Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
tak ja som docvicila. mam svojich 29 cm a viac ani tuk! 😠
tak okna umyta a nic...ach joooo 😖
baby aj ja som robila všetko možné. upratovala, behala po schodoch (ešte aj v nemocnici), pila ricínový nápoj, kúpala sa v horúcej vode. primár mi potom povedal že štatisticky trvá tehotenstvo najčastejšie 41 týždňov a že často baby rodia noc pred plánovanou vyvolávačkou. sestričky mi kázali pred pôrodom oddychovať a spať čo najviac...ja som neposlúchla, chcela som čím skôr rodi, tri noci pred porodom som bola hore. a veru pôrod bol tak vyčerpávajúci a dlhý, že som ľutovala...začala som rodit den pred vyvolávačkou a akurát som ukončila 41t. 😀 😀 zbytočná snaha a stratené sily ktoré mi potom veľmi chýbali. treba to nechať tak, napriek nedočkavosti a tomu, aká je to strašná otrava byť tak dlho tehotná. 😉
@babika0 ešte aj v porodnici som čítala takú hrubú knižku o prirodzenom porode a tam bolo tiež toto isté, že najčastejšie trvá teh. 41t. a zbytočne sa robia predčasné stresy. alebo dokonca predčasné vyvolanie. len neviem názov... v niektorých nemocniciach nechávajú až 42t. ale to by som sa už riadne bála. ked som bola v nemocnici a v kuse na monitore, tak som bola kludnejšia, ale doma je to horšie, to len dúfaš aby bolo bábo v poriadku a už ho chceš mať zdravé pekné na rukách, nech vidíš čo sa deje. novembrovky a decembrovky tie to zase vačšinou naťahovali...
pravdou je,že nám taky porodní asistentka říkala a dávala na srdce před porodem odpočívat,abychom neztrácely síly ,které budou potřebné k porodu.
tak co, kdo se chysta cvicit? 😀
Ahojte holky, tak mám radostnou zprávu. Náš Ondrášek se narodil přesně na termín 14.1. ve 20:30, měřil 52cm a vážil 3,85 kg. Porod proběhl bez nástřihu a mě bylo hned po porodu dobře, mohla jsem sedět, chodit a radovat se z toho zázraku. Je to fakt neuvěřitelně krásný. Pomalu Vás opustím, protože prcek mě zatím zaměstnává na 110% a jsem ráda, když si můžu chvíli odpočnout. Pa a všem držím pěsti, aby porody proběhly v pohodě...
@jerryjanka ale taky muzes, at jsi po porodu fit 😀 a jak to zvladas?
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@imzadi
to tam byla Kinsli týden,pokud se nepletu,ne,?