EPI-NO

@vesperr11 take super kocar 😉

@vesperr11 já bohunice, ale víš jak to je, jak to může dopadnout,bude plno 😉

holky jak vypadá ta zátka?

@vesperr11 no patrilo by sa mi ist prvej. ale este nic nie je iste.

ahojte ja tak na rychlovku sa musim pochvaliť 😀

ale každy den vas sledujem a držim palce na pôrody. a dufam že ten najviac naprd som si odsrala ja a vy už budete mať tie pekne a skoro bezbolestne super pôrody 😵

Holky, od kdy jste začaly s Epi-nem? A má některá z Vás ten s ukazatelem tlaku? Jestli to je k něčemu dobré nebo stačí ten klasický? Pořád přemýšlím, jestli ho objednat, ale asi ho objednám, vy co jste už porodily a cvičily s Epi-nem, ho doporučujete? Díky za radu 🙂

ja musim povedať že doporučujem išla som k pôrodu ovela kudnejšia - aj ked nakoniec skončil sekciou tak ak by som šla druhy krat rodiť a nebola by planovana sekcia tak by som isto znova epino kupila - bohužial naša nemocnica je striktna v tom že po prvom cisarskom sa druhy ide automaticky...

@babika0
Jasně,že ty máš přednost 😉 ,taky všechny holky tady a vlastně i ti naši chlapečci čekají a dávají přednost tobě a tvému klučíčkovi 😵

@jerryjanka
je krásnoučká...já už chci mít taky drobečka doma u sebe

@jerryjanka .....jooo, kéž bys měl pravdu. Já už z toho mám nějaké depky. Všechno mě bolí, břicho nejvíc, pořád tvrdne, v noci chodím i 3x na wc. Oteklá jsem, že už si ani nedošáhnu na některá místa na těle a na váhu už ani nelezu ☹ Jestli se to bude ještě natahovat, tak už nevim...

Ale holčičku máš krásnou 😉

@kinsli z tebe září taková pohoda 🙂 Je vidět, že jsi spokojená. To je fajn. Tak přeji ať se rychle zbavíte žloutenky. Prý je dobré hodně vystavovat na světle.

babulky ja som si tieto posledne dni odležala v nemocnici s tlakom ☹ takže tešte sa že ste doma - už nikdy so svojim drobčekom nebudete spojene v jedno telo- uvidite bude vam aj bruško chýbať. oni raz tie naše poklady vylezu von. ale toto je jedinečné obdobie - a ja aj ked ju vidim ako si spokojne odfukuje - je mi troška smutno za bruškom a kopančekmi. 🙂

@jerryjanka
Já vím,že mi to bude chybět...když zyčne kopkat a já jej na bříšku pohladím a povídám si s ním....už skoro bulím ted....
je to hezké období,prostě každé je svým způsobem vyjímečné...Holky,ale my už nikdy nebudeme samy a byt drobečci nebudou v bříšku,tak chlapi tohle vůbec nepoznají

@vesperr11 veru tak - stoji to za všetky neprijemnosti v tehotenstve aj počas pôrodu - nikdy nebudu chlapi poznať ten pocit ake je to ked dáte život 😵

@jerryjanka
Ty mi dáváš,já už pláču.....
jeden den mi bylo zle,až jsem se skoro vztekala a byla protivná,pak jsem ale koukla na fotečku jednoho mimiska v časopise a hned jsme byla opět na měkko,to prostě nejde se zlobit na tyhle nepříjemnosti...nebo jde,ale stojí to vše rozhodně za to

@vesperr11 prepač - aj mne sa tisnu slzičky - je to krásne obdobie aj ked plné strachu a nepríjemností - fakt krásne. dufam že čoskoro si to zopakujem 😵

@jerryjanka já vím,..když u toho druhého si to už člověk tolik neuvědomuje. Dneska jsem šla s Adélkou ze školky a ona se vždycky zastaví u jednoho jezírka a zkoumá tam malé plastové kačenky. Držela se mě za ruku tou svou malou ručičkou a pořád říkala tím svým roztomilým hláskem "maminko proč má kačenka.... a mamminko a maminko...." Bylo to tak krásný a na druhou stranu mi to přišlo líto, že to tak letí. Představila jsem si až jí bude třeba 15 let. ......také jsem si pobrečela 😉

@jerryjanka
neomlouvej se,vždyt nemáš za co..... 🙂 .
Hormony fungují 😎

ja take dnes plakala, v mac donaldu, byla tam maminka s asi dvoumesicnim prckem a ten hrozne plakal a ona ho ani nevyndala z kocarku...tak jsem rvala jak zelva 😀 dnesni trenink po velkem vypeti asi 30,5 ... 😝

@imzadi krasne ti to ide

@imzadi ty máš celý balonek vevnitř a 30,5?????? 😲 😲 😲 😲 😲 😲 😲

Holky tak jsem tu, dnešní noc, děs a hrůza, musím najít nějaký jídelníček pro kojící matky a už žádné hokusy pokusy. Malý měl děsný bolení usnul až po 3h ( od 22h ) pak už jsem rezignovala, mléko odsávala, vylejvala a dala mu Bebu HA přes stříkačku, ještě že ji tu mám. Jak plakal tak vzbudil Kačenku a ta usnula až v 5:30h, takže fakt super noc. Navíc jsme všichni nemocný, nejvíc Kačka ta má šílený kašel a rýmu, mě a Lukynovi bolí v krku a malý se jakž takž drží jen občas zakašle. Letím hledat nějaký ten jídelníček, večer sem zase nakouknu 🙂

PS: Včera jsem zadala na prodej epi-no a ted abych nekecala, ale tak do 15 min. bylo prodané 🙂 Prostě během chviličky. Tak jsem ráda, že se o tom zázraku začíná mluvit a využívá ho jako přípravu čím dál víc maminek.

Holky mám prosbičku, existují nějaké cviky na vrácení pánve?? Nebo už je to neměný ☹
Roztáhla se mi při porodu o 4 cm a do ničeho se nevejdu ☹ I bundy mě jsou malé ☹
Jinak si myslím, že co se týká KG tak je to v pohodě. Když jsem přišli z porodnice tak jsem měla +4,5 kg
o dva dny déle už + 3 kg a ted jsem se nevážila, zvážím se třeba po neděli 🙂

@veverka_ jojo, je to fuska ho vytlacit 😀 jsem u toho cela ruda a funim jak sentinel...

@jerryjanka malá je krásná 🙂

@imzadi neboj u porodu to za tebe zvládnou kontrakce :D Za námi se byla po porodu podívat moje gynekoložka tak jsem ji říkala, že mám nějaké stuhlé svalstvo v tříslech, tak na mě koukala a říkala, že jsem musela u porodu pěkně bejčit 🙂 🙂 Ted už je to dobrý tak po týdnu to povolilo.

@kinsli 🙂 je mi lito, ze jste takhle nemocni, tak se drzte!! at je vam brzo lepe 😉 jinak ohledne cviku, ja myslim, ze se to casem asi vrati samo a jedine co muzes posilovat je panevni dno, klasicky stahovat, nebo takove to zvedani panve ze zeme nahoru, kdyz mas oprene nohy o zem, apod...drzte se 😵

@imzadi Zavolám si sestřičku, v HK tu máme takovou spešl sestru, co jezdí domů cvičit, vyndává stehy, je i přes miminka, no fakt super a 3 návštěvy hradí pojištovna.

@kinsli měla jsem jen na vrácení dna pánevního a zavinutí dělohy z porodnice při Adélce. Ale už ani to nemůžu najít 😒 Prosím, kdybys něco měla na tu pánev, pošli mi to. Díky

@kinsli
Panev ,pokud by se měla vrátit,tak se vrátí sama,to ale neovlivníš...ty můžeš ovlivnit jen tonus svalstva dna pánevního ...a to opět epi nem či kegel.cviky