EPI-NO

@dahane vsak aj to .. ktovie, co vsetko ti doktori meraju, nemeraju, normalne lutujem, ze som nesla medicinu studovat! 😠

@keira Hlavně mi příjde, že co doktor to jiný názor. Podle mě zítra bude mít službu jiná dr. než ta minulý týden a vůbec se třeba nad tím nepozastaví.. 😅

Tak já teď měla chvilku pauzu ve cvičení, kvůli té krve ... včera jsem začínala hezky pomalu, postupně, tři zasunutí a výsledek 29,5 cm, ale vím že bych dala víc, nechtěla jsem to přetáhnout. Všechno v pohodě, cvičila jsem dopoledne. A kolem jedenácté večer jsem šla na záchod a na papíře i v míse krev. Tak nevím ... snad to byla zátka, předpokládám, že kdybych se poranila epinem, nějaká cévka nebo tak, tak by to šlo vidět hned po cvičení ... né celý den nic a pak až večer krev. Od té doby zase nic. Tak nevím, teď se bojím cvičit .... do termínu tři dny 😒

@hany1979 Diky za radu a povzbuzeni,s tim hekanim nevim,nejsem typ na akustiku,nejecela jsem ani kdyz jsem si na cvicaku sila sama nohu,kdyz me pokousal pes..ale nikdy nerikej nikdy😉 porod jsem jeste nezkousela😉

@dahane vsak to .. len na moju psychiku to dobre nevplyva, hovorim, ze dat ma na opusteny ostrov, nekontrolovat ma a porodim upklne hravo :D

@ivanafarkova Ale zase když už máš tolik, tak to nehroď. Ať nejdeš poraněná k porodu 😒

@kamino no, ono jako nekekám, že bych řvala, spíš si tak jako ulevím, uuuchchch, takový povzdech, pro uvolnění, jako když se chystám dát v tenise vítězný úder, tak si zase heknu pro povzbuzení 😀 - ale sharapovová tedy rozhodně nejsem 😀

@ivanafarkova Já taky myslím, že to nebude epinem, ta krev, že by to bylo hned. A to jsi ji měla jen večer a teď už zase nic? Mě v pondělí řekli na KO, že jakmile bych začala krvácet, mám přijet.....kdy jdeš na kontrolu? Třeba aspon si tam zavolej a popiš jim to, zátka prý může být krvavá, ale spíš světlonce a jakoby hlenovitá..........

@hany1979 Uvidime,jak budu vitezne hekat ja,az se dostanu na vytouzenych 30😉
Dnes davam pohov,zitra jdu na kontrolu,tak to nechci pokouset,mam konzervu doktora,neni pro tyhle experimenty..

@kamino on nepozná, žes dneska cvičila, když se nijak neporaníš. Hlavně, aby nebyl konzerva ten porodník. Už jsme to tu s holkama probíraly, že se musíš ozvat a mít štěstí na doktora, protože je ještě myslím dost těch, který si prostě střihnou, protože jsou zvyklý a je to pro ně pohodlnější, kor, když je maminek hodně a už jsi ten den třeba pátá, tak se prostě nechtějí zdržovat. A jak vidí, že se neorientuješ a necháváš vše na nich, tak může střihnout, i když to nebudeš potřebovat 😒 Já budu naštěstí rodit v porodnici, kde jsou přístupný alternativám, porodním plánům a vědí i o epinu. Tak se modlím, aby mi to cvičení opravdu přineslo úspěch, aby ta moje tkáň na cvičení reagovala dobře a když mi ještě pomůžou tam, tak snad vše proběhne "hladce".

Stává se vám, že při tom vytlačení si jakokdyby "cvrknete"? 😅 Myslím tím moč....jak je tam ten velký tlak....

@eicul82 jo,to se mi stávalo,ke konci už ta inkontinence prostě je

Ahojte kocky, ja len ze ak by ste niektora chceli, posuvam svoj EPI No dalej na predaj ,... Dufam ze take 3 roky ho potrebovat nebudem 🙂

@hany1979 Doufám,ze jsou na Vinohradech osvícení,26.6.jdu na první kontrolu,tak je otuknu..taky mám strach,ze to budou brát automaticky,z principu proti nastrihu nejsem,když to bude třeba,tak je jasný,ze nebudu riskovat nějaké rozsáhlé poranění,ale pokud bude šance bez,tak budu rada. Partner snad nezkolabuje a pomůže při komunikaci,pokud to nebudu zvládat.

@zz134 A co porod? Jak proběhl?

holky tak dnes jsem opět udělala o jedno nafouknutí víc a při vytlačování také nic hrozného, ale asi jsem se drobet natrhla, sicce jsem nic neviděla, ale drobet krve bylo ☹ ...jak dlouho myslíte mám vynechat? Nechci vyjít z formy 🙂

Já od pátku, kdy jsem dostala zánět cvičila jen jednou. Ale mám stále 27cm, tak aspoň že tak. Uklidňuje mě aspoň toto. Dobrý každý cm 🙂 Ale snad stihnu nacvičit těch 30

Dneska zase krásných 30cm takže zítra pauzička a potom se uvidí jestli dáme až 32,nebo to necháme tak....mám ze sebe radost.

@vera_j No já když se natrhla, tak jsem dala pauzu 3 dny, krásně se to zahojilo, ale při dalším cvičení mi to v tom místě ruplo znova při větším průměru, tak už na to kašlu, prostě vim, že mám malou trhlinku a z tý při každym cvičení kapka krve ukápne, ale jinak mi to v ničem nevadí, tak cvičim dál. Možná si zas na zahojení dám volný víkend, když je manžel doma, tak neni tolik příležitostí cvičit. Ono se to zahojí a v pondělí zas praskne 😀

Ahoj holky, já to cvičení dost flákala, měla jsem strach, ať neporodím dřív. No asi jsem nějaká pružnější, dostala jsem se na pět cvičení na 29 cm, tak snad to k něčemu přece jen bylo. Dnes už mi odešla zátka, dle včerejší kontroly je hrdlo pryč a jsem otevřená na prst, počítám, že dneska to asi přijde. Tak uvidíme 🙂 ..držte palce

@ifetka14 Tak to je krásný, že ti to tak šlo, někdo je fakt pružnější. Budu držet palce, ať to přijde, to čekání teď ke konci je vážně hrozný. Přeji pohodový porod a pak dej určitě vědět, jaké to bylo. Hodně štěstí!

Ahoj, tak mám dnes za sebou první pokus s epi-nem a dala jsem 14cm....no žádná sláva teda. Na kolika jste začínaly vy?

@saaralota začala jsem na 16cm, a pak se to celkem dobře povolovalo 😉

@mochenkaa díky za naději 🙂 Nezbývá mi než doufat, že mi to půjde den ode dne líp. Měla jsem dneska skoro problém to tam vůbec dostat, natož nějak moc nafukovat 🙂.

@saaralota to poprvé bylo hrozné, ale postupně se to zlepšuje 😉

ahojte, chcela som sa vas spytat, dnes mi prislo konecne epino, este som ho neskusala a teraz neviem, musim pouzit aj nejaky gel alebo nieco s tym?

Ahoj holky, prodávám Epi-no, kdybyste měly zájem😉

Tak doktor na tom mém krvácení neshledal nic špatného, asi to byla zátka. Jinak do termínu dva dny, dnes na kontrole už natočili na monitoru nějakou děložní činnost tak prý by to o víkendu mohlo propuknout. Dneska ještě zacvičím, nebudu to přehánět, ale nedá mi to 🙂 Tak snad to pomůže ...

@hany1979 no prebehol zaujimavo...po 6 hodinach kontrakcii sa rozhodli pre sekciu...maly mal pupocnik okolo krku :(