Co brát v těhotenství jako prevenci proti onemocnění?

v lékárnách máme opravdu ,,odborníky,, 😝
sázela bych na hodně ovoce a zeleniny, myslím, že není potřeba nějaké chemie 🙂

jestli vylozene chces brat nejakou prevenci pred nachlazenim tak doporucuju oscilococsinum 😉

Zeptej se gynekologa, on ti poradí nejlíp. Jsou nějaké speciální vitamíny pro těhotné.
Já teda na zobání tabletek kvůli prevenci nejsem, mám radši takovou tu klasiku - ovoce, zelenina, ořechy, pitný režim, pohyb, odpočinek a dobrá nálada 🙂

Já beru Femibion, poradili mi ho v lékárně ale taky mi ho doporučila moje gynekoložka. jsou to těhotenské vitamíny, tak by to snad mohlo stačit, když k tomu ještě budeš denně jíst zeleninu a ovoce.

hodně, ale fakt hodně listové zeleniny, vyváženou stravu pokud možno bez chemie (aneb jak říká Jillian Michaels: nejezte nic, co nemělo matku nebo nevyrostlo v zemi), a co nejvíc pohybu venku na čerstvém vzduchu. funguje to na rozdíl od syntetických vitamínů s nejistým účinkem na 100% 😉

mně přijde, že je to těhotenství byznys, jako cokoli jiného. Já to brala tak, že nejsem nemocná, ale těhotná, dbala jsem na pestrou stravu, ovoce, zeleninu, žádný kafe, sladký atd. Snažila jsem se být co nejvíce na čerstvém vzduchu. Jedný chřipce jsem se nevyhnula, tu jsem přečkala bez léků- hezky v klidu v posteli, kopřivový čaj, echinaceu a homeopatika, horečku jsem srážela zábalama a belladonou a taky to šlo.

ahojky,já se hodně dopuju zeleninkou a ovocem,taky si dám skoro každý den velkou lžíci lesního medu 🙂

v těhotenství tak vit C a těhotenské vitamíny; v 1. těhotenství jsem jedla asi tak 2kg mandarinek denně a vit. C a stejně jsem onemocněla; spíš bych se snažila co nejvíc vyvarovat přeplněných místností, MHD atd /ikdyž to chápu, že třeba nejde/

Stačí, když budeš normálně jíst. 🙂

Vyváženou stravu, hodně ovoce, zeleninu, živé jogurty. Nic víc, nic míň 😉