Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
ja dneska na sablone 9,8, jupi, uz zacinam verit, zae se na tu 10 dostanu! 🙂
Ahoj holky, tak mám bohužel potvrzeného a naplánovaného císaře (vysoké riziko ruptury dělohy), takže vám všem přeju, aby se vám porod vydařil tak, jak si přejete, abyste porodily rychle, bez komplikací, bez nástřihů a jiných poranění 🙂 A ať vám vaše uzlíčky dělají jen samou radost 🙂
Z výše uvedeného důvodu budu prodávat epi-no, koupené jako nové 02/2012, cvičila jsem s ním cca 10x, v originálním balení, na krabici uvedena trvanlivost do 01/2017, pův. cena 2500CZK, aktuální prodejní cena 1500CZK, více info do IP.
@bugee Ahoj, tak ať to dobře dopadne. Jsi po císaři, že máš vysoké riziko ruptury dělohy? Nějak to měřili, jo? Já jsem taky po císaři a doufám v normální porod, ale uvidí se - jizvu mi zatím nikdo nijak neměřil, ale je pravda, že se na celé těhotenství neozvala. Držím moc pěsti, ať jste oba v pořádku.
@radun Díky. Bohužel to není jizva po císaři (to by ještě byla šance) - mám jizvu v rohu děložním po mimoděložním těhotenství, kde je prý kůže tenčí, vycházejí odtamtud při porodu kontrakce, což by prý mohl být problém nepostupování porodu (a následného akutního císaře) a nebo právě ruptury, z čehož mají daleko větší strach. Navíc to není jizva na spodku dělohy, kde by ji mohli přeměřit a vyšetřit, ale na vršku, kde k ní nemají přístup a nemůžou nic zjistit... Konzultovalo to víc doktorů a řekli mi, že riziko není přiměřené, tak to beru a už to nebudu řešit, i když mi to zezačátku bylo moc líto. Ale mimčo a jeho zdraví je přednější 🙂
Tobě taky co nejhladší a pokud možno krásný euforický porod 🙂
tak 10 pokoreno, ale byl to porod 😀
Ahojte tehulky, nie je tu nejaka buduca mamicka z irska ktora by mala zaujem o EPINO? mam na predaj uplne ako novy.. popripade budem na slovensku od 14teho maja tak by sa dalo doviest aj na slovensko.. 🙂
Tak po týdnu jsem dneska opět cvičila a přidala jsem k minulému výkonu 1cm navíc,jak jinak 😀 ,aktuální stav 26cm měřeno krej.metrem 😎
@ivicek1 Já jo 😀 Chci si napsat do prodního plánu že žádám o rychlý a lehký průběh, doufám, že to všichni dodrží 😀
Malá ale nevypadá, že by se jí chtělo ven 🙂 Teda teď jsem jí domlouvala, ať počká do neděle, až bude doma taťka 🙂
26 je pěkných, škoda že jsem si nepsala, jak postupuju, nenapadlo mě to 🙂
@ivicek1 No, nemám 😅 Nějak nevím, co bych tam psala ... je to první porod, takže vlastně nevím co a jak 😅
U nás v porodnici tvrdili, že nedělají preventivní nástřih, miminko pokládají hned mamince na prsa, pupečník nechávají dotepat, tatínci můžou k porodu, přestřihnout si pupeční šňůru, když chtějí. Lze zvolit jestli Yal nebo klystýr, ptají se na medikaci, nabízejí Dianatal Gel a ten rajský plyn. Miminka jsou na pokoji s maminkami.
Našla jsem si tu někde diskuzi o porodním plánu, takže ji ještě prozkoumám, co se tam vlastně píše, ale myslím, že to nakonec nechám být 🙂
Ptala jsem se na poradně, kdy bych ten plán měla případně předávat a stačí prý, až při porodu, resp. při nástupu.
Jakou ty máš představu? Ty jsi už rodila, takže spíš budeš vědět co by ti vyhovovalo a co ne 😕 Kdyžtak klidně do IP, ať tady nezahlcujeme diskuzi 🙂
Ahoj budouci maminky, take pridam mou zkusenost s epinem, nebot jsem tuhle diskusi sledovala dele a hrozne mi pomohla se na porod psychycky a fyzicky pripravit. Cvicila jsem od 36 tt a zaroven jsem zacala pit malinik a jist rozdrcene lnene seminko sparene vodou. Porod byl vyvolany, kdy ca o 14:30 zacaly mirne kontrakce hned po 2 minutach, asi kolem 18 hodiny mi praskla voda a kontrakce trochu zesilily. Pak na sal, vana a po ca 3 tlacicich kontrakcich byla mala ve 23.32 na svete bez jakehokoliv poraneni. Obvod hlavy 33 cm a den na to 34, 3.325 g a 51 cm. Porod bych prirovnala k cviceni s epinem, vetsi pnuti jsem ale citila k mocove trubici nez na hrazi. Super bylo, ze jsem vedela jak tlacit. Pri cviceni jsem zacinala na 20 cm a cca za 14 dnu po ne kazdodenim cviceni jsem dosahla 30. Poslednich par dnu pred porodem jsem cvicila tak 1x za 3 dny a dostala se tak 2x na 33 cm. Cvicila jsem v pololehu na boku a tak jsem i rodila. Hned po porodu jsem mohla hned na zachod a kdyby me na pokoj neodvezli klidne bych si tam dosla. Jeste mi hodne pomohlo tzv. tonovani pri kontrakci, kdy pri dlouhem vydechu rikate A, nebot toto uvolnuje porodni cesty a otevira hrdlo a ramena tlacit dolu. V posledni fazi porodu naopak tlacit se zavrenou pusou. Na porod budu vzdy vzpominat jako na nejkrasnejsi zazitek v mem zivote.
tak dnes po třech dnech po druhe,a 24cm,ale ta bolest.auauaua 😝 těch 30cm asi nikdy nedám,ale budu cvičit dál,mam ještě spustu času,tak třeba se dostanu na tu třicítku
Ahojky, prodávám Epi-no plus: https://www.modrykonik.cz/bazar/jine-pro-mamink...
Ahoj Holky jsem úplně u vytržení z vaší diskuze a rozhodla jsem se že jdu do trénování jsem totiž sportovec a myslím si co nenatrénuješ nejsi dobře připraven 🙂 takže prosím moc kdyby jste některá prodávala Epi- no , hlásím se , ráda si ho koupím , děkuji Jit
mam dotaz děvčata,myslíte že mě po tom vytláčeni epi-na muže bolet celje podbříšek,celou noc sem jako nespala,tak nevím co to je???
Holky, vím, že spousta z vás je na tom lépe než já, ale stejně se musím pochlubit, protože jsem dnes zase o kousek postoupila - 28 cm!!! Včera jsem měla takové poslíčky, že jsem si řekla, že musim přidat 🙂 Tlak uvnitř hroznej, ale dalo se to vydýchat, zato tlačení stále v pohodě - pořád to spíš vyklouzne samo.
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
ahoj, zdravím 🙂 rozhodla jsem se také vyzkoušet epino...není tu někdo, kdo ho prodává?