EPI-NO

@selverin gratuluju! Mela jsem to podobne 🙂 taky jsem nemusela tlacit,malou vytlacila uplne snadno deloha a poraneni zadne. Bylo to spis prijemne jak lezla ven 😀 a taky jsem tam mela jen sestru,doktorky nestihly prijit. Porodila jsem 4 minuty po prichodu do dveri prijmi 😀 epi-no je proste zazrak.

@selverin Gratulace veliká! Kéž by to nějak podobně probíhalo i u mě. Moc hezky se to čte 😉

@agentkadaisy děkuji 🙂 přesně tak, je to zázrak a jsem moc ráda, že mi to tak pomohlo 🙂 tím, že malá letěla rychlosti blesku tak PA říkala, že díky bohu za to, protože si nestihla dát ani roušku, ani pode mne dát plachtu, zapnout světlo, prostě nic natož sebrat nůžky a střihnout mne, že si v první chvíli myslela, že jsem se musela rozervat až k zadku a pak se moc divila a volala si i doktorku ať se i ona podívá, že nevidí nikde ani škrábaneček 😀 opravdu díky bohu za tento vynález 😀

@kiara28 pevně věřím, že pomůže i tobě, je to vážně skvělá věc a i psychicky mi to dost pomohlo, když to přišlo, tak mě to uklidňovalo, že jsem pro to udělal maximum 🙂 držím palečky ať to máš co nejrychlejší a bez sebemenší oděrečky, pak dej určitě vědět 😉

@selverin presne tak,prekotny porod pro doktory vetsinou znamena hodne siti. U me hledaly a hledaly...a nenasly nic 😀

@agentkadaisy přesně 🙂 volala si zpátky doktorku, prej už je asi slepá takhle k večeru, ale nemůže nic najít a doktorka taky čuměla jak puk 😀 já jsem byla úplně paf z toho, že fakt ani steh ani škrábaneček 😀

@selverin
@agentkadaisy Baby, blahozelam k rychlym porodoma zdravym babatkam.
Chcela by som sa spytat, ked ste zacali cvicit, ci ste sa neobavali, ze "vytlacite aj babo", ci mu nejako neublizite tymi tlakmi.

@isabellaa Nene, to jsem neměla. Na konci už jsem pak byla otevřená na 3 cm a to jsem jen cvičila opatrněji, protože už čípek trošku šel cítit.

@isabellaa tak to víš, že mě to napadlo, ale dočetla jsem se toho tady dost a opravdu to bylo v pořádku všechno... a že opravdu na konci jsem musela fest tlačit, aby balonek šel ven, měla jsem až mžitky před očima a malou sem donosila v pořádku 🙂 ono je to opravdu jako tlačit na záchodě, takže to by ses musela bát i jít na velkou za chvíli, takže určitě se neměj strach, ti co tuhle pomůcku navrhovali byli gynekolgové 😉

Ahoj holky, tak to mám taky za sebou, po příchodu na sál porozeno do 15ti minut, PA taky vůbec nestíhala, tlačit jsem taky nijak extrémně nemusela, měla jsem jen dvě oděrky - u prvního nástřih až k zadku --- Nacvičeno jsem měla cca 29 cm, malá měla obvod hlavičky cca 34 cm. Po porodu jsem šla do sprchy a když jsem se umývala, vůbec mě pipka nebolela, prostě jako bych ani nerodila 😀

Tak mám 9 dni do TP a dnes jsem dala 31cm 🙂, jupiii

Ahoj,
jsem dneska začala cvičit s epinem..termín porodu mám 9.1.2014...poprvé jsem nafoukla na 16(teda podle té tabulky, tak snad to dělám dobře)...

Zaregistrovala jsem se dnes kvůli Epi-nu - tedy bohužel kvůli jeho prodeji. Hrozně vám závidím, že se vám podařilo se Epinem nacvičit a hrozně vám závidím ty porody. TP jsem měla až v půlce prosince. Koupila jsem si Epino i všechno k němu, čekala jsem jen na dodávku lubrikačního gelu, ale ještě bylo dost času před termínem. V den, kdy gel dorazil, jsem musela do nemocnice a nenacvičila vůbec nic :(. Porod proběhl přirozeně, narodilo se mi menší miminko 2900 g, hráz nebyla nastřižená ani natržená , jen bylo potřeba šití vevnitř. Ale vím, že s Epinem by to bylo jiné, elasticita kůže prostě u mě nebyla nic moc, dodnes mám tak bolavou hráz a všechno.... Epino (nikdy tedy nepoužité) budu prodávat, mám k němu 30 nelubrikovaných originálních kondomů, dezinfenkční čtverečky a 100 ml celé nerozdělané balení lubrikačního gelu na bázi vody. Cena 2300 Kč včetně poštovného (pořizovací cena celkem cca 2800 Kč). Pokud by měl někdo zájem, napište mi prosím zprávu.

maurehata
Ahojky, měla bych zájem o Epino od Vás, pokud je to ještě aktuální.
Děkuji 🙂

Ahoj holky 🙂 , gratuluji k "super" porodům a přeji Vám i mimískům hodně zdraví ....

Já s Epinem cvičím týden a musím říct, že je to super - pomáhá to psychicky a hlavně podle výsledků cvičení jsem přesvědčená o tom, že to zvládnu bez poranění a nástřihu.

Je tu někdo, kdo bude rodit na Mělníku? Dneska jdu na prohlídku porodnice, tak se chci o Epinu zmínit, jsem zvědavá na reakci, jestli znají nebo ne.

Ahoj holky,
mám na vás dotaz. Epino mi vesele leží ve skříňce a já nevím, jestli s ním můžu cvičit ☹.

Minulý týden jsem byla na 4 dny v nemocnici ležet s tím, že jsem se začala otvírat (1,5 palce) a teď mám strach epino používat, aby se mi nakonec ten porod ještě nerozjel. Ptala jsem se na to sice porodní sestry a ta říkala, že prý by to snad nemělo nijak ovlivnit, ale já si nejsem jistá, jestli má pravdu.

Nebyla jste některá ve stejné situaci? Ráda bych s balonkem cvičila, ale mám opravdu strach, že se mi díky tomu tlačení může rozjet porod.

@janista83 mne to podľa tabulky vždy ukázalo o 1cm viac ako bola skutočnosť, takže lepšie je to merať krajčírskym metrom..

@tiumen jj zkusím to! 😉

@tiumen tak ne, mně to odpovídá..metr i měřítko od epina souhlasí

@tiumen
@janista83 ahojte dievčatá, mám otázočku, začala som teraz cvičiť, ale ten prvý bod že posilovanie panvového dna, mne to nejako nejde, radšej ho iba nafúkam počkám pár minút a na záver vytlačím.. Nejaké triky??

Ahoj, dneska som zacala cvicit ( termin 8.1.) a som sa dostala na tych 19, ale som nevdela, ze ten balonik nema byt cely vo vnutri ci??? Ako ho mavate? Mozno by som dala aj viac, ale este nepoznam hranice a nechcem zbytocne sa poranit a potom dlho necvicit. Podla coho poznate hranice ? lebo mne to cvicenie neprislo zatial tak neprijemne, aj ked uz som citila jemnu bolest. O kolko prifuknuti ste sa denne lepsili???dakujem

@janista83 tak je dobre 🙂 ale ja si to vždy radšej metrom meriam..
@jarka62 ja to tiež len tak robím 😉

@tiumen a opakuješ to viac krát za sebou, alebo na jeden krát iba vytláčaš?

@jarka62 já to dělám tak, že balonek zasunu,tak at mi nevylézá tudíž asi víc než 2/3..a nafouknu,jak to jde....jsem na 8 nafouknutí, což odpovídá zhruba 19 cm(měřeno metrem i dle tabulky) 10 minut počkám a pak vytlačím...a zase takhle jedu 3krát,takže cvičím 30 minut a pak masáž hráze...ale ráda se přiučím,jelikož jsem cvičila jen 3krát a tohle mi příjde celkem rozumné...

@egiginka raději pomalounku..já taky začínám...tak uvidíme, je lepší at si raději hráz zvykne a pak budeme pomalu přidávat...jen já mám problém s tím, že když to málo zasunu, balonek mi vyjede..musím ho držet a to mně neba..tak ho tam dám skoro celý..ale nevím jestli nedělám špatně

@vashaa Ahoj, pokia+ budeš dodržiavať hygienu a otierať balónik jednorázovými dezinfekčnými štvorčekmi z lekárne, infekcia nehrozí a čo sa týka pôrodu, ja som bola od 38tt na 2palce otvorená, cvičila som každý deň a porodila som až v 40tt - deň pred termínom, tak môžeš cvičiť ale netlač a všetko len v rámci toho, pokiaľ ti je príjemné 😉

@jarka62 robím to na 2x.. Kedže mám len to obyčajné epino tak si rátam stlačenia.. Na 1x si dám zhruba 30stl lebo vtedy ešťe balónik necítim nechám ho tak pár min vytlačím, sfúknem ho, dám znovu dnu a to už pumpujem pokiaľ sa dá a nechám ho tam aj 10min nech sa to tam ponaťahuje a znova vytlačím 🙂 mne to tak vyhovuje..

@aknedz a není potom to cvičení k ničemu, když nemůžu tlačit?

@janista83 a nebolí ťa to ja som na 17 a bolí ma to hozne cvičila som tiež 3x zatial, dúfam že to stihnem natrénovať ☹ začínam depkovať..

@jarka62 jak já vidím ten rozměr,který mám nafouknout,je mi taky zle,ale nebolí jsem teprve na začátku...když budeme trénovat každý den...jako ostatní,dáme to, uvidíš,ale bude to boj 😉