EPI-NO

@dasenka25 ale tak může se to změnit ze dne na den nebo během pár hodin ;) já mám TP "až" 15.1. a taky se bojím, že budu přenášet.. 😒 a už máš poslíčky? Mě asi včera začali lehce přicházet.. Jenže to může být dlouhodobá záležitost, že...

@dasenka25 ,,,, no ja to iste oficialy termin 8.1,,,, ako som nacvicila , tak som zacala krvacat do vtedy nic, len ked som koncila tak krv,,,a od toho to bolo tusim 23.12, albo 22.12, mi to nejde zahojit. Tak myslis ze to apson trochu kaydz druhy den cvicit??? Ci to nechat na 5 dni tak a riskovat , ze porodim sko a ze sa mi to stihane, lebo sa bojim,ze si narusim sliznicu . A co si myslela tym , ine ako krv????

jak poznam narusenou sliznici?

@egiginka Někdy jsem se ke cvičení vůbec nedokopala a necvičila jsem třeba 4-5dní a vůbec nic se nestalo. Být tebou, tak bych opravdu počkala, až se to zahojí a pak bych cvičila znova.

Četla jsem, že ke konci těhu a při porodu jsou svaly daleko elastičtější kvůli různým hormonům a rozestupováním stydké kosti, tak bych byla v klidu. Já bych počkala a zahojila se, ale je to na tobě.

Nějaká slečna psala, že v krvi má kousky něčeho.

@kristy46 Poslíčky už mam asi 10 dní a intenzivně mi začali minulý týden, ze středy na čtvrtek jsem nemohla ani spát a šla jsem v pátek na KO a čekala, že mi řeknou, že vlastn rodim 🙂 ALE MUDr mi řekla, že na porod se zatim nic nechystá, to mě málem položilo ...

A dnešní noc byla taková, že jsem si řikala, že počkám do rána a pak pojedeme. Jak přešla 6. hodina ráno, přešli i poslíčci ☹

@dasenka25 , to iste celu noc , uz som si myslela, ze aj naozaj dneska porodim a rano nic uz. Jaaaaaaj. Mna aj chrbat celu noc strasne bolel aj teba bolieva pri tych poslickoch. ?

@egiginka Koukám, že hodně z nás to má podobný ... Bolesti na mě zase přišli kolem 9. hodiny a to už jsem i manželovi řikala, že večer jedeme. A teď?? Opět nic, vůbec tomu nerozumim.

Asi nase deti cakaju na 1.1, par minut po polnoci🙂)))) MOj manzel si to velmi praje, tak ho mozno mala poslucha🙂

Nazdárek holky, chtěla jsem se zeptat, jaké jste v průběhu cvičení zaznamenávaly pokroky? Já jsem dnes cvičila po čtvrté a dala jsem 20 cm. Myslíte, že do porodu (cca za 14 dní) těch dalších 10 cm ještě vzládnu?

@vashaa s přehledem

@janista83 fakt? mám obavy, ale snad máš pravdu 🙂

@vashaa neměj obavy,cvič každý den,pozor at si neublížíš,já třeba cvičím i 40 minut...pomaličku polehoučku a bude to dobré

dnesni cviceni bylo narocne,jen 30 minut a jsem ko,balonek mi porad klouzal ven a celkove jsem nacvicila 28 cm a dal musim postupovat opatrneji,prvni termin mam pristi cvrtek..

dneska jsme se byli podivat v porodnici,vsechno pekne,lidi prijemni,ale srdce mi tlouklo jak bych sla rodit

@dasenka25 no tak to mas drsne, takove poslicky a nic z toho. Snad se brzo v dobre obrati ;)

@vashaa ja mela 3. Cviceni 20cm a ted jsem na 28 ;) takze neboj.

@janista83 ja mam prvni termin pristi patek a mam dnes taky 28 🙂 ale s trochou krve zase... Snad ta trhlinka nebude problem u porpdu. Jinak ja dnes na ko otevrena na 1cm, tak jsem zvedava, jestli jeste stihnu nacvicit.. A musim rict, ze jsem dnes poprve cvicila s lubrig. Gelem a parada! Kdybych ho poridila driv tak se ani nenatrhnu urco. Jinak mi by se tak libilo kdyby prcka tim gelem natreli nez vykoukne 🙂

@vashaa Já cvičím už skoro týden a zatím jsem se nedostala na víc než 6 (19) cm 😒 Ale 30 min. a víc bych teda nedala, vydržím to pár minut, nebaví mě to, ale i tak mám ze sebe dobrý pocit. Bohužel po dnešní kontrole jsem trochu ztratila motivaci, zase to u mě vypadá na císaře ☹ Rozhodne se za týden podle utz... Dneska cvičit nebudu, po kontrole mě bolí celej spodek, že sotva chodím 😒

@janista83 , zavidim to otvorenie🙂 tak to mozno uz pride aj skor. Ja neviem ako som otvorena, ale 27.12, som bola este zatvorena🙂, tak snad tiez uz sa otvaram, lebo uz nic viac nechcem len rodit🙂im prepared.

@egiginka já ještě nejsem otevřená,mudr.cosi pravila,že čípek na prst,za prvé nevím co to znamená a za druhé to vůbec nehraje roli

baby chcem sa vas opytat, mam skrateny krcek a aj sa otvaram... mozem pouzivat epino?? Ste niektora na tom podobne?? dakujem

@egiginka to jsem psala já =)

@janista83 tak jestli dr. říkala, že čípek na prst, tak myslím, že jsi otevřená ne?

@gabika223 já myslím, že můžeš klidně cvičit ;)

@gabika223 já si myslím to samé...co se může nejhůř stát...porodíš!!!

@kristy46 v pátek jdu na ko,tak se zeptám....moje švagrová taky byla otevřená a nakonec přenášela..podle mně to je informace k ničemu

Ahojte baby, chcem vas vsetky povzbudit !!!!! Len cvicte a cvicte. Ja som s EPInom cvicila a dostala som sa podla mna "len" na 27 cm. Trosku som sa natrhla tak som si dala pauzu tri dni, z toho ze nemozem pokracovat v cviceni som bola smutna a myslela som si ze porod bude urcite s nastrihom. Maly sa vypytal na svet viac ako tyzden skor. Takze po mojej kratkej prestavke na zotavenie trhlinky som uz viac necvicila a porodila som bez nastrihu len s jednym stehom. Samozrejme som mala stastie na super porodnika, ktory nevykonava svoju pracu ako rutinu ale maximalne spolupracuje s pacientom. Maly mal pri porode obvod hlavicky 34 cm, 3520 g a 51 cm. Takze nevzdavajte to, ak sa vam stane nieco podobne ako mne, cvicte pomalicka a ono to funguje a nemusi sa vobec nacvicit tych 30 cm. EPINO predavam aj s bonusom poslem aj kondomi viac do IP.

@janista83 no těžko říct.. záleží jak kdy a jak u koho. Samozřejmě to nezaručí, kdy člověk porodí, může to být až za těch 14 dní či ještě déle. Ale mě to tak nějak "uklidnilo", že už se něco děje.. Taky záleží, jak dlouho je člověk otevřený.. Jestli třeba už 2 měsíce nebo až teď... A taky záleží, jestli s tím člověk začne "něco dělat" nebo ne.. 😎

@janulka2014 díky moc za povzbuzující zprávy!! A gratuluji k miminku 🙂

@kristy46 kde seženu ten lubli gel?

@dasenka25 ,,, a meras tot tou tabulkou ci metrom??? ( lebo mne vyslo 32-30 zmacknuti - ( meram tabulkou), tka ci preto som sa neporanila, lebo osm dala 34 zmacknuti, ze to mohlo byt az moc...

@janista83 ja koupila v Tescu na vodni bazi za nejakych 120kc. Nemela jsem cestu do lekarny ani drogerky tak jsem byla rada ze byl.

@kristy46 díky..takže je mají i v drogérce a v lékárně?