EPI-NO
Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@rebelie no normalne to neaceptuju ten pp ... aby sa plan akceptoval tak musi ho podpisat primar a to neurobi 😠 a inform.suhlasy su to ano, ale to musis mat dopredu vypisane, pripravene a to zas neviem si predstavit ten stres, ze teraz v bolestiach sa hadat ... manzel tam bude, ale ten ked mu povedia, ze je to pre mna najlepsie tak prikyvne, ja ho poznam ....a vzdialenejsia nemocnica mi moc nepomoze, kedze tam dokonca ak je plno (maju menej lozok) tak nie si dokonca ani s babatkom na jednej izbe a nedovolia ti ho ani prebalit ... je to tazko, nechcem sa tu rozpisovat mimo temu... Preto som sa rozhodla, ze radsej zaplatim svojho doka, aby bol pri porode on (zajtra ma dokonca sluzbu v nemocnici 😀 , kedze chodi na sluzby aj on, vtedy neplatis , lebo vsak ma normalnu sluzbu )
takze aby sme boli v teme, ja som dnes stale na 9 a 3/4 teda 30 cm , cvici sa celkom v pohodicke, masaz je tiez fajn - ten olejicek krasne vonia...
Inak poculi ste niektora o tom, ze ked mate streptokoka tak by ste nemali cvicit s epinom alebo sexovat ? Lebo vraj sa potom zanesie ten bacil viac do posvy a to robi zle ? 😕
@rebelie dakujem 😉
@wieruss O tom streptokokovi jsem nic tkaového neslyšela... ale slyšela jsem, že když máš streptokoka, tak by Ti jednak neměli protrhávat vak blan (čím déle je mimčo ve vodě, tím déle je bezpečí před infekcí), a pak by Ti měli provádět co nejmíň vnitřních vyšetření... A 30cm Ti upřímně závidím... ale Ty máš termín o týden dřív než já, tak třeba budu za týden stejně daleko jako Ty... snad...
Joj,tady člověk chvíli není a hned má co číst 🙂 Chtěla jsem jen říct,že taky nevěřím na předčasně vyv.porod,pokud cvicíš s Epinem.Pokud si jinak zavřená a vše je ok,tak je to stejné jako při sexu a to mimčo nevyjde,dokud není opravdu připravené.Myslím,že se tím jen výrobci kryjí a jistí,jako je to u všech léků a pomůcek a je to pochopitelné.
Jinak Weiruss v tom vtipném příspěvku,jak nechce rodit,popsala můj porod.Ale já taky nejela tenkrát rodit bez představ o tom,jak by to mělo vypadat,měla jsem v plánu si zaplatit nadstandart s relax.obrovskou vanou,ale nebyl volný ☹ A co hůř,nebyl volný ani žádný jiný,takže jsem si chodila cca 3-4 h po chodbě.Jen já,yal,kontrakce po dvou minutách,byla jsem děsně nasr.... 😀 Ale určitě to stojí za to bojovat o své představy a udělat pro to max,ta bezmoc je pak na prd.
@sue007 Mně tedy ty wieruss příspěvky přišly síleně smutné... jasně, že se stane, že nemaj volný nadstandard (i když že to skončí na chodbě by člověk nečekal), ale že porodnice napíše, že neakceptuje porodní plány? To mi přijde šílený... Jak mám pocit, že ani s českým porodnictvím to není moc dobrý, tak tohle mi přijde zoufalý... jasně, že tady některý věci nejdou, nebo si je člověk musí vybojovat, ale přeci jen už většina porodnic s porodními plány aspoň nějak pracuje...
@sue007 to ma mrzi, ze si zazila prave to, co som napisala, ze zazit nechcem 😖 muselo to byt pre teba hrozne.... najme ked si planovala nadstandard a vsetko okolo toho....
Nas maly ale este vonku ist ocividne nechce... dnes som skusala ananas, metovy caj, masaz, vanu a vysledok ? uplne NIC dokonca mi ani brucho nestvrdlo ani raz ... 😠 a maly sa este ako nadrzovku presusal hore dole po brusku, ohromnu srandu mal zo mna ocividne 😀
Tak dneska bez velkého úsilí potvrzena meta 26,4cm, ale na epi-nu se opět objevilo trochu krvavého hlenu... nic nebolelo, nepálilo, tak nevím, jestli je to teda hlenová zátka, nebo co se děje... Každopádně mi to trochu sebralo odvahu pouštět se dál, takže jen potvrzuji dosažené výkony...
@wieruss Dej mu ještě chvíli, do 1.12. máš ještě víc jak týden...
@wieruss No já taky dělala všechno pro to,aby už šel a ta masáž bradavek byla asi účinná,ale bylo mi to teda dost nepříjemný,ale pokud to ještě pár dní vydržíš,tak to určitě zabere,ale stejně záleží jen na malým,to se neboj.
@rebelie To ti teda věřím,že to je celkem nepříjemné,asi takovej divnej pocit,ale určitě to není nic vážného.Zkoušej si cvičit balonek opravdu jen na hrázi,snaž se ho nedávat skoro dovnitř a uvidíš. Fakt je,že stačí nějaká mini prasklinka a je to pořád dokola-mám ji teď v nose a pořád mám na kapesníku krev 😖
baby ja sa akosi neviem pohnúť z tej 7,5 a to ma ešte z toho nafukovania stráááásne bolia ruky.....no chytajú ma jemné obavy ☹ boli ste aj vy takto zaseknuté alebo vám to šlo
@ribana2 Klid, myslím, že zaseknutých nás tu bylo hodně... a dokonce mám pocit, že tu někdo psal, že nejčastěji se zasekává právě někde kolem těch 7cm... máš ještě dost času, tak to nevzdávej... vím, že někdo si dokonce dal den, dva pauzu, a pak se to pohlo, nebo prostě zůstaneš dva, tři dny na stejné hodnotě, a pak to povolí...
@ribana2 neboj sa nic, tiez som bola zaseknuta 😉 teraz naposledy vyse tyzdna medzi 9 - 10 😀 vyskusaj nafukovat druhou rukou, ja som na zaciatku fukala lavou, teraz to ide lepsie pravou... a hlavne nezufaj, bude to dobre 🙂
@rebelie nie nie, stale si to uzivame, ze sme s drobcekom spolu 😀 som si povedala, ze teda ked nechce ist von, tak ideme zajtra este na skusku v skole, potom k doktorovi - uvidime co povie ... a nechavam to tak, pijem uz kooooopec caju, dnes som sa konecne dostala na 10 s epinom takze som strasne rada ... ale normalne ako cvicim tak ma chytaju take bolesti ako pri mrche + mi to ide aj do chrbta, moc prijemne to nie je (cvicim v pololezme ako budem rodit) a ty si na tom ako ? 🙂
@wieruss Tak to jo, však on si drobeček vybere své datum 🙂. K 10cm na epi-nu gratuluji, to je pro mě zatím v nedohlednu... Ty bolesti jako při MS by přeci jen už mohly signalizovat, že se něco chystá... Já jsem včera vynechala a uvidíme, co dneska... na jednu stranu bych se ráda posunula na 27cm (aspoň 0 0,5cm), ale uvidíme, zda to bude bez krve nebo s, zase to nehodlám zkoušet za každou cenu... Držím palce na zítřejší zkoušku!
Holky prodávám epi-no jsem jeho první majitelka ,tak kdyby měl někdo zájem pisnětě do IP 🙂
@wieruss doteraz sa dobre cvicilo, lebo som mala súkromie....teraz sa mi vracia chlap a on to veľmi nemusí, tak uvidím ako často sa mi podarí....ešte keby to nebolo také namáhavé na ruky..teda aspon mne sa tak zdá ...a dufam že malý fakt nebude tvrdohlavý ako tvoj 😀 kedy máš termín?
@ribana2 preco to chlap nemusi ? moj ma praveze vyhana cvicit 😅 ze nech som potom fit, ocividne mysli na nas sukromny zivot heheh 😀 a tak sa zavri do izby na 20 minut , pusti si hudbu a pocvic nech ti necha sukromie, nie ? ved to mu vadit nebude ... termin mam za 6 dni - buduci stvrtok 🙂
Tak já začala tento týden,ráno,když hodím malýho do školky,tak si najdu tak 5-10minut,než jdu natírat futra v baráku 🙂 Začala jsem na 18,to bylo dvakrát-pak jsem dala 22,5 a dnes skoro 24.Teď bude víkend,takže rozhodně nic a příští týden zase zkusím...času mám ještě dost.Počítám s tím,že se někde seknu,to je jasný.
@ribana2 no a myslis ze aj v porodnici budes mat take pohodlie ako v obyvacke doma ? 😀 ja som tiez cvicila pred telkou, teraz posledne 2 tyzdne som normalne v spalni na posteli v pololahu - chrbat podoprety zlozenou perinou a je to v pohode... len musim poriadne rozcapit nohy 😀 vtedy to ide lepsie 😅 a dakujem, verim ze skuska bude v pohodicke 🙂
asi dám aj ja takú dáku polohu a nájdem si dáky bod na stene na ktorý budem zízať 😀
@wieruss @danielita7 Holky, tak já s epinem asi taky končím ☹ - dnes krev při pouhých 24cm... nechápu, co se tam děje, ale pokoušet to dál asi nebudu, protože rodit už s nezhojeným zraněním = riskovat tím větší porodní zranění... takže asi dávám klid den, dva a přecházíme na masáž hráze a děj se vůle boží... celkem mě to mrzí, ale nevím, co je špatně...
@rebelie tak to mi je lito, zrejme budes te samej pripad co ja... taky mno to nastvalo. Taky tomu nerozumim co se stalo...ale v kazdem pripade nam moc preji pohodovy porod.
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@wieruss Jak neakceptují porodní plán? Co je to za blbost? Právně se tomu prý říká něco jako "předem projevené přání" (např. že pacient s rakovinou stavu si nepřeje resuscitaci) a to respektovat musí... nevěřím tomu, že váš právní systém něco takového nezná... přece taky podepisujete informované souhlasy a podobně... A s tím odnesením miminka - tak nečekej, až se zeptají, ale rovnou řekni, že si to nepřeješ (a v ten moment maj smůlu). Co ten partner? Bude tam s Tebou? A fakt nemáš nějakou vstřícnější volbu? Že bys třeba veděla, že když to přijde v době služby Tvého doktora, pojedeš do sice vzdálenější, ale vstřícnější porodnice? (Je mi úplně jasné, jak se cítíš - takhle šílený podmínky tu nejsou a přesto jsem z toho byla docela bloklá... což ale fakt porodu nepomáhá.)