EPI-NO

@teri24 ano, robili, ale to asi preto, ze pri mne nebola doktorka, ktora mala byt, ale doktor po nocnej, ktory sa asi ponahlal 🙂 ale ten nastrih nebol nejaky velky a hlavne som to necitila, iba to sitie trosicku stipkalo 🙂 ale neboj, pri porode sa uz bude na babatko a budes mysliet len na to, kedy ti ho ukazu a na nejaky nastrih hned zabudnes. Ja som uz na druhy den normalne chodila a co mi pomohlo, bol ten vankusik po porode. Bol to moj partak najvacsi, lebo sa mi dost zle sedelo a aj pri kojeni to pomohlo 🙂 takze sa neboj, to zvladnes, ako mnoho zien pred nami 🙂

ak by mal niekto záujem, ponúkam epino, už nebudem potrebovať 🙂

@kessinka Aj mne sa to stáva.

@teri24 A ako to potom riešiš? Ja som dnes chcela cvičiť normálne, a nedala som ani toľko koľko včera a tentokrát to skončilo s výrazne väčším množstvom krvi, a sýtočervenej, takže som sa musela určite natrhnúť ☹ Aj keď nič našťastie nebolí.
Zajtra určite cvičiť nebudem, a neviem či si nedať radšej aj dlhšiu - 2 či 3 dňovú pauzu. Asi rodiť v takomto stave by nebolo úplne najlepšie...

@kessinka aj ja som sa natrhla v piatok pri 28 cm, dala som si 1 den pauzu a dnes som skusila znova, este viacej krvi a to som nafukla len na polovicu ☹ Zajtra idem do poradne, dufam, ze nebudem krvacat pri vysetreni. Takze musim dat par dni pauzu.

baby kedy sa zacina cvicit s balonikom? ked chodim na poradne tak na sone mi vzdy vyjdu hodnoty babatka akoby o 1 tyzden malo viac ako podla kalendara.... takze by som mala zacat pre istotu aj o tyzden skôr zacat?? co myslite? inak som sa pytala mojej dr. na balonik a ona o tom v zivote nepocula... divne... ale myslim si ze asi im poistovne dobre platia zakroky s nastrihom, tak to riesia radsej tak...
@teri24
@monkka
@janiju
@originaltea

@yukaya
tak tomu věřím, protože v dnešní době je přirozený porod ( tedy bez zásahu lékařů a hlavně farmakologie) značně ekonomicky nevýhodný......
Budou vám tvrdit jaká je to blbost.....což fakt není.....za EPINO by měli udělit Nobelovu cenu

@bzzzz v příbalovém letáku se píše, že se nemá používat v případě zánětů, infekcí, mykóz... jen by sis podráždila sliznici a nezaléčila by ses nikdy... takže zaléčit, počkat a začít zkoušet. Bohužel i já jsem se nevyhla nakonec zaléčení Clotrimazolovými tabletami, ač užívám výhradně přírodní kosmetiku a téměř jsem to obrečela... teď už jsem zdráva a dnes či zítra se chystám cvičit 🙂

@little_frog Ahoj. Ďakujem za odpoveď, už som sa preliečila, vybrala som 6 tabliet, dala som si aj také probiotiká vaginálne. A včera som sa prvý krát skúšala cvičiť, ale po tých 2 mesiacoch mykózy som zospodu taká stiahnutá, že som to dnu ani nevopchala, ale máme ešte dosť času, len aby sa tie kvasinky nevrátili... 🙂

Ahoj holky, je tu některá, která má porovnání cvičení s epinem a aniballem? Pořád se nemůžu rozhodnout, který koupit. Na první pohled mi připadají maličko odlišné a návod na cvičení se taky trochu liší. Proto by mě zajímaly konkrétní zkušenosti a výhody/nevýhody každého z nich. Diky 🙂

Zienky,25.5. som sem napisala,ze som s epi dala 27cm smplanom dat na druhy den o centak viac.Uz sa nezadarilo,kedze sa nam 27.5. narodil syn.Odmietla som nastrih i akukolvek chemiu.Maly mal obvod hlavky 34cm.Keby sa nedral von s ruckou pri hlave,nebol by nou zavadil a mne by sa nic nenatrhlo.Takto som mala tri male kozmeticke povrchove stehy,ktore sa rychlo zahojili.Masirovala som hradzu a s epi nom som cvicila sice nepravidelne ale predsa.Preto kazdej jeho pouzivanie odporucam.Pokazit nepokazite nic a ja som sa ako prvorodicka vdaka tomu citila pripravenejsia a sebaistejsia.Hor sa teda do nafukovania a vsetkym prajem krasny porod 🙂

Ak by mal niekto zaujem, predavam Epi-no. Odporucam ho vsetkym tehulkam.

Holky ahoj. Take jsem si poridila zazracny pristroj. Potrebovala bych poradit s technikou. Balonek by se pry mel zavadet do pulky a pak by se mel nafouknout. Tak jsem to zkusila, ale porad to vyklouzava. Nemate s tim podobnou zkušenost? Jak na to? Diky moc. Irena.

@tehulka33 Mně taky pořád vyklouzával ven. Stačí přidržet rukou, aby zůstal vevnitř 🙂 Jakmile bude více nafouklý, tak pak tak lehce nevyklouzne.

@hami84 děkuji za rychlou odpověď 🙂

@whitelilith neboj, až bude těhotná ona a bude podělaná z porodu, tak uvidíš jak bude epinovat 🙂

mam na prodej epi-no , odskusane len parkrat..

Tak přicházím podat hlášení. Natrénovala jsem 27cm, ale po dvou dnech kontrakcí jsem se neotevřela, takže porod skončil císařem. 😒

Holky, v pátek mi přišlo Epi no (s předstihem, mám ještě tak do září čas), hned jsem ho nafoukla a málem to se mnou švihlo 🙂 To se opravdu dá za těch pár týdnů natrénovat až na těch 9-10? 😲

Kočky, už to tady bylo, ale nemůžu to v té záplavě najít - na kolika cm jste začínaly a jak to šlo postupně? Díky za info..

Já jsem teď 36+3 a začala jsem se cvičením minulý týden.. začínala jsem na 5cm..dneska 7,2..ale jak to půjde dál jsem tedy zvědavá..
Připadá mi neskutečně dostat se na těch deset.. 😉

Jeste jsem sice nezacala cvicit(jsem 31-32tyden)ale od zkusenych cvicitelek vim,ze Epi-no vyklouzava...prave proto jsem si poridila Anyball, je na tom balonku takovy maly predbalonek, myslim ze by to mohlo pomoci prave proti vyklouzavani. Jinak jsou srovnatelne tak proc nezaplatit o polovinu min a navic tim podporit cesky vyrobek 😉 Tak hodne zdaru vsem nastavajicim maminkam! Mam z toho cviceni trochu strach(pri predstave te velikosti)ale je to preci sval, takze zkusim nacvicit co to da 🙂.

ahoj holky, taky mi došlo EPI-NO a nevím, kdy mám asi začít? jsme teď 29-30 týden a mám strach, že začnu pozdě a nestihnu nic natrénovat... ☹

@evule1982 skusenost mam len s epinom pri prvom porode (vtedy este aniball nevyrabali) ale mala som v ruke aj aniball a nevidim skoro ziadny rozdiel,je cenovo dostupnejsi (sikovne cesky vyuzili dieru na trhu) a myslim ze ucelu sluzi rovnako. Dolezite je cvicit a pripravit tak hradzu,takze nech uz sa rozhodnes pre ktorykolvek prajem vela energie a stastny porod! 😉

@kajkaa85 tak jsme na to skoro stejně... začínala jsem na 14cm a včera jsem měla 21cm, cvičím ale asi už druhý týden, s tím, že když je doma sex, tak epino necvičím (za A kvůli Márince, abych jí tam zas tak neutlačovala a za B protože manžel řekl, že se dělit nebude 😎 )

@little_frog
A kdy máš termín? Já 18.7., tak snad to zvládnu nacvicit.. 😉

@kajkaa85 já o tři dny později 🙂 mně by to klidně stačilo i takhle... hezky mě to uvolnilo. Nevím, jestli to budu hnát až na 30 čísel, uvidím. Pak si povíme 🙂

Ahojte. Pocas cvicenia s Epinom som sa sem chodila motivovat a povzbudzocat, tak teraz - 10 dni po porode chcem povzbudit v cviceni a vytrvalosti ja vas. 🙂
Cvicit som zacala 2 tyzdne pred terminom, kazdy den raz cca 20 min. Nesilila som to a nacvicila 30 cm. Raz som na baloniku nasla trochu krvi,tak som si dala den pauzu (dr.ma potom kontrolovala a vsetko bolo ok,vraj drobna cievka) Dcerka mala obvod hlavicky 35cm a ja (prvorodicka) som nepotrebovala nastrih hradze. Mam 1 maly vnutorny steh a citim sa fit od prveho dna po pôrode. Myslim ze aj vdaka Epinu (ale najma manzelovi a porodnikovi) s radostou mozem povedat,ze to bol krasny porod. Drzim palce vsetkym,ktore sa rozhodnu pre cvicenie s tymto balonikom, naozaj to ma skvely efekt!

cau holky,tak mne sa termin blizi a nejak pri druhom to ide lepsie.Neviem ci tou vanou ale davam uz 30 kazdy den,nejak sa bojim viac prifuknut. Inak uz mam pocit ze meliem z posledneho denne ma bolia vazy a brucho uz sa neviem dockat az bude von 😉 ten 9mesiac uz neni nic moc teda... ako ste na tom?