Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
To mi povídej! Ale nejradši bych se pustila do konzumace, to pečení mě sice baví, ale teď bych radši spíš to jídlo 😀
@kinsli Tak po dnešním tréninku 26 cm na obvodu na druhý pokus.. Asi jsem se přefoukla, protože minule to tolik na stejný počet nafouknutí nebylo. Takže docela nepříjemný pocit.. Třetí pokus už jsem dala míň, abych si neublížila a zítra si nejspíš dám pauzu, přece jen, k porodu radši zcela v pořádku 😉 Podle kalkulačky to odpovídá 8,2 cm, podle tabulky skoro devítce, takže tabulka fakt nesedí..
ahoj holky, takže po dnešní kontrole v nemocnici mám naplánovaný císař, prcek KP, navíc už nemám počítat s přetočením, tak přestávám cvičit, už to nemá cenu, navíc i při rozběhnutí porodu dříve, mi udělají řez, tak je to už zbytečné, ale jsem ráda, že jsem cvičila, mám dobrý pocit, tak přeji všem at naskakují cm a super porody bez poranění!
@svatule Tak ať všecko dobře dopadne!!! A hlavně ať jste oba zdraví!
Já byla dneska taky v poradně, asi tři čtvrtě hodiny na monitoru, prcek se prostě hýbat nebude a nebude. Tak mi pak sestřička musela třást břichem, docela nepříjemná věc. Ani nás neposlala k doktorovi (minule taky ne), tak nevím, no.. Ale kontra prý žádné, tak máme asi ještě čas cvičit dál...
@svatule držím palce, nech to dopadne dobre!
@ardetka22 ja idem na poradňu zajtra. dnes necvičím, lebo ma dole všetko páli a srbí, takže to bude určite infekcia, navyše sa mi do rána vyhodila zima pod nosom, to mávam tak spoločne, keď na mňa lezie nejaká choroba. .. uvidím, či mi dajú nejaké lieky, a potom keď sa trochu preliečim, budem cvičiť ďalej.
Holky, tak mě tak nějak napadla jedna věc - jaký máte ten poslední rozměr pánve v průkazce? Já mám 17,5 cm a sestra to měřila někdy na začátku těhu. Tak pořád dumám, na kolik je tam pravděpodobnost císaře a pevně doufám, že to zvládnu klasickou cestou..Když už epinuju 🙂
no nic holky, jdu cvičit 🙂 Doufám, že zase o kousek postoupím 🙂
ahoj kocky,
citam tuto diskusku prave od zaciatku, som len 20 tt 🙂 , vyuzit epi no sa veru tiez chystam.
ale ma otazocku, .. som este len na 21 strane diskusky, lebo chcem percitat celu, takze sa odpravedlnujem ak ste spominali..
ja som druhorodicka, pri prvom porode 2007 som bola nastirhnuta, sice som sa zahojila bez nesledkov, ale rada by som dalsiemu nastrihu predisla, nemam obavy s bolesti v sestonedeli, ta mi nevadi, ale skor sa obavam tych nasledkov , tore predsa len obcas citam ze sa stanu, tahanie v mieste hradze.. neprijemne pocity tlaku pri sexikovani..skratka taky diskonfort...
dievcence druhorodicky mate skusenost, ze s pouzitim epino mozem nastrihu predist aj pri druhom porode.. aj ked teda pri prvom nastrih bol?
inak myslim ze aj poloha a tempo porodu je dolezita, pisnite v akej poohe ste rodili a ci sa nekonal porod typu sestricka sup na brucho.. msylim ze ked je porotd plynuly , prirodzenejsi je velikanska pravdepodobnost ze nastrih netreba.
juuj tak to som potesena,
som zvedava co sa docitam..
pocuvam od mamiciek ze pri druhom porode castokrat nenastrihnu , ze nie je treba ,alebo minimalne ale trocha som bola neista ci ta tuhost predsa len uz zjazveneho tkaniva nie je negativum, ale chcem sa istit epinom urcite. prvy nastrih dopadol dobre, ale nerada by som padla do ruk nejakemu doktorovi, co nehojduje zrovna kruzku sikovnych ruk a vysivky zvlada dokonale 😀
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@kinsli Co mi to děláš? ☹ Ještě že tu mám otevřenou čokoládu, jinak bych si poslintala klávesnici 😀