EPI-NO

ahoj 🙂 chtela jsem se zeptat, od toho 38 tt se smi cvicit, protoze do ty doby jeste nejsou vyvinuty plice? my mame v rodine spis porody driv, ja jsem v 38tt, ostatni taky tak nejak, tak bych chtela cvicit treba uz od 36tt, ale bojim se, jak pise karcaka - ze by mi pak treba tvrdlo bricho a porodila jsem moc brzo .... je to napr. v 37tt moc brzo? muze to miminku ublizit? diky za info 🙂

Cvičit se může od 36tt, řekla bych, že jde spíš o to, aby se ve výsledku necvičilo moc dlouho "zbytečně nebyla hráz vytahaná" já byla přesvědčená, že taky budu rodit ve 38tt a přenášela jsem...takže jsem cvičila celkem 5týdnů, to už je dost. Jinak pokud ti nehrozí předčasný porod, tak si ho cvičením nevyvoláš. Čistě pro zajímavost, ptala jsi se (naší 😀) dr co si o tom myslí? Já neměla odvahu 😅

tanuki - taky jeste ne 😀 ale posledne tam byl zaskok, takze jsem ji videla naposled uz siillene davno 🙂 mozna bych se ji na to zeptala, ale jako stylem, ze jestli o tom neco slysela a co si o tom mysli, ne ze si ho hodlam koupit a cvicit dej se co dej 😀

tanuki - ja vim, ze je dost klidne mozny, ze budu prenaset, ale zas nechci to cviceni uplne "prosvihnout", pze v rodine mely zensky vsechny dost brutalni siti, tak bych tomu chtela nejak jit naproti, aspon to trochu vylepsit 🙂

a chodíš k J. nebo K. nebo S.?

My začali po ukončeném 35tt masáží hráze, o týden později balónek

tanuki - k j. a posledne jsem byla u k. 🙂 diky za tip 🙂 ty chodis ke komu?

S. nebo K. Ale kdysi dávno jsem byla dvakrát u J. 😀 Naštěstí jsou všechny moc dobré😉

ahoj v srpnu cekam miminko a za par tydnu zacnu taky cvicit s epinem.Mam proctenou celou diskuzi a je uzasne ze neco takoveho existuje a jake to ma vysledky.A udivuje me ze ho pouziva tak malo zen a ze nektere o tom pomalu nechteji ani slyset☹Kdyz sem se pred par dny na diskuzi o uherskohradistske porodnici zeptala adelky ktera tady taky prispivala a cvicila zeptala jak se k tomu v hradisti staveli a jestli tam cekaji nebo smiknou preventivne, tak se na me spustili s tim ze nastrih je v podstate dobra vec pac se hoji lepe nez natrzeni a ze mame spolehat na doktory protoze nam v tu chvili stejne nic jineho nezbyde,ze se jizva pry dobre hoji a posleze pry neni ani poznat ☹tak me nastvali... ☹

luciolka - hm.. "dobre hoji" jo? no nekdo ji ma i 20, 30 let, ja mam jizvy - jinde teda - uz 24 let a videt i fest cejtit jsou furt, si clovek casto neuvedomi, ze jizva nekde na kuzi na predlokti treba neni to samy jak sita nejaka tkan, ktera se pouziva....
on je to spis takovej strach, taky verim doktorum a nerodila bych treba doma, protoze mi to prijde risk, ale tohle je neco uplne jinyho....

Baby suhlasim s vami, tiez nechapem preco vacsina pristupuje k nastrihu rutinne, ja spravim vsetko pre to aby som sa mu vyhla a ked ho bude treba napriek epinu tak co uz. Mozno to chce cas kym nase konzervativne narody zmenia pohlad na vec, mozno o par rokov to bude bezna pomocka pri priprave k porodu.
Ako ta doktorka mojej mamy (v Nemecku) - ze uz o epine pocula ale neodporuca lebo radsej rovny strih atd. Oni akoby automaticky predpokladali nastrih/natrhnutie, vobec zene nedaju sancu ze to ide aj bez nastrihu/natrhnutia. Toto ma najviac stve. Ja chcem aspon to sancu, a ked to nepojde tak potom budeme riesit nastrih.

Uz mam epino doma, ale cvicit zacnem az tak 3-4 tyzdne pred porodom. Ozaj, cim ste dezinfikovali epino? Planujem ho pouzivat len s prezervativom a kupila som si uz lubrikacny gel, ale aj tak chcem este nieco na dezinfekciu samotneho epina.

Je to loterie 😒 než VELKÉ trhnutí se líp šije a hojí nástřih. Nezbývá než cvičit a doufat, že bude mít službu dr., který nešmiká všechny (osobně si před příštím porodem sakra rozmyslím, jestli si teda nezaplatit porodníka 😕 ) a velkému trhnutí se vyhnout 🙂 ale to už pak záleží taky jak nám to tam ta příroda vyrobila 😒 někdo má holt vysokou hráz nebo mimi s velkou hlavičkou a smůlu..

no prave ze "se to dobre hoji" pisou ty ktere meli to stesti a fakt se jim to dobre a rychle zhojilo a vi houby o tom kdyz ma nejaka zena s tim problemy i dlouho po porodu a nektere i cely zivot☹ holt takove stesti nemaji vsechny.Taky hodlam pro to abych nemusela podstoupit nastrih udelat vsechno co pujde uz jenom kvuli te sanci jak pise vivian.Porad lepsi vedet do ceho deme a byt pripravene jak po fyzicke tak psychycke strance.Kdyz budu vedet ze mnou projde balonek o prumeru 31 cm tak budu klidna ze projde i hlavicka a budu v pohode a uz jen ta psychycka pohoda si myslim dela hodne.

Ahoj holky, za pár týdnů taky začnu cvičit s epinem.... Už na vás docela dlouho občas nakukuju a fandím vám 😉 Dneska jsem koukala v rossmanu na kondomy, mají tak nějaké Preventivo, máte s nimi někdo zkušenost? Píše se na nich, že se nesmí používat s lubrikanty na bázi oleje, z toho mi logicky vyplývá že snad ani samy olej neobsahují.... Nevíte?

Ahoj holky,
evelusko, v návodu epina se píše, že můžeš začít 3 týdny před TP. Já začala teda 4, čili 36+0tt. Dnes jsem cvičila pátý den a dala 24 cm. 🙂 Z toho mám teda moc dobrý pocit, že to jde tak dobře, i když to trochu bolí. Ale břicho mi holt tvrdlo a tvrdne, věřím, že epino to nezhorší. Nicméně mimi už je takřka donošené. Dceru jsem rodila v 36. tt a nástřih měla, protože, jak mi řekli, je dítě nezralé a musí brzy ven... Nic jí nebylo, porod byl lehký, největší bolest jsem zažila až na pokoji po porodu, jak to šití bolelo. A ty hrozné stehy vůbec nevypadaly, měla jsem je tam minimálně 5 týdnů... Až teď jsem se dozvěděla, že porodní asistentka je tahá už cca 4. - 5. den po porodu, že se to bez nich líp hojí.
Takže jsem odhodlaná cvičit a věřím, že tentokrát to vyjde bez stříhání. I když mě trochu bolí konečník, ale snad to přejde.

karcaka - aha, tak to je dobry 🙂 ja myslela, ze prave az od toho 38tt, tak takhle je to lepsi 🙂
tanuki - to je nejaka moznost si zaplatit konkretniho pordonika? jak si to presne myslela?

ja jsem rozhodne pro nastrih nez natrhnuti, ale to oni poznaj (meli by), jestli to pujde bez nebo ne.... a kazdopadne ten nastrih muze bejt s epinem o hodne mensi, takze ja do toho jdu 🙂

já se chystám ošetřovat epino pouze těmi alkočtverečky
http://www.lekarna.cz/tampon-con-zellin-ster-im...
případně kombinovat s lubrikantem,např altermed,ten je na vodní bázi,ne?

Ahoj holky, já začala cvičit v 36.tt, protože mi můj Dr. řekl, že budu nejspíš rodit dříve. Cvičím 1x denně tak 20 - 30 min.
Karcaka, blahopřeji k úspěchu 24 cm po pěti cvičeních je super výsledek. Máme skoro stejný termín porodu 🙂 . Já jsem na 23,5 cm.
S tím nástřihem je to v našem zdravotnictví pořád jak za starých časů. Pro lékaře je to prostě rutina. Já si raději zvolila menší porodnici za Prahou, kde se nerodí jak na běžícím pásu a přístup je osobnější. Na předporodní besedě Dr. říkal, že po nůžkách už tam nesahají preventivně, ale jen když to jinak nejde. Navíc poslední průzkumy jasně ukazují, že menší natržení se hojí lépe než nástřih.

Petja - dik, dobry napad, alkoholove stvorceky mam doma pouzivam ich denne pri pichani injekcii 🙂

Zmiňovala je tu už děvčata přede mnou 😉

Já jsem se taky bála, že mě nastřihnou automaticky. Tak jsem doktorovi řekla, těsně před tlačením, že pokud to nebude fakt nutné, tak nástřih nechci! Že jsem cvičila s takovým balónkem a že věřím, že bych to měla zvládnout bez natrhnutí! Tvářil se tak trochu skepticky, ale kývl na to...a dobrý, neudělal mi ho a neměla jsem žádné poranění! Fakt EPI-no super!

Ahoj holky, já cvičím ob dva dny. Začala jsem v 36.tt na cca 17cm obvod - měřeno krejčovským metrem a každý "trénink" zlepšení cca o 1cm. Teď 40.tt jsme na 31cm a doufám, že to bude stačit. 😉 Nechci to zkoušet víc, přeci jenom to má asi nějaký strop. Balónek ošetřují alkoholovými čtverečky a prý ani ubrousky na intimní hygienu nevadí, co se týká lukbikantu tak používám koupený v DM drogerii zn. Primeros/broskev - je na vodní bázi. Ohledně nastřihnutí je prý třeba si to nahlásit dopředu při příjmu a potom znovu por.asistentce a Dr. Většinou jsou ochotní. 🙂

aha co som nasla - myslim ze je to podobne ako epino plus ale lacnejsie http://www.merien.sk/index.php?page=shop.produc...

lubikv: ale zas je to jenom na posilování, nevypadá, že by to šlo nafukovat jako klasické epi-no

Lubiky, to se asi opravdu nenafukuje, ani to moc není levnější 😅 jednou jsem tu četla o levnější variantě - anální kolík 😀 docela by mě to zajímalo, ale neměla jsem chuť surfovat po sexshopech..tak kdybyste na to některá narazila, tak mi pošlete link. 😉

tanuki,
neviem na ktorej strane, ale nejaka uzivatelka, prispievajuca do tejto temy, mala tu sexualnu pomocku (nafukovaciu, ciernej farby) v albume.
ale asi som ti velmi nepomohla 😅

Tanuki - myslim ze to bolo toto: http://www.ruzovyslon.cz/analni-pomucky/analni-...

to ja som sa pytala tu "ciernu pomocku" aj som to mala v albume 🙂 ale nakoniec som si zaobstarala epino.... po dvoch cviceniach 5,5 cm....