EPI-NO

Tak dnes jsem cvicila po dvou dnech, prvni nafouknuti jen tak zlehka, zkousim po druhy o neco vic, ale porad uplne v pohode, ale po vyklouznuti byla na spicce epina krev, na zachode na papire takovy jako krvaly hlen krev jasna svetla, nemate nekdo zkusenost? nemyslim si ze bych se mohla nejako poranit, pouzivam lubrikant a fakt to slo vsechno hladce nebolelo nic:(

@vestran žeby hlienova zatka?

@vestran Já to takhle taky trochu měla, na špičce trochu krve smýchané s hlenem nebo lubrikantem, na papíru pak nic. Po čase se přidala krev i na tom zúžení balónku, vydrželo to tak asi 4 nebo 5 cvičení a pak to přestalo, i když jsem dala větší rozměry. Taky mě nic nebolelo.
Tak myslím, že u tebe to bude buď hlenová zátka, jestli to fakt bylo víc hlenu nebo spíš jen taky prokrvená sliznice a mohla nějaká cévka rupnout a smýchala se s gelem nebo hlenem/výtokem. Jestli pak dál krev neteče, tak bych se ničeho nebála.

@1890 No ta je nádherná promiň, že píšu až teď. Tady je to moje zlato, ale už doma. Tak co, jak se máš? Písnu ještě do zpráv. Jen pro info, Romek špatně nastavil foťák má tam být 9.04.2014 🙂

@gellerka
@vestran ja cvicim uz 2 tyzdne a mam krv pravidelne, ale nie su to len 2-3 kvapky, je jej vela. Potom ju mam este aj napriklad pocas noci ked idem na toaletu a sa utieram - vtedy je uz zmiesana aj s vytokom, tak je bledsia...ale ako hovorim ja s tym mam problem kazdy den. Ked som to spominala DR tak ma PORIADNE zvnutra skontroloval (som myslela ze mu tam porodim 😀 ) a mi povedal ze vobec nic nenasiel, ani ziadnu trhlinku ani nic (a vecer pred vysetrenim som mala tu krv).... tak som si povedala ze asi mi praskaju iba cievky a ich mam velmi prekrvene 😀 😀 😀 .... aj som skusala si dat 2 dni pauzu ale aj tak to bolo...a uz si z toho nic nerobim....

Ahoj, prodám epi-no.Více info. IP

ahoj holky, čeká mě druhý porod a uvažuju o používání epina. Jaké jsou vaše zkušenosti s použitými epiny? Mám možnost si jej zapůjčit, tak to celkem vítám...ale pokud bych tu možnost neměla, stejně bych investovala asi jen do použitého. Díky za názory.

Ahojte, takze pridavam svoju skusenost. Svoje prve dietatko som porodila tento piatok - vaha 4000g, rucicka napred a snura okolo krku. Porod bol indukovany zo zdravotnych dovodov, cize intezivny, rychly priebeh,epidural mi skoro vobec nezabral, aj ked bol podany spravne a nacas (mozno kvoli skolioze chrbtice). Proste uzila som si naozaj bolestive kontrakcie. Ale podstatna cast. O tom, ze nechcem nastrih lekarka dopredu vedela a suhlasila ze mi ho nespravi, ibaze by hrozila velaka ruptura - 3. alebo 4. stupen. S epinom com cvicila od 34.tt - prve dva tyzdne uplne zlahka a kazdy druhy, treti den - proste zoznamovacka. Od 36.tt uz intezivnejsie - skoro kazdy den takych desat minut najprv masaz hradze levandulovym olejom, potom takych desat minut cviceenie s epinom - nezvadazala som ho nikdy uplne cele dovnutra, len som napinala oblast hradze. v 39.tt som sa dostala na obvod 30 cm a den pred porodom (41tt) som dala 31.5cm.
Len na okraj - neznasala som tie cvicenia, ale motivacia bola velka, tak som vydrzala.
No a finale - tlacila som asi cez styri kontrakcie, tak 12 silnych zatlaceni, z toho tretina az polovica nespravnych, aj ked som to trenovala. Ta sila z ktorou musite tlacit sa neda natrenovat 🙂 a podcenila som tak to nadychavanie a zadrzanie dychu... Kazdopadne ked dosla hlavicka k hradzi, tak lekarka uz mimo rytmus kontrakcie riadila pretlacanie hlavicky tak ze mi hovorila kedy mam kratko zatlacit a kedy prestat, tak aby sa hlavka dostavala cez hradzu pomalicky - ona tu hradzu este ako keby natahovala. Takze na takych 5 kratkych zatlaceni vysla vonku hlavicka a potom na jedno silne zatlacenie uz cele telicko. Pocet nutnych stehov sa rovna nule - ziadne natrhnutie ani nastrih nebol. Huraaa 🙂 Pri tak velkom babetku si gratulujem a tiez si myslim ze pomohla aj lekarka, ze si dala tu namahu mi pomoct a neulahcit si to strihnutim. No ale tym tlacenim sa mi spravila zlata zila 😅 , takze prve dva dni po porode, som to nemala uplne ze pohodove - dost to teda bolelo. Teraz sa to uz upravuje a myslim ze tak do tyzdna som uplne fit, no ale je to velmi neprijemne. Otazka na ktoru neviem odpoved zostava, ze ci keby mam nastrih na povedzme dva centi, ktory by sa v podstate mohol dobre zahojit, ci teda by mi ma to neuchrailo od zlatej zily, s ktorou mozem mat dlhodobejsie problemy. Kazdopadne Epino ma zmysel a urcie by som do toho sla znova. ale pridala by som este k tomu par preventivnych sedavych kupelov v dubovej kore 😉 . A este aby som nezabudla - styri tyzdne pred porodom som dvakrat denne pila caj z ostruziny a vyvar z lanoveho semienka. Drzim palce kazdej ktoru to caka ;) a cvicte cvicte!

caute baby, mate niektora skusenost s cvicenim v 36 tt a uz ste boli na 1cm, planovala som teraz zacat, ale teraz neviem ci mozem???

@prskavka11
jasně že můžeš...vřele doporučuju...je to téměř zázrak 🙂

@janiju ja som cvicila od 37 tt, tiez otvorena na 1cm.

@figiflower ani nastrihnutie by ta od zlatej zily neuchranilo, mna pri prvom porode nastrihli veeela, mala som asi 7 stehov a zlata zila bola tiez. Ale dalo sa mi to do poriadku tak dobre, ze pri druhom porode bez nastrihu sa neobjavila.

Pridavam svoju skusenost s Epino.
Prvy porod bez Epina, maly mal 3580g/51cm, obvod hlavky 34 cm - nastrih velky, cca 7 stehov, sitie dlhe, velmi bolestive, aj hojenie dlhe.
Druhy porod s Epinom, maly mal 4060g/52cm, obvod hlavky 37 cm - bez nastrihu, lekarka vedela, ze ho nechcem - akceptovala to, ze ak nebude problem, tak ho nespravi. Mala som nacvicene 31 cm. Nakoniec bola iba mala povrchova prasklinka, ktoru zasili. Na druhy den som v pohode chodila, sedela, bez bolesti. Na vizite na dalsi den sa lekar pozrel a skonstatoval: "Bez nastrihu? No vyborne.." Posledny den v porodnici som rano pocas vizity akurát kojila, lekar vravi, ze ma nejde vyrusovat, ved som bola bez nastrihu a videl, ze sa krasne hojim. Takze vrelo odporucam, EPINO je na nezaplatenie..

@figiflower gratulujem k uzasnemu vykonu 🙂 zlata zila nemusi byt dlhodobym problemom, da sa tomu pomoct udajne nejak ambulantne a zbavi to cloveka trapenia 😉

@figiflower ja som mala taky mensi nastrih pri podobnom porode ako ty (vyvolavany a medicinsky riadeny) a mam aj hemoroidy. Vraj prejdu, ale ja si skor myslim, ze to uz su kamarati na cely zivot. Cize s tym pocitam pri dalsom porode. Ale aspon viem, ako na ne.
Ako to tu tak citam, nabuduce nazbieram asi odvahu a poviem, ze by som rada bez epiziotomie ak sa bude dat. Nepovedala som to a tak som aj dopadla. Napriek nacvicenym 32 cm. Na druhej strane asi tri dni pred porodom som uz necvicila, co bola tiez chyba podla mna, pretoze i pri jednom vynechanom dni je citit rozdiel.

Ahojte, co radite proti silnemu stipaniu pri vytlacani?
Dakujem 🙂

@zuzik03 ono to tak je nejen u lékařů a právě proto to tam já napíšu klidně i výhružkou. Chraň je ruka páně jak mě nastřihnou pokud to nebude akutní a po mém výslovném souhlasu. Za to pro jistotu bych jim urazila ruce!

Prečítala som si diskusiu spätne asi o 3-4 mesiace. Ste obrovskou motiváciou určite nie len pre mňa. Nad balónikom (Epino alebo Aniball) uvažujem už dlho a keď príde ten čas určite sa dám aj ja do boja proti epiziotómii. Ďakujem, že sa delíte o svoje skúsenosti, až príde na mňa čas určite sa pridám 🙂

Ahoj holky,prosim Vas o pomoc... nejde mi cvicit s Epino balonkem.. kdyz ho zavedu podle navodu,tak staci 10 nafouknuti a uz je prakticky cely vypadly-nehrozi,ze bych se mela snazit vytlacit- i kdyz ho pridrzuji rukou... zavest ho hloubeji nezvladnu,protoze to boli.., bojim se,ze jsem vyhodila mraky penez za neco,co nezvladnu pouzivat,zatim jsem to zkousela asi 3x,ale zacinam propadat skepsi, mela jste nektera stejne tezke zacatky?

@evaluk ahoj, ja som zacala este len vcera, ale 10 nafuknuti na prvy krat sa mi zda vela. Ja som to robila postupne. Najprv len par nafuknuti a skusit ci ide von. Urcite som nesla do velkej bolesti. Iba do takej jemne stipacej. Mne to vychadza von samo, takze netlacim iba uvolnim svaly a stale si to musim drzat. Niekedy to robim tak ze tu najvacsiu cast drzim na hradzi a dofuknem kolko zvladnem tak aby som sa nahodou nenatrhla. Dnes to bolo na 20 cm obvod. Ak to nerobim dobre, nech ma niekto opravi, ale tak sa mi to zda najsetrnejsie a najprijemnejsie. Nechcem sa zranit hned na zaciatku.

Ahojte vsetky cviciace. Kolko cm ste dali pri prvom, druhom cviceni?

@dankariska Dnes jsem cvicila po pate a dala jsem 12 nafouknuti,coz je asi 22cm obvod,stejne ale nevim,zda to delam poradne,protoze vytlacovat nic nemusim balonek je pri poslednich nafouknutich temer venku a ja ho musim silou pridrzovat,aby uplne nevypadl

@dankariska robíš to dobre, neboj 🙂 Ak Ti to pomôže orientačne, tak ja som začínala na 19 a dotiahla to za 3 týždne civčenia každý 2. resp. 3. deň tých 30. Takže či pomaličky, či rýchlejšie, ide to a povoľuje to a dobrý je každý milimeter, nemusí to byť vôbec tých 30. Je tu kopec báb, ktoré došli len po 27 a na pôrod majú krásne spomienky bez strihania. Tak držím päste 🙂

ahoj holky, zacinala som cvicit pred 2 tyzdnami na 16cm. Cvicim kazdy den poctivo 30min. a momentalne som sa dostala na 28cm. Zacinam vzdy tak, ze si dam teplu sprchu aby sa svaly pekne uvolnili, potom pokracujem masazou hradze a nakoniec samotne cvicenie s EPI-NOm.
Chcem sa ale spytat, posledne dni mavam na baloniku aj ked tam davam lubrikant take biele cucky...nemate s tym niektora skusenosti? Najviac toho je na hlavicke baloniku. Nemoze byt z hlenovej zatky?

@kvietorka prosim ta a ako dlho ti tato procedura...cvicenie a masaz....vlastne trva?

@celasapremenim samotne cvicenie s EPI-NOm asi 30 minut, predtym sprcha teplou vodou cca 1-2min. a masaz hraze chvilku 2-3minuty, moc ma ta masaz hraze nebavi ☹ a pride mi, ze ta tepla sprcha na spodok ma vacsi ucinok na uvolnenie svalstva ako masaz hraze. Ale kupila som si olej na tu masaz hraze, tak uz ho chcem spotrebovat a robim aj tu masaz, aj ked ma to nebavi a pride mi to oproti cviceniu s balonikom zbytocne.

@evaluk Ja presne rovnako - nic nemusim vytlacat,lebo to ide samo. Takze pridrziavam a pomalicky uvolnujem,aby vyliezol von 🙂 ale vcera som zistila ze ak uvolnim svaly akoby na tlacenie tak to tak neboli a mozem dofuknut.

kocky, taka blba otazka, ale cvicili ste to s partnerom, alebo same?

@evitka83 sama