Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@egiginka
@janista83 cau holky! Nerodim :( asi v 5 rano me tak bolestive zvtrdlo bricho a od te doby me poboliva bricho a trochu v zadech. Dr. Mi rekl, jaktoze jeste nerodim... Vse je pripravene.. Jsem teda zvedava kdy to prijde... Dlsi kontrola v pondeli... Dneska me ale vysetreni cipku trochu bolelo, tak nevim jestli tam neco posramotil, ale to by mi mel rict.. Bricho poboliva a ted jsem zacala spinit.. Spis mi to teda prijde takovy hlen s krvi... Ale on rikal, ze to po tom vysetreni muze byt... I minule mi to rikal..
Jsembzvedava kdo bude driv :D
jsem zpět z ko..mudr.mi udělal hamiltona,že prý tomu trochu pomůžeme, nebolelo to,ale ted cítím trochu bříško a prej čípek tuhý a na porod to nevypadá...takže prd,ale jinak všechno ok...tak aspon prcek prospívá,varlátka má už jako jeho tatínek..nezdály se jim ozvy..ale malej to má na háku, ho zkoušeli budit a prd
dneska zase trenink...vypadá to, že malý už má 3300kg a jestli budu přenášet toš to bude cvalda
Ahoj, chtela bych se podelit o svou zkusenost s epinem. Cvicila jsem od zhruba 34 tt obden od 36 tt kazdy den. Nacvicila jsem 32 cm.Rodila jsem 41+2 tt. Porod byl fofr, bez nastrihu a bez siti, miminko melo 3810 g. Za sebe tedy muzu doporucit. Po porodu jsem mohla chodit a sedet bez vetsich bolesti a starat se hned o miminko. Myslim, ze se urcite vyplati si ho koupit.
@hallie , no ja som bola u nej na tych prednskach a ta vstupna - nic moc:propagacia nemocnici a Cord blooth, ale tie ostatne sa mi velmi pacili, ako ano opakuje sa , ale tak ked kazdy tyzden plus na cviceniach keca to iste, tak aj mne by trosku uz z toho prepinalo, ale velmi mila, ochotna a na tej prednaske partner pri porode fakt pekne vsetko vysvetlila oteckom a si myslim, ze kazdy partner by mal tu prednasku absolvovat, aj ked nechce byt pri porode🙂 Fakt velmi pekne, tak normalne pre ludi s roznym vzedalnim, celkom vtipne poucne🙂 A tie cvicenia, tak mne stacilo dva krat tam ist, viac netreba. .... ja odporucam jej prednasky a aj tie cvicenia!!!!, akurat tak, len niekedy netreba sa vyjadrovat k veciam, ked na to kapicku nemam kompetencie a vzdelanie. Skusenosti , to uz je ina vec,,,,
@janista83 , jak keby si mala moje babo, tiez mame problemy s tym CTG, chrape pocas neho a tak ju musia budit, tak mi to robia pol hodinu,no otrava,,,, Ja mam poradnu az 13, tka som zvedava ci mi budu robit tiez niaky zazrak napomahajuci🙂
Inak mam pocit, ze mi zacina odchadzat ak uz neodisla zatka, teda nieco na toaletaku tak vyzeralo, tak neviem ci si namyslam, alebo je to ono.🙂))
@kristy46, si myslim,, ze tebe sa to uz blizi, A co cakas dievcatko ci chlapca???
@kristy46 no nebolelo to,ale nepříjemné to trochu bylo...když do tebe tak někdo začne štourat...ted z toho trochu špiním a bolí mně břicho, nijak zvlášt ale cítím to...
@egiginka jj ona ho budila, což mi s břichem ze strany na stranu lomcovala a malej ni, pak začala plašit, že má blbý ozvy,ale mudr.na to nic neříkal..
uvidíš jestli je to zátka..to poznáš, ty nemáš z čeho jiného krvácet
@egiginka to bude urco zatka ;)
No mi se zda, ze se mi to blizi uz 14 dni :o/ nakonec z nas porodim nejpozdeji. Ale kontrolu mame vsecky stejne 13.1.
@janista83 ja to mela taky tak vcera.. Dneska me poboliva taky bricho a zada, ale porad nic...
Tez mi vcera musela sestricka malou budit. Cele tri dny vyvadela, jeste po ceste autem a pak jak me napojila tak spala.
@egiginka cekam holcicku a ty?
@kristy46 ... to fakt🙂)))) jeeeeee, podla mna to je strasne krasne meno. tak som zvedava , ako ta tvoja bude vyzerat🙂snad posles fotku. A ty so odkial ???
som nasa na nete mozno to pomoze 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=3a0wDNQeYx8@janista83 , som si robila vcera tie masaze, som citila silnejsich poslickov, ale nic inak,,,, mne nepomaha ani sex, cervene vino, zazvor, skorica, schody.... tak asi babo ma cas jednoducho🙂 dneska budem cvicit po dvoch dnoch s epi nom, to som zase zvedava, jak budem krvacat. Mozno vcera mi zacala odchadzat zatka, ( jak keby chrachel s bodkou krvy na toaletaku), tka mozno sa to uz aj blizit bude. Inak mam strach s tou plodovou vodou, myslis, ze to si urcite vsimnem ze mi odchdza ( ak by tiekla pomaly)??? sa bojim ze si to zamenim za vytok, alebo ze budem v sprche a nevsimnem si to,,,, alebo v noci, ze ved to som len vlhka..... no to ma desi🙂
@egiginka to je fakt dobre! Mame podobny termin a stejne jmeno 🙂 mozna se nase holcicky rozhodnou stejne narodit se 🙂
Musim mrknout na to video. Mi tez nic nepomaha :( chodim do 8. Patra po schodech,jim skorici, chodim na rochazky,sexujem a NIC! Vcera vecer me zacalo bolet hodne bricho, docela dost hlenu odeslo a do 3 min nic a v noci ani pichnuti nikde! Dnes asi umyju okna nebo nevim co... Nechci na vyvolani :( vcera jsem necvicila, ale predevcirem jsem dla uz 31cm 🙂
dneska na kontrole mi doktor řekl, že prcek má hlavičku 31 cm a já mám zatím nacvičeno pouze 28. Tak snad to zvládnu ještě docvičit, než to přijde 🙂
@vashaa myslím, že i kdybys to nezvládla docvičit, tak už to projde bez problémů.. Co jsem četla diskuze, tak většinou mimčo mělo trochu větší hlavičku (někdy i více cm) než měly holky nacvičené a nebyly šité. Takže i kdyby se nepovedlo přesně 31, nezoufej ;) To máš fajn, že ti to dr. ještě změřil.. Malá má už hlavičku nízko, tak vůbec nevím, kolik může teď mít obvod..
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@egiginka nie, nerodím, rozmyslela som si to 🙂 ale viem, že pani doktorka robí prípravu pred pôrodom. naši známi z nej boli nadšení... až jedni. ostatní hovorili, že des a hrôza, ale sama som ju nezažila. ale z toho, čo som počula mi to, čo si napísala, celkom sedelo 🙂