se na ten svět lépe dívám! :dizzy_face:
11. únor 2013 v 16:24  • Odpověz  •  To se mi líbí (4)
@matysikovad ahojky nemerim :( ale ovulaci jsem na sobe citila stopro :slight_smile:
11. únor 2013 v 16:32  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@linda79 Ahojky..také je mi moc líto co tě potkalo ale tady jsi správně..holky tady jsou jako povzbuzující lék který tě dotáhne až do toho štastného konce :wink: Momentálně budeš potřebovat hodně síly a podpory a tu tady nejdeš :wink: Držím moc palečky.. :wink: Drž se
11. únor 2013 v 16:44  •  4 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kolino moc gratuluju a mám velikou radost :dizzy_face: Předpovídám, že jakmile je práce, bude na tuty i mimi :grinning: :wink: Takže jsi jasná, nejpozději v březnu // :wink:
11. únor 2013 v 16:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
@terulin Terko a o jakém kočárku uvažuješ?
@kolino teda takové novinky, to je začátek týdne jako hrom!!!!!!! držím palce!!! a co tak náhle, vyšel nějaký pohovor?
11. únor 2013 v 17:02  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@nessik děkuji kéž by :slight_smile: moc se těším! zase je důvod proč vstávat! :dizzy_face:

@maximka33 V pátek mi volali ať příjdu dnes na pohovor, a uspěla jsem!!!! měli volat zítra, jak jsem dopadla, ale volali dnes v 4hod. tak jsem moc ráda, bylo nás tam kolem 30 lidi! Ale nevím kolik brali, bylo tam celkem 6 zkoušejících ženských, taková maturita :grinning: ,a já vůbec nebyla nevózní. ani ruce se mi neklepaly a ony se mě ptaly: prý vy jste tak sebevědomá? Všechny se tady klepou a vy jste úplně klidná. Tak jsem jim řekla ,že nato kolik mám roků se se mnou osud nemazlil, že se mnou emoce už nehýbou. vyvalily oči a dívali se hned do papíru kolik mi je...holky já už mám tolik zklamání ze zaměstnání a do toho miminko jak se nedaří, mě už je to vše tak emočně úplně jedno, včera jsem chlapovi řekla ,že ani nevím jestli to mimi fakt tak chci a nebo jsem taková zoufalka co zanevřela nad dobrým koncem, že už v nic nevěřím, jen se smiřuji z osudem co mi nadělil, a snažím se s nim nějak vypořádat.
11. únor 2013 v 17:26  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@aagnes já mívám taky občas splín, ale teď je to horší. Mám depku z toho, co jsme si před týdnem řekli a nevím, jak z toho ven... Snažím se, ale moc to nejde.
Chápu, že je pro tebe po tom, co se stalo, oznámení těhu rodině stresující - jejich reakce může být různá, ale myslím, že v jádru budou šťastní, že čekáš miminko a budou mít radost za tebe :wink:
@ofina1 děkuju :slight_smile: zítřka se fakt bojím, ale zároveň to bude asi úleva, že víme, jak miminko pokračuje v růstu a že je v pořádku. Moc moc si to přeju. Doma to chce asi čas, jen teď mám pocit, že se to vleče a že pokud se to brzo nespraví, tak mě to odrovná. Nemůžu nic moc dělat, jen být trpělivá.
Dám určitě ´vědět, jak jsme dopadli. A děkuju za palce :slight_smile:
11. únor 2013 v 17:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
@maximka33 Já v nabídce dost tápu... Byli jsme se juknout v obchodě a hrozně se nám líbil Hartman TopilineS, byl lehounkej a působil krásně kompaktně (oproti ostatním fakt paráda), jenže 25 tis mi přijde hrozně moc, když si vezmu kolik toho musíme pořídit a skoro všechno potřebujeme 2 x, protože pendlujeme mezi dvěma domovy. Taky se mi líbil Casualplay, ale ten jsem neviděla naživo. Prostě nevím, ráda bych něco do 10, max. 15 000, klidně bazarovej, když bude zachovalej.Ale chci trojkombinaci a lehce ovladatelnou, protože naše starší dítko je pes, tak abych zvládla kočárek v kombinaci s vodítkem a polní cestou :grinning:
11. únor 2013 v 17:31  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@kolino gratuluju :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: to je dobře. No vidíš, teď práce, aspoň ti to do dalšího IUI uteče :slight_smile:
11. únor 2013 v 17:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
@aagnes ahoj, děkuju za podporu a samozřejmě všem ostátním! no koukám, že oproti tobě jsem na tom líp... jsem akorát na začátku 21.tt a právě na screeningu ve 20tt byly zjištěny vady a zítra nastupuju.... je mi z toho na nic, děsím se toho, hlavně té doby co tam budu ležet, prý když to půjde napoprvé, tak mě pustí ve čtvrtek odpoledne, ale spíš mám počítat s pátkem, takže tam to bude asi psycho... ted se cítím smířená, ale je mi jasný, že zítra to na mě padne a pak asi bude krize, myslím že v nemocnici budu mít dost času si tu počíst vaše příběhy a zkušesti... jinak super že se podařilo zbovu otěhotnět a moc držím palce at je vše v pořádku!!! Jinak jsem fakt ráda, že už máme doma zdravého tříletého kluka, který mě nenechá moc smutnit, už ted jako by to cítil za mnou chodí a maminko mám tě rád, no prostě můj brouček :slight_smile:
někdo se ptal, jak to že se na to nepřišlo už při prvním screeningu, tak to bylo vše v pořádku, ale jak je vše malé ještě a vyvíjí se, tak se to dřív poznat nedalo, hold asi mají smysl tyto velké utz jak ve 12.tt tak i v tom 20tt, vždy jsem si myslela, že když první bude v pořádku, druhý určitě taky...
11. únor 2013 v 19:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eva518 Evi, to nevím co jste si řekli. Jak z toho ven? hoď to za hlavu, skoč mu kolem krku a řekni mu, že ho miluješ. Život je strašně krátkej na to, aby ste kolem sebe chodili, jak němí. Můj bývalej byl schopnej se mnou nemluvit 14 dní i dýl, skrz kravinu. Říkala jsem si, že jsem s ním byla 8 let a kolik dní z toho mohlo být krásných, tak jsem si řekla, že možná měsíc nebo to mohl být. Já se třeba naštvu, ale vydržím to tak půl hodiny dýl ne. A teď mám miláčka, který mi nedělá naschvály a nedokáže se naštvat nebo urazit a jsem s ním 2,5 roku a zažila jsem s ním víc šťastných chvil než s bývalým. Jak se říká, moudřejší ustoupí. :grinning:
Ale jak říkám, nevím co jste si řekli.
11. únor 2013 v 19:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek