EPI-NO

ANdelko, gratuluju a lehounce závidím to CS 5 ;) snad to bude opravdu bzry, držím pěsti! u nás to právě zatím nevypadá, ach jo..
a tak že bych si taky dala kolečko po obchodech a třeba se to rozhoupe? 😀
si občas říkám, jestli tam to mimčo naopak nezatlačuju, že... 😎

lenteri: chceš? vyměním. 😀 Já bych potřebovala vydržet ještě tak 10-14 dní. My se musíme ještě stěhovat - já nemám nachystanou ani postýlku, ani přebalovák, skoro nic. Teprve v pátek budeme malovat a o víkendu jsme chtěli zvládnout poskládat nábytek a připravit koutek pro mimčo. Jestli do konce týdne porodím, tak se to bude muset zvládnout beze mně a to bych nerada 😅
Jo, můžeš to zkusit - porod rozbíhá i fyzická aktivita. Manžel mi zakázal cokoliv zvedat, kamkoliv jezdit něco vyřizovat - můžu jen vařit a balit porcelán 😀

Ahoj dievčatá, rada by som sa pripojila k diskuzii pouzivania epi no.. epi no som si zakupila, som v 34tt a dnes som bola u lekara ktoremu som povedala ze zacinam cvicit s epinom. kedze o tom v zivote nepocul bol dost prekvapeny a okamzite ma od toho zacal odhovarat.. vraj po porode budem mat velky problem s tym aby sa mi roztiahnuta hradza vratila na povodnu velkost. prosim kto uz mate po poradte mi.
dakujem

Ahoj holky, tak už jsem taky začala epinovat, napoprvé 6,5 a teď po dalších 2 trénincích jsem na 7....takže asi v normě, co jsem tak četla. Jinak gratuluji všem novým maminám a vám všem za přínosné rady.....čtu vás už x měsíců 😉 🙂

Andělko: já mám CS 5 od 31. týdne a zatim snad rodit nejdu, tak nevim, jak je to moc směrodatné.

petula: to se tu řeší snad každou druhou stranu - je to blbost. Když něco cvičíš 3 týdny (někdy ani to ne) a pak přestaneš, tak se sval i kůže zas vrátí do původního stavu. S hrází a pochvou bývají problémy spíš při normálním porodu, když je člověk šitý zevnitř i zvenku...my se tomu rády vyhnem, pokud to jen trochu půjde.

pukanka: Asi záleží, jak moc se to CS mění. V 31tt jsem měla sotva 1, v 38tt 2/3 a teď 5, takže něco se určitě děje. Za 8 dní mám stejně už TP, takže by bylo spíš divný, kdyby se to nehejbalo. Do 14 dnů by musel být prcek venku tak jako tak. Ale spíš jsem byla připravená na přenášení.

andelka: mě už dr říká 2 nebo 3 týdny že už se za týden neuvidime, a nic se neděje, jinak dneska jsem měla cs 7. Takže klid 🙂
Tak jsem se dokopala ke cvičení a dala jsem 31 cm, dneska jsem taky prvně cítila tlak na konečník, ale nebylo to tak hrozný. Změnila jsem polohu a bylo to zas ok. Jindy cvičím v polosedu, a tohle jsem asi víc seděla.

Holky já už se tak těším až se to narodí, ale děsí mě, že se vůbec nebojím... Jestli je to díky ëpinu... no abych pak nebyla nepříjemně překvapená... 😨

zuzanka: Mně to řekl dneska poprvé. Ale uvidíme. Já bych se nezlobila, kdyby se sekl 😅
Já se bojim jen trošku. Přece jen, je to poprvé. Nikdy jsem nebyla v nemocnici, nikdy mi nedělali klystýr, nikdy jsem neměla infuzi (budu muset mít ATB)....ale to se zvládne. 😉

ANdelko, joooo, prosím, chci si to s tebou vyměnit 😀 😀 😀
ale já jsem ráda, že příště nemusím ještě do porodky, chodím na monitor ke své gyndr. a to je pohoda, nemusím čekat, za půlho´dky vše sfouknuto, v porodnici to bývá náročnější...

no, každopádně jsem už zakoupila i ricín, kdyby hrozilo přenášení ;)
jo a taky jsem pořídila homeopatikum Arnicu Montanu CH9, výborné na hojení ran, doporučeno kamarádkou

Zuzanko, tos mě moc nepotěšila, s tou bilancí CS7 a furt nic, jo? tak tenhle víkend to jistí ;) já pořád CS1...ale fakt je to relativní, ono se to může změnit během chvilky..

ANdelko, ještě ke klystýru, toho se vůbec ale vůbec neboj, já zvažovala yal gel minule, ale pak jsem na to zapomněla a měla klasický klystýr a je to dle mého výborná věc, nehrozí pak nehoda na porodním sále a hlavně taky ta teplá tekutina hezky rozbíhá porod, otvírání atd...fakt za mě jen výborná zkušenost...

teď je klystýr celkem "v módě", nětěhule si za něj platí aby jim pročistil organismus 😉 tak to ber jako bonus, máme to zadarmo 😅

lenteri: škoda že to nejde, vyměnit 😅
Já chodím pořád ke svému - akorát většinou pak 30 - 60 minut čekám, než přijde, protože CTG dělá sestřička před pracovní dobou a až potom je poradna. Ale mi to nevadí, mám to 7 minut pěšky, většinou si sednu do čekárny, posvačím a něco si přečtu, dneska jsem stihla i nakoupit a poobědvat. Do nemocnice by se mi nechtělo. Tak jsem zvědavá, jestli půjdu na CTG ještě za týden nebo už ne.
Klystýru se nebojim jako takového, ale že to bude něco co neznám. Vím,že to není tak strašné, i že to má pozitivní účinky. Z porodu jsem se vždycky nejvíc bála nástřihu, šití a dlouhé 1 doby porodní - tak snad jsem udělala dost, abych to zmírnila.

Andelko, klystýr byl OK, taky jsem ho nikdy nemela, ale než tam přetlačovat vnitřek střev s miminkem, radši jsem ho chtěla. co můžu doporučit, řekni si o nějaké ubrousky, protože udržet v sobě tu vodu jen 5 minut je opravdu rachot. Tak jsem si ty ubrousky držela na zadnici, aby mi nic neunikalo a vydržela jsem to jen asi 3 min, ale stačilo to.Uvidíš jak se na pár dní vyčistíš 😉 Při 1 době mi nejvíce pomohli masáže beder, to fakt bylo ukrutný a bříško bolelo jako u menses, ale o hodně víc. Taky pomáhal pohyb. jo a doktor mi udělal nějakou analgezii, do vnitřku pochvy mi píchnul takové dvě obří injekce, které stahy znecitlivěli a začala jsem se uvolńovat. Škoda, že to působí jen hodinku.

lucika: Dík za doporučení - ubrousky mám v tašce, ale nenapadlo by mě je na to použít 😅
Já do sebe nechci nechat něco píchat - myslím že toho bude i tak dost (leda by mi do té kapačky s ATB dali i nějaké analgetikum rovnou 😀 ). Té 1 doby se dost bojím, no ale snad to zvládnu, musím že jo. Pořád mi to všechno přišlo takové teoretické (jako učení se do školy skoro 😅 ) a najednou se to stává nějak reálným.

ahoj holky, diky za odpovedi, vetsina me potesila 😀 ja dnes byla v podoli na kontrole a monitoru a vypada to, ze budu mit jeste hafo casu natrenovat tech 31 na poprve 😒 pry se nic nechysta minimalne tyden a to mam termin zitra, parada, mala se me drzi jako kliste 🤐 no nic, jdu neco delat a zase se ozvu, paa

Petula3, (ne)udivuje mě, že haní to, o čem v životě neslyšel 😠 to je přístup 😝
před porodem se tělo většinou vyprázdní samo, já byla bez klystýru, ono už ve mě stejně nic nezbylo

andelko, hlavne si ted tu dobu a zacatek matersky pekne užívej. Mě vše prišlo tak rychlé, nebyla jsem ani 2 týdne z práce venku a už byl prcek na světě. Ani jsem si to nestačila prožít a přeorientovat se.Všechno tak rychle uteklo, až je mi to nějak líto. Ten rychlý porod, když jsem odcházela z porodnice, tak bych málem brečela, jako, že taková minietapa mého života končí. No uvidíš sama.

lucika: No já jsem zvědavá jaké to bude. Čas utíká strašně rychle, to říkám celé těhu - ani jsem se nenadála a už mám skoro před porodem. 😅

Ahoj holky, tak jsem se taky rozhodla přidat se k epinačkám. Dnes mi došlo. Chtěla bych je používat s kondomy, mohly byste mi vy zkušenější prosím dopuručit nějaké bez oleje?
Dík

Andelko, ad první doba porodní, vůbec se neboj, můžeš to proskákat na míči, naložená ve vaně, zavěšená za lano 😀 nee, vážně, třeba u mě byl první porod rychlovka, 1. doba porodní sfouknutá tak za hoďku a půl a šlo se tlačit, je to hodně individuální a třeba to budeš mít taky rychlovku, držím pěsti!

Vochechulka, bez oleje jsou třeba durexy, ale je to pálka, já používám youandme, jsou podstatně levnější a ok ;) a k tomu lubr. gel stejné značky, bez parfému....

Houbik, díky za povzbuzení, u nás se taky neblýská na nějakou rychlou akci v dohledné době, nejsi v tom sama....no, jak už jsem psala, pořídila jsem kapku ricínového oleje a kdyžtak půjdu do té ricínové lahůdky, kdyby nic jiného nezabralo..

lenteri: No třeba jo, ale spíš počítám s klasickou eventualitou prvorodiček, že to bude pár hodin trvat. Vana ani lano na porodním pokoji nejsou, balon jo, ten chci využít, a sprchu. A kdyžtak manžela na masáž. Byla jsem se v porodce podívat (byli jsme oba), tak z toho už obavu nemám. Hlavně aby nebyla stopka. No, uvidíme. Zrovna jsem přemlouvala mrně, že příští týden by to bylo lepší, že teď má být do neděle škaredě 😅

petula3: vytahanosti se neboj, všechno je zase v normálu a to jsem po porodu dva týdny 😉

andelka: já měla YAL a v pohodě, nic to není a porádně jsem si došla na wc, nic že bych tam seděla hodinu... takže za sebe můžu YAL doporučit 😉

Co se týká CS tak je to takové sporné, třebas moje sestřenka měla 0 do porodu 😉 a já měla CS 8 pěkně dlouho a malá držela a držela a to jsem se vůbec nešetřila, bydlíme ve 3tím patře a mame hafana, takže jsem pořád lítala sema tam, vytírala, myla okna a nic 🙂) prostě když se mímu nechce tak se nechce 🙂))

houbik: já 31 nedala nikdy, měla jsem natrénováno 28 a pohodička 😉

zdenii: Yal už shánět nebudu, tak to vidím na klystýr - ale nebojim se.

31 je u mě hudba budoucnosti. Dneska jsem skončila na 9 a kousíček, snad kdyby něco, tak to bude stačit. Ale ještě potrénuju, poctivě každý den.

Andělko, 9 už je super... Já taky dnes dala dvakrát něco přes devět, ale stejně se bojím, že mě střihnou, ach jo.

eirin: Já taky, no ale budu trénovat dokud to půjde. A i tak mám dobrý pocit, že si to už umím aspoň trochu představit, jaké to jsou pocity a tak.

Sice si nejsem jistá, jestli to dělám dobře, ale aspoň mám dobrý pocit z toho, že něco dělám 😀

eirin: Já taky 🙂 Tak dneska jsem dala dvakrát 9,5 (ne napoprvé, postupně), ještě budu cvičit zítra chvilku a pak asi až do pondělka ne, protože v pátek ani o víkendu nebudu mít možnost být sama 😒 Tak snad bude stačit to, co stihnu natrénovat, no.

Já dám vždycky napoprvé přesně o 0,5 cm míň než napodruhé, víckrát necvičím. Včera jsem cvičila před manželem, nějak mi u cvičení nevadí. Docela mě pobavil, omylem totiž protrhl míč na sezení a když se vyfoukl, tak za mnou přišel a ptal se, jestli ho nechci místo epi-no 😀

eirin: Vtipnej 😀 😀 Já začínám tak kolem 8 a pak zvyšuju. Mně to totiž nejde pořádně rozeznat. Kolikrát už jsem si myslela, že jsem určitě na větším objemu a pak když jsem to měřila tak to bylo stejně jako předchozí.

Holky, klystýr je super. Uvolní to tam. A navíc se nemusíte bát, že se pokadíte při porodu. Protože člověk má pocit, že tlačí i střeva. Takže jsem za klystýr byla ráda.
Andelka: Neboj, víš, že já jsem dala 8,8 cm a jsem bez nástřihu. Fakt každé cvičení je super.
Jinak opakuju, že prodám epi-no. Kdo máte zájem napište na mejl hudyna@seznam.cz Jsem první majitelkou a má ještě záruční lhůtu skoro dva roky. Pořizovala jsem ho až v březnu tohoto roku.