Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@allys ahoj, ja predavam epi no Delphi plus, 40e, som 2. Majitelka, ale myslim, ze to nevadi. Mne epi no velmi pomohol.
@fazulka_mala ahoj,písala som tí internú postu.
alebo niekto iny.. ponuknite epino 🙂
@lvice17 souhlas s @ladydasha, dvě deci by bylo hodně, to bys na tom ručníku poznala🙂 Já mám pod sebou taky kuchyňské utěrky, sice toho ze mě tolik neteče, ale zase ze mne jdou kusy hlenu.
Jinak včera jsem si dala koupel a večerní civčení si dala až po a šlo to lépe, asi tím uvolněním, tak doufám, že to tak půjde dobře i v nemocnici, chtěla bych rodit do vody 🙂
@cirrusa mě už od té doby nic nevyteklo,intimka byla celou dobu v suchu,tak snad to nebylo ono,dneska zkusim cvičit asi jen pro ten pocit,že jsem splnila úkol bez nejakych nahaneni centimetrů a uvidime,kdyby se to opakovalo,tak okamžitě pojedu.Kolik už máš nacviceno a jak cvicis? Ja zavedu 6x-7x,je to cca na 30 min,pomalu nafukuju a jak je tlak neúnosný,tak vytlacim.
Tak jsem dnes konečně dala 27 cm,jupiiii🙂
Už pár dní necvičím, dostala jsem se na 23cm, a musela přestat. A zítra nástup do porodnice na vyvolání. Ach jo. Bude nástřih...nebude.... To jsem si chtěla jen postěžovat... 🙂
Ze mě teda nic neteče - spíš taky jen hleny...
prosim, vas, ake kondomy su vhodne na epi-no? niekto sa to uz pytal, ale nemozem najst odpoved.
ahoj,budu shánet epino cca říjen/listopad kdyby nekdo prodával pište do ip
Ahojte zenusky! Mam zaujem o Epino..zatial som bola vzdy pozadu s odozvou na ponuku. No ak by ste niektora predavala,prosim ozvite sa mi 🙂 Velka vdaka!
Ahojte epi-náčky 🙂
ja mám len a len dobrú skúsenosť s epinom, porod som mala bez nástrihu myslím len vďaka nemu. Porodnik by má určite preventívne nastrihol, no poprosila som ho, či by to šlo bez.... okamžite namietal, že bez to určite nepojde, som prvrodička a nie som najmladšia......div sa svete- som bez nástrihu a porodnik veľmi prekvapený z toho ostal.
A ponúkam ho aj na predaj- ak máte niektorá záujem 🙂
@wingsseven Ja mam zaujem,poslala som spravu ;)
@wingsseven to je neskutocne ako ti lekari uz pred samotnym porodom vedia, ze bez nastrihu to urcite nepojde 😠 by som tym chlapom dopriala, nech si to vyskusaju oni, dat sa nastrihnut - len tak, preventivne...
@wingsseven ja mam rovnaku skusenost, len to treba porodnikovi urcite povedat a nie cakat na to, ci nastrihne, ci nie, lebo oni prvorodicky preventivne nastrihavaju..
@wingsseven
@sandri
@luculele to mi příjde docela smutné, ale pravdou je, že to slýchávám hodně - preventivní nastřihnutí rodičky, zvlášť pokud je prvnorodička. Mimochodem (teď to nemyslím nijak ve špatném), zdá se mi to nebo to hodně se děje na Slovensku? Když jsem rodila první, tak nástřih mi nikdo nenavrhoval, dokonce ani když malou vytahovali vexem, tak mě nenastřihli. Ale pravdou jest, že jsem měla porodní plán, kde jsem si to vysloveně nepřála a vybrala jsem si dobrou porodnici, i když ji teda máme docela daleko. Mám hodně kamarádek ze Slovenska a taky rodinu a skoro všechny zmiňovaly, že jim nabídli (nebo rovnou provedli) preventivní nástřih...
ahoj holky, zacala som na 20cm, potom som mala asi dva tyzdne pauzu lebo bol este cas, minuly tyzden som zacala azse prvy den 22cm, druhy 23cm. cez vikend nic, lebo sme boli prec a pondelok 24cm, vcera 26cm ale dnes sa to drzalo zase len na 26cm. :/ dufam ze sa to tam nezasekne navzdy... :/ potrebujem trochu povzbudit, diky 😖
@cirrusa bohuzial, na slovensku je myslim celkova miera nastrihov okolo 70% a dokonca napr. v porodnici na Kramaroch, kde maju vynikajuce novorodenecke oddelenie, a preto tam vela mamiciek ide (najma ak ma babatko diagnostikovany nejaky problem) je vraj miera nastrihov 90% (aspon som tak citala niekde)... proste des a hroza 😢
@daniela1983 26 to už je krásné 🙂 Já jsem taky ve 36tt a jsem zatím na 23cm.
To je normální,že se pár dní zasekneme na stejných cm,pak se to zase pohodne po pár dnech.
Hlavně nepřestávat a cvičit,stačí že se masíruje a natahuje hráz a vytlačuje.....
Hrozí ti předčasný porod?Pokud ne,tak máš ještě spoustu času na trénování
🙂
Podaří se vám ten balonek krásně vytlačit?Mě když ho mám zavedený celý,ale když mám ze 2/3 a jsem pořád okolo 23cm,tak mě pořád vyklouzává sám ven a to musím držet,abych ho tam chvilku na hrázi podržela...Ale vytlačování to bude až při více cm...Jak to máte ostatní???
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@lvice17 Áno, ručník je pri cvičení s epinom môj kamarát 😀 možno ťa to len zaskočilo a zdalo sa ti, že je toho tak veľa, mne keď sa to stalo prvý krát myslela som, že som tlačili príliš a že je to moč, až potom som zistila, že to tak nie je a že skrátka zo mňa niečo tečie. A po 2 dcl by ten ručník bol riadne premočený, ja ho mám vždy preložený na 2x a stačí.